器械&力量｜举重深蹲65kg是啥水平
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教练经常感慨我是一个女汉子。
举重深蹲65kg。
倒蹬100kg。
下肢力量强于上肢太多。
练体能的时候，开合跳，甩壶铃，扔沙包，波比跳，甩绳各45秒，不间隔算一组。
然而我依旧是个胖子。因为不忌口。
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