交流互助｜关于800m怎么及格
momo
我会在体测前一周内每天去跑个八百，虽然自己跑的话成绩经常是不及格😖但是这样确实有一点用处
提前一周跑还有一个原因是适应一下听音乐跑步，我会选择一些节奏很清晰并且比较适合步频的，然后踩着鼓点跑，真的会轻松很多！体测的时候我就戴着耳机跑，大多数老师应该都是同意戴耳机的😬而且听自己熟悉的音乐可以大致知道自己跑了几分钟。
然后就是在体测过程中，大多数人都会在一开始跑得很快，这个完全不要焦虑，因为大家都会忍不住第一圈超快，只要我们跟着自己的音乐节奏，和平时练习差不多就好了！运气好的话第二圈还可能超过一些没有力气的同学。
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