刚谈恋爱不久,分手了如何挽回?
来自: 正经先生(帅且专业的情感博主/可豆邮)
很多人会把分手的罪魁祸首,归结为“感情基础薄弱”。
“我们还是没基础,认识时间太短了”
“我闺蜜这样做,她男朋友就没有生气,还是我们关系不稳定”
在我们看来,促成分手的帮凶,根本原因还是“太急了”,感情基础是可以逐渐培养的。
虽然情侣感情基础薄弱,不直接导致分手,但促成了太多类似上述行为的行为、思维。
分手雷区包括:缺乏恋爱经验,情侣面临更激烈的矛盾冲突,对对方更低的包容度,彼此为对方、感情付出的太少,双方分手的机会成本太低等。
如果不是热恋期太容易迷糊,全世界都是粉色的,分手的情侣早就发现问题了,可能早就分手了。
相反,感情基础深厚的情侣,可以避开上述问题中的大部分。比如拥有不断提升的恋爱经验,大部分问题都在刚认识那会碰撞完了,也通过彼此的试探愿意为对方付出,交往时候付出的经济、精神投资,都会变成沉没成本。
普遍存在于感情基础薄弱的情侣,很可能成为分手的导火索:
·缺乏安全感带来的怀疑
你们才认识几个月,即使你们是同时、邻居,他也不可能上班时候搬个凳子坐你旁边,下班了跟你回家,陪你买菜、做饭、遛狗吧?
现实的距离,会增加你们心灵的距离。相处久的情侣可以考时间来弥补、积少成多,可你们不行。
我们很多经历、习惯,还容易来不及跟对方说,甚至造成一种“无意的隐瞒”。
比如你和朋友的合照,无意中被拍到的可能引起猜疑的物件、你很讨厌异性做的事。毕竟我们没有受伤,都没有证据,直接说显得不信任对方,而自己又不容易发现问题。
安全感,每个人都需要。但你们能在一起,对方的硬价值不可能太低。感情基础薄弱带来的首要问题,可能就是“缺乏安全感”。
· 试探带来的伤害
既然我们不信任伴侣,就会忍不住试探对方。为了满足好奇心,也为了进一步考察对方的真心。
只不过我们试探的形式一般比较温和,比如问对方喜好、毕业学校、生活习惯、口味等等。
但只要我们试探对方,就很难控制分寸。可能会暴露出自己的缺陷和猜疑,让对方不满,他可能会保持“该死的沉默”(和有效沟通相反的状态)。
比如你们讨论中午吃什么,你问他吃不吃XX,他可能就会感觉你在强迫、试探他,以自己为中心。这时候就可能产生分歧,于是保持沉默是最好的方法之一。
这种小分歧的堆积,会慢慢抹杀给彼此留下的良好印象(如果有的话),并难以进入“亲密关系”,要是换做恋爱几年的情侣或者老夫老妻,基本上都能“床头吵架床尾和”。
·亲密度限制了空间和包容
感情基础深的情侣之所以能这么包容对方,因为亲密度很高。
亲密,像是给彼此套上的一层护盾,越亲密护盾越厚,即使对方再糟糕,自己也不会多讨厌。
比如“半藏深林”事件,即使半藏森林承认做小三,也有很多黑历史,绯闻男主角刘阳依然和半藏在一起;再之前,高云翔出轨,董璇依然维护他的面子。
归根结底,热恋期+不够了解+彼此的隐瞒+试探,刚恋爱却很稳定的情侣,实在太少太少,一点火星就能燃起来。
不过也不用灰心,你们相比于感情很深的情侣,也有不少优势。情侣相处久了,彼此太了解,相处模式也会固化。彼此会受到“刻板影响”的影响,不太相信对方能改变。
感情基础薄弱的情侣分手,虽然彼此了解不够深,经常容易发生误会,但你们还有很多生活经历、话题没有和前任说,前任很难对你彻底失望。
对未来的希望,自己的神秘感,很多时候是成功挽回的重要因素。
你们可以尝试用新的相处模式来对待彼此,给自己一个全新的体验。分手,可能只是因为前任没有看到我们好的一面。
你还有一个,相处很久但分手的挽回者,无法比拟的优势——前任对你的期待没有消耗完。
虽然我们每天都可以焕然一新,但我们面对不同的人,有一套单独的、专属的计算体系。比如我们对张三包容度是100,对李四是150。如果之前张三屡次挑衅、骚扰,我们已经给过张三总计100点的包容、谅解,那再发生矛盾,我们就不会相信张三,即使我们有能力、精力包容他,也不会有动力去做。
你之前犯的错,很可能没有达到前任的上限,除非你特别作闹,短短几个月就吵完了别人几年的架,过早消耗光彼此的包容、宽容。
另外,也要看到自己的缺点,之前是因为什么具体问题导致彼此关系破裂。
比如比较常见的框架感太强,磨合过程中伤害到对方。现在很多人都知道保护自己,但太苛求对方,过于强调自己的利益,不知道合理的让步。
这些要警惕、反思、修正,相处模式的改进,要作为长期计划。交往嘛,时间长了总会遇到各种问题,遇到的麻烦也会升级、转型。
挽回,我给每一个挽回者的基本要求是“降低期待”,不要指望对方十全十美、善解人意。不要指望你稍微努力一下,前任就会主动找你复合。
Mr.正经
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