小🍠上的女孩子服美役太严重了

来自：momo
2022-08-13 23:40:07 安徽

第一件事是泡沫轴拉伸

我买了泡沫轴想知道怎么用于是去搜索了下，发现好多女孩子用泡沫轴用到了病态的程度，腿上全都是淤青，真的看不下去，像是被家暴了一样，但是她们觉得这样好，甚至不弄出淤青都是白弄了

第二件事是运动

最开始是我跟着keep运动，不知道跟着谁练，打开小🍠，发现好多女孩子每天练好多，光帕梅拉的运动就要练好几个，而我每天做30分钟无氧，40分钟有氧就很累了，按照她们的计划我起码是要进医院的程度

第三件事是每周瘦x斤

我前几天找了个线上私教换了下运动方式，终于突破了上一次的平台期，这一周瘦了两斤，但是我觉得一周瘦0.5-1斤是身体能够承受得住的，我就打开小🍠看看一周瘦2斤会怎么样。结果打开后满屏焦虑，都在说一周了只瘦2斤该怎么办，而这些焦虑都是那些一周瘦6/7斤的帖子传递出来的。

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Schrodinger's c 2022-08-14 02:03:06 山东

可能在吹牛…？

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momo 楼主 2022-08-14 02:06:16 安徽

可能在吹牛…？可能在吹牛…？ Schrodinger's c

你突然给了我一个思路哈哈哈哈，我每次看到这类帖子都有小小的焦虑但是理智还在，小红书减脂的帖子一溜都是这个，博主也许在吹牛，但是却无形给了很多女孩子压力并且传递了病态的减脂方法

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知1⃣ 2022-08-14 06:48:19 云南

还好我不看小红书，偶尔打开感觉会引起严重焦虑

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豆友235568628 2022-08-14 08:12:44 广东

[内容不可见]

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凤梨爱吃菠萝 (你笑的正是时候，) 2022-08-14 09:10:26 四川

第二个运动那个听你描述还好吧感觉就是每个人能力不一样而已

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ゆず (。。。) 2022-08-14 09:32:25 北京

跳绳好几千的我也好惊讶

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江尹 2022-08-14 10:28:34 山东

服美役的用法是不是不太对宝子。

其实第二点还好吧，好像也不算服美役吧，就是运动量大了些，运动量正常一点点可能也不好意思晒，尤其这种公开平台🤣。

第一个也不算，更缺切的说是过度/不当使用器材而且忽视现实情况吧。

第三个更像是病态追求白幼瘦的结果。

虽然服美役的说法不太准确，但1.3确实都是不太健康的做法就是了

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momo 楼主 2022-08-14 10:28:43 安徽

第二个运动那个听你描述还好吧感觉就是每个人能力不一样而已第二个运动那个听你描述还好吧感觉就是每个人能力不一样而已凤梨爱吃菠萝

也许吧，但是从前往后一看真的很吓人，那么高强度的锻炼起码要两个小时才做的完

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虾米碗糕 2022-08-14 10:52:23 福建

你突然给了我一个思路哈哈哈哈，我每次看到这类帖子都有小小的焦虑但是理智还在，小红书减脂的帖你突然给了我一个思路哈哈哈哈，我每次看到这类帖子都有小小的焦虑但是理智还在，小红书减脂的帖子一溜都是这个，博主也许在吹牛，但是却无形给了很多女孩子压力并且传递了病态的减脂方法 ... momo

还真可能是吹牛

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momo 2022-08-14 11:07:48 山东

昨天看到一个妹子说自己170.105斤壮的像鲁智深，我点进主页看到她自拍（上半身全身图）…………我晒干了沉默的程度

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momo 楼主 2022-08-14 11:19:07 安徽

服美役的用法是不是不太对宝子。其实第二点还好吧，好像也不算服美役吧，就是运动量大了些，运服美役的用法是不是不太对宝子。其实第二点还好吧，好像也不算服美役吧，就是运动量大了些，运动量正常一点点可能也不好意思晒，尤其这种公开平台🤣。第一个也不算，更缺切的说是过度/不当使用器材而且忽视现实情况吧。第三个更像是病态追求白幼瘦的结果。虽然服美役的说法不太准确，但1.3确实都是不太健康的做法就是了 ... 江尹

啊，是我新学了个词就瞎用了🥹，但是她们对自己真的好“狠”

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momo 2022-08-14 13:43:08 河北

建议卸载

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momo 楼主 2022-08-14 14:05:17 安徽

建议卸载建议卸载 momo

但是小红书好好用，我做饭做菜都在上面学的😂

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momo 2022-08-14 14:06:10 河北

但是小红书好好用，我做饭做菜都在上面学的😂 但是小红书好好用，我做饭做菜都在上面学的😂 momo

直接对那种身材焦虑帖子长按不感兴趣

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momo 2022-08-14 15:14:00 上海

对的。泡沫轴应该是锻炼后辅助拉伸肌肉，锻炼也确实可以增强体魄，但是她们一些人明明是正常体重了却还要往轻了减，只是因为觉得更瘦更好看，这与科学的锻炼的初衷是不符的。在一些事情之后，我已经觉得在健康合理的范围内女生重一点壮一点其实是好事

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momo (我最好是) 2022-08-15 08:31:21 上海

我有次小红书刷到一个28Kg的女孩子整个大震惊。。为什么这样

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owow 2022-08-15 09:23:22 北京

好多是钓鱼啦，过两天卖东西了

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阴阳怪气皮卡皮 2022-08-15 09:57:01 浙江

😂我也觉得是吹牛

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玛卡巴卡 2022-08-15 11:53:41 浙江

帕梅拉我二十分钟就不行了真不知道她们怎么坚持下来的牛

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momo 楼主 2022-08-15 17:08:40 安徽

帕梅拉我二十分钟就不行了真不知道她们怎么坚持下来的牛帕梅拉我二十分钟就不行了真不知道她们怎么坚持下来的牛玛卡巴卡

我也是我顶多做帕梅拉那个开合跳这种，帕梅拉的一旦带上无氧我就像一条岸上的鱼

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偷偷嗑罢辽 2022-08-16 20:18:59 江苏

运动我深有感触，有效时长30-38min，我真的服1.5h+的，而且我要休息两三天才来一次，不然真的不想动

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偷偷嗑罢辽 2022-08-16 20:20:36 江苏

小基数半年也才瘦6斤😂 不过我诉求是塑形+锻炼心肺

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