沉船区｜朋友确诊抑郁症，但“救赎”她真的让我很痛苦（已被对方删好友）
来自：西艼
来自10月底的最新更新结束后，才看到这两位友友的收藏夹名称，有一点点心酸
这篇帖子最初写的时候以及前两次更新时，我都加了一些我们相处时可可爱爱的地方，各种表情包什么的。但是最后一次更新是沉船的结局，觉得之前有些话很讽刺就删掉了。
嗯如果大家想知道一点我们之间怎么走向破碎的故事，就请看下去吧⏬
——————以下是原文—————
我有一位大学时期一见如故的朋友。
她是大三下学期与宿舍发生了矛盾，彼时我们宿舍也有一个姑娘与我们有矛盾，于是她俩换了一下床。大家都是同班，只是之前没有很熟，搬来后整个宿舍都很喜欢她，因为真的是很可可爱爱的一个姑娘。
之所以很喜欢她，是因为她仿佛是生活在B612的小王子，对一切社会规则不感兴趣，对外没有攻击性，只想生活在自己的充满着毛绒玩具的小小世界；但同时与她聊天又能有强烈的被尊重被倾听被认可的感觉。她作为一个成绩家庭外貌身材生活各方面都属于中等偏上的大城市独生女，时而天马行空说话可可爱爱，时而化身倒霉搞笑女幽默吐槽，能给自己的毛绒玩具开一个公众号写故事，也能在你不开心时使劲浑身解数开解你……
这样的女生，我实在想不到谁会不喜欢
但两年后她确诊抑郁症我一点都不奇怪，甚至觉得两年后才确诊也太迟了
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•以上是故事背景🐥—————
•
她是我生活中见到过的最负能量的人，也是我见到过的最讨厌自己的人，没有之一。她对自己的厌恶感，对过去的悔恨感，对未来的恐惧感，在搬来宿舍的半学期后我就明显感受到了。
写论文、找工作、独居工作、回家考研…几乎两年间持续不断的，在所有她走过的道路上，一点风吹草动都会让她破大防。
例如：
明明是高分考上985，但得知老乡211保研就感觉自己非常差劲，还不如去读家乡211。
明明论文写的很好很认真，但老师质疑她数据模型有误，她就感觉天崩地裂说自己一定会延毕，但最后是优秀毕业论文。
明明找工作拿了几个offer，但是一直觉得自己无法与人沟通，HR都不要自己，面试一定会被刷掉，于是几个好的机会真的就错过了。
明明到手的工作工资9k，也算是个名企，但坚定的认为老板同事都看不上自己，自己适应不了职场，只适合学习，于是裸辞回家考研。
明明已经决定了考研，但是行动上依旧自我否定+缅怀过去+质疑未来，父母的一句话就会让她愤怒一整天。
其他什么：
在宿舍找工作不如意，于是每天早晨六点睡，下午六点起床，日夜颠倒不愿见人，基本白天都在睡觉，就这样持续了三个月之类的……
回家后更是整日整日的通宵，以至于她父母不得不没收她的手机强制她睡觉……
•
看到这里，想必各位小伙伴会觉得故事背景中可可爱爱的她与上文中负能量满满的她非常割裂吧？
没错我的日常就是在感受她的这种割裂🙂
她之前朋友也挺多的，但是由于长时间的负能量输出，无论怎么安慰都油盐不进的封闭自己，以至于现在能保持联系的差不多只有我了😷
其实我也不是多圣母多热衷于“拯救别人”，而是我原生家庭不太好，初中时也一度做了物理上伤害自己的事。后来意识到了自己的心态出了问题，所以积极的去看心理学类的书籍，去学习做冥想，接触吸引力法则等等，算是通过自救走出了低谷。
所以我特别明白她的那种精神被困住了的痛苦，也特别想让她感受到一些毫无保留的偏爱。
她每次给我发来大段大段的自我贬低自我怀疑的话时，我都会一句一句耐心的回复开解她。她说真的不想活了时，我也不会用什么想想父母这样的话来刺激她，而是说我尊重她的每一个选择，我觉得她无论做什么选择都很勇敢。她吐槽我就陪她一起，她难过我就逗她开心，我不是一个喜欢微信聊天的人，但是她找我聊天我哪怕再忙都会一直回复到她说再见为止……
我做这些也不是感动自己，是觉得她真的是个很值得被爱的可爱的女孩子啊，我真的想让她感觉到有人在无条件爱她❤️
嗯但是，前段时间，当我发现她一直在逃避跟我打电话，也就是说时至今日连跟我打个电话都会很恐惧时
我突然就破防了
真的，我第一次有种：
啊原来真的有人怎么都捂不热啊的感觉🥀
我明白她是生病了，也明白她每次说出口的“不想活了”都是发自内心的。可我每每花费几个小时劝说，下一次她都丝毫没有改变时，我就会越来越怀疑自己干嘛要浪费时间试图去“救赎”她。她好的时候真的很可爱，消极的时候我真的总会被气的半死。我不明白已经两年了，她还打算把自己困在原地多久？有时候真的很能理解她父母的愤怒和无奈。但说不得骂不得，因为她病了，所以所有人都要供着她。
（非贬义，事实上父母朋友都怕刺激到她，所以无论从情绪还是物质上，真的都算“供着”了）
好了先写到这里吧，真的很心累，也真的很失望。不知道我是在对自己无能为力感到失望，还是对她不愿意自救 不愿意做出哪怕一点点的尝试 感到失望。
——————【第一次更新】—————
谢谢大家的评论，真的有被安慰到 ❤️
然后好像也有点想通了，排除被pua的情况下，其实我们正是因为爱一个人、关心一个人、在乎一个人，所以才会被对方牵动喜怒哀乐。那些真实的快乐与痛苦，都是值得被接纳的情绪。
作为朋友的我，已经尽了力。而作为病人的她，又何尝没有努力的向我奔赴过呢？起码我为她没有好转而焦急难受，她为不连累我的情绪而独自忍耐，双方虽然都痛苦，但与永远失去这个朋友相比，这样的痛苦反而是甜蜜的不是吗？
————— 第二次同居前的更新 ————
友友们，更新一下近况
她因为在家里考研和父母矛盾太大，父母发现无论对她好坏她都没变化，于是就在昨天她爸怒扇她七八个耳光说要打醒她……
于是她果断要离家出走，已经买好了机票，明天中午就来我工作的地方投奔我了，不出意外的话她可能会一直待到考研前，而我要忙于工作orz
其实心里真的挺开心她能逃离家里的氛围的，这也有利于她的情绪稳定，但是奈何接下来几个月是我非常重要的一段时间。我要同时准备两个很大很重要的考试，我的工作虽然看似清闲但是琐碎事很多，同时我也要处理自己感情上的事，所以应该没有多余精力来用在她身上了。
明天中午她就来了，这个事已经板上钉钉了，但是她爸妈不知道，我能做的只有让她上车后给爸妈报备一声，不要把他们吓得再报👮去了。她表示ok并且买了气垫床什么的…
所以友友们能否给一点接下来面对面和她朝夕相处的建议，因为我之前都是隔着屏幕就感受到她情绪不稳定被她影响了，现在直接住在一起，我不知道自己的一些操作是不是会伤害到她，或者不注意让她伤害到我……害……😢
———— 第三次时隔一个多月的更新 ————
嗯正如标题所说
今天她删了我的微信
在进行了一通人身攻击的辱骂以后
*
💔先来讲讲她在我这里住一两个月期间的情况
她和我，还有另一个同学兼同事，住在一起以后，她的生活方面和原文一样，作息依旧混乱，这些就不说了。她的抑郁情绪丝毫没有因为来这里散心而好转，动不动发火，我们也只好能让就让一下了
期间她妈妈来过一次，是想带她回家，她吵了一通轰走了，之后她妈妈就会经常给她寄衣服零食，对她可以说低声下气的求着哄着了，但是她始终没有和父母联系过。父母给她发的消息从来不回，电话从来不接，于是她妈妈为了安心加了我，我成了那个夹在她们母女中间传达的人。
我不知道她家庭发生过什么，所以面对她妈妈感受到女儿排斥自己后的痛心，我会安慰她妈妈照顾身体；面对她对父母的恨意和冷漠，我会让她顺应内心，不用强行原谅。这期间我数不清被她妈妈打了多少电话，又和她沟通了多少次吃药，总之就是我丝毫不能像她妈妈期望的那样，能“劝一劝”她。而她也丝毫不能意识到，我们已经为了她付出了多少额外的精力。当然这些是我自愿的，并没想过去讨回来，但我自然是希望她能知道，我的善意不是源源不断的，不能因为她脆弱，我就要不断的迁就她。
可是我居然渐渐就成了双方的发泄桶🙃
对她妈妈，我说不出重话，基本是报平安和安慰他们照顾身体。对她，她反感我们与她父母接触，一直让我再也不要管她父母了，难听话说尽了，但我真的做不到面对那么殷切关心孩子的父母，说出冷冰冰的话，所以会一直报平安让他们多少安心点。
她不肯吃药，不肯接受自己得病了的事实，不肯有出门，不肯和我们养的狗狗接触，总之我之前想象的一切能够疗愈她的东西：大海、小狗、安静的环境、熟悉的朋友、没人念叨逼迫等等，似乎都没有起什么效果。
她就像是个无底洞
从一个地方挪到了另一个地方
照样贪婪的吸收着周围的光
然后自己又毫无发光的能力
而我再多的热情和关爱，也承受不住她无限制的吸取，所以我渐渐不再安慰她，只例行公事的叫她吃饭等等
————
💔今天让她删了我的事情，我想好好发泄下
【下面是她最后发我的语音，真的，很想笑🙂。原来我真诚耐心陪伴了两年的朋友，觉得交了我这个朋友倒了八辈子血霉 ？ 我就是自私冷漠 ？我活该 ？哈哈哈】
不晓得大家能看清这个长图么
事件经过大概就是，她因为爸爸发来的一个短信难过，因为短信里说她妈妈查出来身体不太好了，她来和我抱怨自己的不幸，说自己的人生太可笑了之类的。于是我虽然被工作忙的焦头烂额，还是回复了她。我知道安慰无济于事，于是只能先感慨几句人生无常。
因为我爸爸家里遗传病很严重，我爸身体很不好，我姑姑奶奶爷爷都是这个病，并且爷爷还因为这个遗传病去世了，我姑姑得了这病最严重的并发症几近失明，我爸爸也体检一路红灯 被这个病拖着。所以当说她妈妈可能是卵巢癌晚期时，我并没有特别大的内心波动。
因为一方面我从小的生活一直是离疾病很近，且生老病死不是人能左右的，我的态度就是，既然得了，就接受这个结果，积极面对，一味自责埋怨并不能治愈疾病。
另一方面，的确，这是她的家事，是她应该去关心的父母，并不是我的，我作为一个旁观者，要怎么去表达呢？尤其是她还一直表现出对父母如此怨恨的情况下？我能怎么说？我只能告诉她，如果你愿意，就去关心一下，如果不愿意就随你心意不回复吧。
她给我的答案是置之不理，视而不见。我问她是在报复吗，她说是的。那么话已至此，我只能说，如果你认为这样舒服，就这样做，不要行动上视而不见，但心里却拧巴的想关心。人不能活的拧巴，要知行合一。
所以我的最后一句话是：
那么解决办法就是：视而不见，over
我不想揣测是哪句话突然刺激到了她，可能是那句over表达的太轻松的样子？总之20多分钟后，她突然摔门而去，带倒了桌上的一片东西，不久后又回来冲我吼了一句骂我的话，大概是：xx你真他妈自私，还是什么别的。
于是回屋后就有了上面那些辱骂我的语音，并且直接把我删了。
为什么这个事讲了这么多呢？
因为之前的每一次小吵我都能用“她有抑郁症，她不能控制自己”来解释，然后为了打破僵局主动去道个歉哄一哄。
但是这一次，我发现自己的状态居然是：
莫名其妙 + 气笑了😂 + 终于可以到此为止了的一种轻松感
我发了条朋友圈：
她妈妈跑来问我，她是不是发生了什么事
我不想瞒着，于是把她骂我的截图发给她妈妈
结果：
然后这次，我又被“大度”这个词戳痛了
我发现我再也不想大度了，再也不想为她、为她们家，牵动任何情绪、耗费任何精力了。
原来打从心底里彻底放弃一个人，是这种感觉。
我既不生气难过，也不想做任何解释，更不想进行任何谁对谁错的思考，只想赶紧去拿我的快递，不想让我心心念念的美貌文具在快递站等太久。
*
嗯果然，拆包裹真的超快乐，新笔试色简直戳中我的心巴😍。然后又点了杯厚芋泥波波奶茶，一边吃着炸鸡……啊，今天发生了啥来着？
直到事实刚发生时，我发给自己另一位好友的截图在很久后被回复了，我看到她替我打抱不平的那一刻：
我突然就点委屈，因为她知道我一直以来的心路历程，眼睁睁看着我是怎么为这个抑郁症的朋友，从忧心关切认真安慰，到无计可施反被折磨的。
所以和她视频的时候，看着她问我怎么样了，心酸又无奈的流了两滴泪，然后就到此为止了。
*
我和这个抑郁症的朋友，到此为止了，船沉了。
一直以来，我都算是个能为身边人创造积极能量的快乐小太阳。即使被人贴上和事佬、老好人、讨好型人格、圣母、没底线等等偏见的标签时，我都会义正言辞的告诉自己：
我真的很好，我真的真的特别好。我绝不是无底线的善良，是因为我的 交友雷达 辨别出面前的这个人值得，所以我甘愿表达我的热情，甘愿当个发光的小太阳，甘愿为了一个祥和的气氛牺牲一点自己的能量。
即使我知道每个朋友都只会陪我走一段路，那这段路我也要好好走，反正我从不会因为没有好好表达爱意而遗憾失去了谁，每一个走到尽头的朋友，都是在合适的时间下车换乘了而已。
————
或许这是这个帖子的最后一次更新，最开始的标题还是【修船区】，现在已经是【沉船区】了。
*
对于抑郁症的朋友，我想说的是：
直面病情，科学治疗。从无底洞爬上来的确很难很慢，但在推开身边最后一个关心你的人时，稍微慢点推吧。
*
对于和我一样情况的朋友，我想说的是：
【救你自己】
*
最后，无论友谊曾经给予我们多大的伤害，都请各位不要畏惧下一次勇敢的去爱❤️
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——————时隔一年后的更新——————
现在是2023年10月19日啦，距离写这个帖子已经过去一年了，很感谢各位评论区的友友们分享自己的经验以及开导我，同时也看到了几位豆友私信询问后续，所以就讲一下后续啦~
去年十月她骂了我并把我删除后，当天她就先回我们住处躺着去了。然后我因为原本就是和另一个朋友兼同事一起住的，我们仨都熟，然后我朋友就先回去问她什么情况，并劝她给父母打个电话。她于是给她爸视频，并约好两天后她爸开车来接她回去。
当天下午我回家后看见她俩在一块儿坐着谈心，我就径直去上厕所了，于是我朋友就敲门进来厕所用超级轻声问我：“你能不能加她一下？”（或者好像是问我能不能先和她说个话啥的？大概就是让我主动去破冰的意思）
我当时就很懵b嘛，我说是她先破口大骂然后删的我好吧？我还主动去和她说话啊？我朋友说她已经意识到自己错了，但是她不好意思和我说话，让我能不能先和她说话……（我的母语是无语😵💫）
那我当然是拒绝了，我朋友也把我不想原谅的意思转达了。But我们仨还有个微信群，所以晚上的时候她就在微信群里写了巨长巨长的道歉艾特我，而且一直说自己是发疯了口不择言之类的，就是并没有特别就事论事的分析，只是单纯的骂自己这样。
而我得知她两天后要走了，加上确实我也有点无所谓的心态了，想着这一回去大概以后就真的再也见不到了，于是就加回来了。
确实第二天大家继续回到很融洽的状态了，她还哭着和我说她后悔给她爸视频了，她不想回家，而且第三天回家时她也是真情实感的恐惧，还和我说她是真的买了农药的，只是快递一直没到。（她走后半个月，我确实在快递站收到了已经搁置一个多月的她买的农药，当时特别后怕）
然后她就回家了，家里给她找了个工作，接下来的半年我也会经常和以往一样安慰她，当然她也和以往一样听不进去。
因为我今年是打算偷偷考研，毕竟还是有个念想嘛想去试一试，她也说今年要继续考，但是她想换我这个专业。所以我刚开始是挺有热情去给她讲讲买啥资料听啥课的，但是后来我看她还是老样子负能量，直到后来如我所料的放弃考研了。
最后的小事，就是某天我因为考研久坐身体出现了异常，我当时吓死了，也给她发了消息，但是她晚上才回我，并且没看我发的消息，只回了个“我告诉你个特炸裂的事”，然后两天了也没说是啥事，但正常的发着朋友圈。
于是我就心平气和的删掉她了，到现在也有几个月了。
反正这个故事的结尾就是很平淡，然后我也没什么情绪了，毕竟删掉她更多的是觉得她影响我考研心态而已，再说现在如果她轻生总不能是我的问题了吧，删就删了。
总之现在没什么比我闷头读书往前赶路更重要的呀，烂人烂事就过眼云烟啦~
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