[我的极简挑战]: 尝试早起一小时

很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上起不来床，晚上下不了线。 你是不是感觉人生中还有很多事情没有做？你是不是还有梦想没有完成？你是不是感觉自己就是那个“老男孩”？是不是感觉时间不够用？是不是感觉纷乱的环境让你静不下心来？ 并不是你一个人有这样的感觉。 尝试早起一个小时吧！在安静的早晨，没有嘈杂的人声，没有电视，没有音乐，没有电话...只有你自己和内心独处。在这个时候，你可以和内心直接对话，问问自己是否执着于梦想。 如果你愿意付出，你将以每天一小时的速度向人声梦想前进。 PS：早起一小时的同时，也要早睡一小时，不能以牺牲睡眠时间和睡眠质量为代价。 挑战难度： 初级：尝试一周。 中级：尝试一月。 高级：尝试一年。 大师级：养成生活习惯。