作业|【作业】i运动姐妹需要的1688髌骨带 护膝。所有🧧可用7元
来自:开到荼蘼

直达

在家运动、跳绳、健身都可以用到的护膝。
提醒一下:7块是一个的价格,我用两个号 买了一对
————————


我个人是有长期的运动习惯的,膝盖目前不疼也没啥特别的感觉,但是做有氧跑跳久了或者负重深蹲的时候能感觉到膝盖的是有一点阻力的。
结论:如果膝盖疼就不要用,先养好膝盖要紧。如果想要稳定膝盖可以用,但要慢慢锻炼肌肉,不要形成依赖
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