情绪稳定才是最好的消费降级
来自: 甜澄
之前很费劲心思的准备一个考试,因为倾注了太多心血,考前两星期就心态很差了,考前还发生了一丢丢小插曲(主要还是自己心态不好),自己的考试发挥特别不好,不是对自己的实力的不好,而是对自己的决策以及心态的悔恨,考完试手机一关,就去野性消费去了。
消费完,心情其实也没好到哪里去,不如自己哭一场,真切的感受到情绪稳定才是消费降级的绝佳方法。
备考也是这样,总想喝奶茶,吃东西,点的都是贵的,跟直接情绪稳定的时候吃的喝的完全不一样,希望认识到这个问题后,可以情绪不要那么戏剧化,要尽量稳定,做一个成熟稳定的大人。
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