在家里老是被人态度很差的责备，我总是沉默或者理智回复家人。导致我在外面被人态度很差的大声又尖锐地责备都会下意识沉默，不想和外人有摩擦

来自：momo
2022-09-08 02:13:42 上海

就感觉已经改不掉这种被态度很差的对待，但是不知道该怎么还击的状态了，有点大家都不正常，我很正常，但是由于我情绪稳定且正常，被迫接受了大家的负能量，我老是不还击，我也心里很难受啊。我本来就特别敏感，但是不擅长跟别人吵架，觉得这样不体面。

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啊噜啦 2022-09-08 02:16:13 浙江

我倒觉得你的处理蛮好的，沉默或理智的回复才叫处理问题，吵大部分时候又能解决什么呢？

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momo 楼主 2022-09-08 02:20:45 上海

我倒觉得你的处理蛮好的，沉默或理智的回复才叫处理问题，吵大部分时候又能解决什么呢？我倒觉得你的处理蛮好的，沉默或理智的回复才叫处理问题，吵大部分时候又能解决什么呢？啊噜啦

但总感觉我的能量都在我包容别人的情绪化的过程被别人吸走了。我精疲力竭，可能我需要多运动来补充这个能量吧，没有反击的肌肉力量就没有心灵力量。

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啊噜啦 2022-09-08 02:27:05 浙江

但总感觉我的能量都在我包容别人的情绪化的过程被别人吸走了。我精疲力竭，可能我需要多运动来补但总感觉我的能量都在我包容别人的情绪化的过程被别人吸走了。我精疲力竭，可能我需要多运动来补充这个能量吧，没有反击的肌肉力量就没有心灵力量。 ... momo

姐妹可能需要时间，或者说网上流行的说法钝感力，慢慢会好起来的👌🏻

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momo 楼主 2022-09-08 02:30:28 上海

姐妹可能需要时间，或者说网上流行的说法钝感力，慢慢会好起来的👌🏻 姐妹可能需要时间，或者说网上流行的说法钝感力，慢慢会好起来的👌🏻 啊噜啦

当我发现尝试当场骂回去的时候，我再也不会想这件事，而我现在我没有骂回去的对话一直在痛苦纠结。我就感觉也许我成熟的处理办法对我的脆弱的内心来说不是好的办法。我已经承受不住了。

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已注销 2022-09-08 02:34:09 广东

跟你一样，慢慢发现，不回击会被别人欺负，但是从小养成的思维挺难改的，只能说要有意识去改吧

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momo (Wish you were here。) 2022-09-08 02:35:28 辽宁

我也是

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啊噜啦 2022-09-08 02:39:54 浙江

当我发现尝试当场骂回去的时候，我再也不会想这件事，而我现在我没有骂回去的对话一直在痛苦纠结当我发现尝试当场骂回去的时候，我再也不会想这件事，而我现在我没有骂回去的对话一直在痛苦纠结。我就感觉也许我成熟的处理办法对我的脆弱的内心来说不是好的办法。我已经承受不住了。 ... momo

我个人是能骂就骂的，当场了结此事不过如果你本身不是这种类型的选手那突然操作起来也许还是要费一些功夫，比如吵不过，事后也难免晦气的（我的意思是如果你要改变自己的做事方式可能还是需要时间慢慢来的，希望你早日度过这个心灵磨难吧❤️

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momo 2022-09-08 02:40:13 美国

以斗争求和平则和平存，以妥协求和平则和平亡。这其实是逃避问题，以前和你一样，今年才觉得这不管是谁，只要自己不爽了就说出来，该撕就撕，对别人的伤害自己无所作为无动于衷，那不就成了菜板上的猪肉了嘛

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江湖扇子 2022-09-08 02:43:59 广东

你需要一些发疯文学

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石榴树上石榴果 2022-09-08 04:41:07 广东

我也一样，所以尽量少和人有冲突，性格不是说改变就能立马改变的。每次和人吵架，容易心跳加快，呼吸急促，现在为了身体，还是佛系吧。而且我现在在外尽量臭脸看起来不好惹，主动找我麻烦的也很少。什么爱笑的女孩运气不会差，当年被忽悠瘸了！

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kagura 2022-09-08 07:46:14 上海

我可羡慕情绪稳定的人了，身为一个急性子，容易上头，过后又经常后悔，觉得应该更理智地解决问题。

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嘟喵喵 2022-09-08 07:51:10 湖北

我也是近年发现我有这样的倾向，在努力改，因为有时候你不争取/不刷存在感，有些人就意识不到你有意见你在忍受一些莫名其妙的利益损失

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菜菜子 2022-09-08 07:56:26 海南

我倒觉得你的处理蛮好的，沉默或理智的回复才叫处理问题，吵大部分时候又能解决什么呢？我倒觉得你的处理蛮好的，沉默或理智的回复才叫处理问题，吵大部分时候又能解决什么呢？啊噜啦

出社会就知道了，有时候还真的就是要靠吵才行，父母尽力把孩子养成体贴善良有教养的老实人，然而这个社会不适合这样的人生存

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菜菜子 2022-09-08 07:57:56 海南

我也是近年发现我有这样的倾向，在努力改，因为有时候你不争取/不刷存在感，有些人就意识不到你我也是近年发现我有这样的倾向，在努力改，因为有时候你不争取/不刷存在感，有些人就意识不到你有意见你在忍受一些莫名其妙的利益损失 ... 嘟喵喵

是的，没有存在感的人，自己的利益也会被忽视被损害，靠别人良心发现是行不通的，得靠自己

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嘟喵喵 2022-09-08 07:59:29 湖北

是的，没有存在感的人，自己的利益也会被忽视被损害，靠别人良心发现是行不通的，得靠自己是的，没有存在感的人，自己的利益也会被忽视被损害，靠别人良心发现是行不通的，得靠自己菜菜子

是的，因为社会上绝大多数人都没有良心

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不留° (间歇性热爱生活、间歇性话痨。) 2022-09-08 08:02:26 江西

我可羡慕情绪稳定的人了，身为一个急性子，容易上头，过后又经常后悔，觉得应该更理智地解决问题我可羡慕情绪稳定的人了，身为一个急性子，容易上头，过后又经常后悔，觉得应该更理智地解决问题。 ... kagura

我就是这样，过后后悔极了，但是又觉得自己也没错，只是过激了一点

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momo 2022-09-08 08:10:13 陕西

当我发现尝试当场骂回去的时候，我再也不会想这件事，而我现在我没有骂回去的对话一直在痛苦纠结当我发现尝试当场骂回去的时候，我再也不会想这件事，而我现在我没有骂回去的对话一直在痛苦纠结。我就感觉也许我成熟的处理办法对我的脆弱的内心来说不是好的办法。我已经承受不住了。 ... momo

那就骂回去

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momo (喝一口温柔却跌进灭顶的狂流。) 2022-09-08 08:31:43 重庆

我也是

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实变与复变函数 (总有人会变成大象) 2022-09-08 08:40:06 安徽

我不行，我对外唯唯诺诺，但是家里横。。。。

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春日部防卫队 2022-09-08 08:40:31 浙江

我也是这样的…但是一直这样很容易被欺负所以我慢慢有底气了以后就回怼回去

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caaaaaall 2022-09-08 08:45:30 浙江

楼主我很理解你，我也是在这样的环境里长大，是家人的情绪垃圾桶，以前一直默默承受自己消化，直到近几年精疲力尽没有办法再消化他人的负能量，好像一桶水桶满了再也装不进去一滴水，非常痛苦。为了改变这个现状我接触了发疯文学，听我说，发疯真的有用，别人有一点苗头我就开始强势输出，慢慢地我现在变得易怒，暴躁，强势，家里人甚至开始劝我脾气好一点

其实我挺不喜欢这样的自己，我觉得我是和善的，温柔的，有同理心的。但是现在我很有攻击性，给人压迫感，一点就着。也许是我没把握好那个度，但这已经是我能做的最好，这不是内心深处那个我，却不得不变成这样

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甲木丙火 2022-09-08 09:29:04 北京

骂回去，不要自己消化负能量

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witness 2022-09-08 11:40:05 浙江

其实你无形中办到了一件大多数人都办不到的事情，在被这样对待时大多数人都会忍不住快速反击并且带着极强烈地情绪，往往口不择言发挥不好以至于达到反效果，只有少数人才能做到快准狠地快速反击。你不防转换一下你的心态？习惯性沉默，那就沉默，但是转化一下心态，用你沉默的时间去静静思索整件事情，理智思考，寻求更有效更合适的回答。说不定反而事半功倍

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witness 2022-09-08 11:41:46 浙江

其实你无形中办到了一件大多数人都办不到的事情，在被这样对待时大多数人都会忍不住快速反击并且其实你无形中办到了一件大多数人都办不到的事情，在被这样对待时大多数人都会忍不住快速反击并且带着极强烈地情绪，往往口不择言发挥不好以至于达到反效果，只有少数人才能做到快准狠地快速反击。你不防转换一下你的心态？习惯性沉默，那就沉默，但是转化一下心态，用你沉默的时间去静静思索整件事情，理智思考，寻求更有效更合适的回答。说不定反而事半功倍 ... witness

习惯了这么思考以后，无形中也想得出一些事的共性，也许今后那些本应该及时说出口的话也就自然而然脱口而出啦

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momo 2022-09-08 11:51:09 山东

情绪稳定不好，适当发疯

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悟空 (村上先生的人生开始歪斜) 2022-09-08 18:24:21 陕西

楼主我建议你搬出去住，顺便找个靠谱的心理医生看一下

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momo 2022-09-08 18:40:19 浙江

虽然但是，你这样沉默，就是别人把负能量甩给你，你接受了却无法发泄出去，长此以往容易生病，你得把气撒回去，把对方气死，这样就相当于把负能量甩给别人，你就会有种心情舒畅的感觉

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火鸡面好难吃 2022-09-08 22:38:57 广东

我遇事也是习惯性憋着

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夜宵早茶 2022-09-08 22:58:08 北京

其实是的生气那个人越嚷别人只会觉得他烦并不会觉得他有理

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