感觉自己真的好容易紧张是为什么呀
来自：blueseven
其实我小学中学时期，还算是社牛的类型。经常喜欢举手抢答问题，在班级里人缘超好，几乎整个年级全是我的朋友这样子。
而且经常做出一些装b的举动…现在想起来脚趾扣地那种。初中还因为班主任把体育改成自习，因为大家都不满意就带头和班主任争取体育课…
然后我是20届高考的，现在二十岁。高三的时候正好是20年初，赶上第一次😷。感觉自那之后，我待人处事和心态都发生了很大的问题…
首先是不太会交朋友了。上了大学之后，和室友、朋友、同学相处起来非常难受（她们都是很好的人）
我自己在脑海中排练和她们相处的时候该怎么做，就非常的流畅。但是真的在一起呆着，就巨尴尬，不知道该说什么，不知道该做什么。
我小时候学过主持人，小学还主持过学校的一些比赛，自认为说话还是挺好的。但是现在和同学们在一起聊天（课前、小组讨论等等）的时候，经常语无伦次或者大舌头发错音（zhi发zi这样子的）
大一竞选班干的时候，明明背的滚瓜烂熟的稿子，上台却一个字都说不出，而台下只有三十人。
还有就是，像现在网上说的那种“小学春游恐惧症”，当我打算去做个什么的时候，我就会非常焦虑和紧张，具体表现在心脏会咚咚咚地跳，还有上不来气的感觉。
举个例子，我因为😷所在地暂缓返校，昨天才返校。回学校要申请入校码，正常同学们返校的时候是有专门学生干部负责的，由于我是特殊情况我只能联系导员。
但是我和导员联系的时候，我就会非常非常紧张，心脏一直跳个不停，上不来气，不知道为什么就自动屏住呼吸这样子。然而我非常讨厌我们导员，也不尊敬他，也知道他不过是拿工资办事而已，不是我麻烦他做事，但就是超级紧张。
请问大家，这是心理问题吗？但其实我和家人、对象还有很好的朋友在一起时是特别放得开的那种，很喜欢开玩笑，很健谈的类型。
唉，感觉毕业之后都不知道能做什么了..一想到和别人沟通就很恐惧…还很怕我做错什么被人指责…
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