菜狗求助｜请问有心理疾病者适合养狗狗吗

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  我家狗名叫momo 2022-09-18 12:49:46 天津

  我小区之前有个男的，养了只拉布拉多，那会儿狗子小，特别贪玩，但是他遛狗从来不理我们，我们都说他是怪人，后来随着狗子慢慢长大，他也慢慢变了，会主动过来跟我们说话，让狗子们一起玩，再后来他开始跟小区里的狗友聊天一起出去钓鱼，然后才知道他之前是严重的抑郁症，老婆要跟他离婚，孩子常年在外不回来，家里的企业也经营不下去了总想着自sha，后来朋友送了他一只狗，一开始他很烦，觉得太麻烦了，后来慢慢地狗子在温暖他，依赖他，全心全意地爱他，而且每天遛狗认识了很多热爱动物的人，他说这只狗子救了他（当然，养狗是一件很辛苦很麻烦的事，要想好了量力而行）

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  豆友220163046 2022-09-18 12:21:57 上海

  不适合

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  梨味波路梦 (食酸梅变成超人) 2022-09-18 12:55:14 河北

  我，老焦虑症患者，养狗头一年睡在客厅围栏边，因为随时要纠正咬窝、教定点什么的。 即使这样用心还是有很多小细节很难沟通，小狗也会有做错的时候，每次我感受到的沮丧都会远超过普通人，panic attack也因此多次发作过。 现在小狗三岁多了，公认的天使，但我依然有坐在地板上痛哭，说后悔的时候（每年几次吧）狗子的治愈没话说，但痛苦并不会被抵消。 如果能接受这样的程度，就养吧。

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  豆友220163046 2022-09-18 12:21:57 上海

  不适合

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  blue 2022-09-18 12:39:58 福建

  不太适合，幼犬很麻烦，坚持每天溜需要很大毅力

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  我家狗名叫momo 2022-09-18 12:49:46 天津

  我小区之前有个男的，养了只拉布拉多，那会儿狗子小，特别贪玩，但是他遛狗从来不理我们，我们都说他是怪人，后来随着狗子慢慢长大，他也慢慢变了，会主动过来跟我们说话，让狗子们一起玩，再后来他开始跟小区里的狗友聊天一起出去钓鱼，然后才知道他之前是严重的抑郁症，老婆要跟他离婚，孩子常年在外不回来，家里的企业也经营不下去了总想着自sha，后来朋友送了他一只狗，一开始他很烦，觉得太麻烦了，后来慢慢地狗子在温暖他，依赖他，全心全意地爱他，而且每天遛狗认识了很多热爱动物的人，他说这只狗子救了他（当然，养狗是一件很辛苦很麻烦的事，要想好了量力而行）

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  梨味波路梦 (食酸梅变成超人) 2022-09-18 12:55:14 河北

  我，老焦虑症患者，养狗头一年睡在客厅围栏边，因为随时要纠正咬窝、教定点什么的。 即使这样用心还是有很多小细节很难沟通，小狗也会有做错的时候，每次我感受到的沮丧都会远超过普通人，panic attack也因此多次发作过。 现在小狗三岁多了，公认的天使，但我依然有坐在地板上痛哭，说后悔的时候（每年几次吧）狗子的治愈没话说，但痛苦并不会被抵消。 如果能接受这样的程度，就养吧。

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  ears 2022-09-18 13:54:31 广东

  我想问问四五点睡不着觉，第二天怎么去上班啊？另外，我觉得猫咪更适合你吧

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  嘻嘻嘻我爱吃肉 2022-09-18 13:57:58 土库曼斯坦

  你会焦虑更严重。。。

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  一颗花椰菜 (话唠鹅) 2022-09-18 14:04:09 四川

  不适合。如果你有责任心的话，小狗一旦有什么不适、生病，你会焦虑爆发的。

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  發夢高手 2022-09-18 14:19:39 湖北

  建议还是先照顾好自己，再养宠物

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  Jdbdhddjk 楼主 2022-09-18 14:45:31 河南

  我想问问四五点睡不着觉，第二天怎么去上班啊？另外，我觉得猫咪更适合你吧 我想问问四五点睡不着觉，第二天怎么去上班啊？另外，我觉得猫咪更适合你吧 ears

  硬上，整个上午走路都是飘的，感觉踩在棉花上，但是晚上又会睡不着，恶性循环

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  冮湖骗子 (死磕素描) 2022-09-18 15:24:50 广东

  我一个佛系党养了狗都会焦虑更别说你了

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  豆子姐姐 (活久一点) 2022-09-18 15:30:29 江苏

  我抱着我的狗 心情就好了 但是狗要是生病了 我会更难过

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  防弹布丁 2022-09-18 15:34:26 北京

  不适合 建议先看病

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  mowo 2022-09-18 15:41:45 山东

  独居的话不适合，有爱狗的家人一起照顾的话可以考虑

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  Hill 2022-09-18 15:49:00 上海

  别养，你的焦虑会传递给狗，十有八九养出来的狗也是焦虑敏感的，敏感焦虑的狗很容易出现行为问题

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  momo 2022-09-18 16:26:51 山东

  小狗狗时期很不适合，我算心大的了，小狗带回来的前几个月都焦虑死了，担心这担心那的，后面他皮实了就好很多

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  Shoopshoop 2022-09-18 18:38:49 北京

  不适合，你焦虑狗也会焦虑的

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  每日八十块 (Take Care Of Yourself) 2022-09-18 19:02:18 北京

  慎重。。。养狗也是很大的压力源

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  游 2022-09-18 19:41:54 广东

  不太行，我是比较容易焦虑的类型。刚养我家狗时时常被它的调皮行为搞得焦虑爆炸整个人陷入emo但是还好有家人帮忙兜底，虽然现在也是个乖小狗了逐渐成为治愈我的存在，但是独居的话真的真的真的一定要慎重考虑。

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  ears 2022-09-18 20:38:54 广东

  硬上，整个上午走路都是飘的，感觉踩在棉花上，但是晚上又会睡不着，恶性循环 硬上，整个上午走路都是飘的，感觉踩在棉花上，但是晚上又会睡不着，恶性循环 Jdbdhddjk

  狗有点操心，我吃饭的时候，狗老看着我，我觉得异常烦，看你觉得能忍受这点吗，其实养狗挺操心的

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  ears 2022-09-18 20:39:42 广东

  硬上，整个上午走路都是飘的，感觉踩在棉花上，但是晚上又会睡不着，恶性循环 硬上，整个上午走路都是飘的，感觉踩在棉花上，但是晚上又会睡不着，恶性循环 Jdbdhddjk

  下午可以睡觉吗？补觉？

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  Jdbdhddjk 楼主 2022-09-18 21:46:57 河南

  下午可以睡觉吗？补觉？ 下午可以睡觉吗？补觉？ ears

  中午差不多可以睡四十分钟，上班的时候很困，晚上躺床上就又睡不着，然后又是四五点

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  ears 2022-09-18 22:08:50 广东

  中午差不多可以睡四十分钟，上班的时候很困，晚上躺床上就又睡不着，然后又是四五点 中午差不多可以睡四十分钟，上班的时候很困，晚上躺床上就又睡不着，然后又是四五点 Jdbdhddjk

  你还是补充下睡眠，另外遛狗可以多交友，看你勤快不，不过养狗需要操心。

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  凤梨酥 2022-09-18 22:55:07 海南

  [内容不可见]

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  快乐鸽鸽 2022-09-18 23:24:04 浙江

  我双相 养了只狗狗后有次发病了控制不住凶了他，之后看着他原本很信任我的眼神变得恐惧，心里特别难受，下定决心好好治病，拿狗狗当好朋友，不把情绪发泄在他身边，现在自己也有好转，但是如果一直维持之前的样子的话，我作为神经质的主人养出的狗也会是情绪不稳定的，并且这是个恶性循环，所以为了治愈自己养狗的做法千万千万不要

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  钮钴禄新之助 2022-09-19 00:01:28 江苏

  不适合，先照顾好自己。幼犬可能你养几天把你整得更焦虑心情更差了，没开玩笑。

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  阿琰（emo版 2022-09-19 00:18:59 湖北

  我本人抑郁+焦虑，现在重度抑郁住院治疗ing，我的建议是看你的接受程度。因为我自己单独带过一两的人类幼崽（地狱开局），我一直以为照顾宠物和照顾人是一样的，24h注意力集中+做饭陪吃陪玩哄睡。抑郁后养了狗，已经做好了充足的心理准备结果发现照顾狗比我想象中简单了很多，当时还挺开心。我家狗子现在也是我活下去的一个动力

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  阿琰（emo版 2022-09-19 00:22:44 湖北

  我本人抑郁+焦虑，现在重度抑郁住院治疗ing，我的建议是看你的接受程度。因为我自己单独带过一两 我本人抑郁+焦虑，现在重度抑郁住院治疗ing，我的建议是看你的接受程度。因为我自己单独带过一两的人类幼崽（地狱开局），我一直以为照顾宠物和照顾人是一样的，24h注意力集中+做饭陪吃陪玩哄睡。抑郁后养了狗，已经做好了充足的心理准备结果发现照顾狗比我想象中简单了很多，当时还挺开心。我家狗子现在也是我活下去的一个动力 ... 阿琰（emo版

  不过对于我们这种人来说任何一点风吹草动都有可能加重病情，我记得很清楚有一次崽子估计心情不好没精神，我吓的以为它发烧了，特别崩溃，责怪自己没有照顾好它，大半夜一边哭一边骑车带它去宠物医院，完全不知道我要是失去了它会变成什么样子🚬

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  葳蕤 2022-09-19 02:21:26 福建

  我原本不焦虑的人养狗后都焦虑了

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  kahimi 2022-09-19 02:23:37 广东

  如果能克服困难，调整好自己心态的话，可以试试。人活着总得有点盼头，现在狗子就是我动力。

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  ami_ 2022-09-19 06:28:01 澳大利亚

  我觉得不太适合。 一个人养宠物真的太xx累了，有时候真的很想摆…特别是焦虑的晚上睡不着白天还要爬起来遛狗真的很酸爽（考试前一天晚上凌晨三点睡觉，早上八点起来遛狗，十点去考试的人在此） 而且我觉得不是所有的狗都可以感知人类的悲伤情绪的（至少我家的不行，不要妄想猫狗可以在你难过/生病的时候给你太大实际的安慰。我狗在幼犬时期完全不理解人的生气的情绪，而且那段时间基本上是完全没法沟通的状态，不管你做什么动作、给什么指令他都觉得你在跟他玩。我每天都被气的去楼下马路边蹲着等气消了再回去。现在好很多了，但是我觉得他还是不能感觉到一些人的很细微心情变化，我之前生病昏昏沉沉，狗还是只想着让我带他出去玩（毕竟他只是条狗👉👈）

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  Sunflower. (清且淡。) 2022-09-19 07:08:07 北京

  不适合，我也是很容易焦虑的人。我的狗狗这两天生病，我觉得我快疯了 周五晚上盯他盯到一点，然后去躺下了，但是焦虑到睡不着，生怕他脱离我视线后发生什么事，三点多最后一次看时间，早晨六点多就醒了，爬起来去看狗 周六晚上也是，几乎没睡 周日狗子终于有好转了，盯了一天没让他脱离我视线，到十二点多终于扛不住去睡觉了……

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  momo 2022-09-19 07:59:26 陕西

  不合适，人和狗交流也需要磨合，新手对付幼犬就是崩溃焦虑痛苦，一岁甚至更久以后才能慢慢磨合的差不多

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  奶黄包 2022-09-19 11:09:19 海南

  我以前也很羡慕别人养狗，很爱去摸别人的狗。但养了狗之后，只有责任和烦恼，当然我还是爱狗的，但一点不会羡慕养狗的人了。

  如果能重来，我一定不会养狗，去撸别人家的就行

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  momo 2022-09-19 11:26:07 江苏

  不适合，养狗后会更焦虑，我本来不焦虑，养狗后因为太爱它了反而天天焦虑。狗稍微有点异常就忍不住各种担心，因为狗不会说话，很多病初期症状又不明显，所以作为主人压力很大

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  PINKPANTY 2022-09-19 11:30:51 浙江

  不适合不适合不适合不适合

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  momo 2022-09-19 13:41:07 湖北

  不适合。宠物的变数太多了，自己无论是心理还是生活条件上不稳定都不要轻易养。通过宠物治愈自己这个也很不好说，不排除有的人养了之后不觉得麻烦而且能很好被治愈和陪伴，但我感觉大多数人情况会更混乱😢uu先照顾好自己吧~

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  Twilight 2022-09-19 13:42:03 四川

  养狗会更焦虑我觉得，我狗有啥不对劲我晚上就睡不着觉，偷偷哭。但是开心的时候又觉得有小狗真的好幸福

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  伏流 2022-09-19 15:02:45 英国

  先划重点说结论：不适合。

  养狗是一件非常需要花费精力和时间的事情，如果你本身是一个善良又有责任感的人，那么养狗或许还会成为一个加重你焦虑的压力源。

  狗狗不是生下来就亲人又听话的，所有你见到过的又乖又亲人的狗狗，无一例外都需要主人后天付出大量的时间与爱去慢慢管教。幼犬更是需要陪伴。你想象中的狗狗可能非常治愈，但假如你养的狗狗，是一只喜欢天天拆家，还有乱拉乱尿/护食/乱捡食/爆冲/乱吠等各种问题的狗狗(which is highly likely)，你很有可能变得更加焦虑。可以先想想看，自己有耐心管理狗狗吗？如果真有这些问题，你能心平气和地和狗狗一起学习帮它改掉这些小问题吗？

  同时，狗狗如果生病了，真的会很让人担忧。小到打个喷嚏，大到关节出问题，任何一点异常现象我都会非常担心，生怕狗子出事，尤其是幼犬阶段。你现在照顾自己的身体和情绪都自顾不暇了，更别说还要操心照顾另一条生命。

  还有，遛狗也是一件非常需要坚持的事情。看你的描述，你现在睡眠严重不足，走路都是飘着的，这个状态绝对绝对不适合遛狗。遛狗过程中，你需要时刻把握绳子，还可能需要一直集中注意力盯着狗子的嘴巴以防它误食东西。你现在可以先试试做到至少连续一个月，每天不论刮风下雨、情绪好坏都坚持单独散步一小时，并保证散步过程中精神集中。这也许没有看起来那么简单，尤其是对于不爱社交不爱出门的你。

  最后也是最重要的一点：先好好治病。正视心理疾病，你现在需要的是专业心理医生/药物的帮助，而不是狗狗。我明白独居很孤独，狗狗是很治愈的生物，但是狗狗对你心理疾病的帮助有限，更不要把治病的希望寄托在狗狗身上。等你的状态好转后，未来考虑养狗也不迟。

  祝好！

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  勇敢的心 (狡黠) 2022-09-19 23:36:56 吉林

  不适合，绝对不要养。

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  𝙼𝚄l𝙽𝚐 2022-09-20 07:18:42 天津

  这个真的看个人。我和小猫小狗在一起非常幸福放松，再怎么闯祸我也觉得好可爱好可爱我来收拾就行了啊宝，但身边也有人养小动物到手新鲜得很没多久就弃养了的。

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  𝙼𝚄l𝙽𝚐 2022-09-20 07:20:27 天津

  不过再爱小动物，小动物生病的时候的自责和恐惧真的也会比普通人来得多一点。

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  一拳干翻 2022-09-21 10:22:13 重庆

  不太适合 我情况跟你挺像的，单身独居，焦虑症。养狗前也查了很多信息反复考虑很久才决定养的。我的小狗从小就非常天使，是身边养狗朋友眼里的完美小狗。所以比起其他，生病是我最焦虑的。幼犬时期出现一点问题我都紧张得不行，三天两头跑医院，后来连医生都劝我不要太敏感。 小狗凌晨拉肚子，我就一夜没睡一直安抚它然后清理排泄物，检查是肠胃炎又连着三天带去医院打针 ，晚上也不敢睡着得时刻关注它的状态。那几天感觉自己走路都是在飘。不能否认小狗真的带给我很多快乐，但同时也占据了很多的精力和时间 。我是自由职业能陪小狗的时间比较多，但如果是有固定上班时间并且家人也没办法太顾到小狗的独居人士处理一些紧急状况时可能会更焦虑无措。

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  开心生活 (开心点) 2022-09-21 10:57:27 广东

  狗要天天遛，还要经常洗澡，你还是先把病治好，云养狗其实也可以，各大平台找喜欢的小狗看看

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  O泡果奶 (李柚子一生健康平安) 2022-09-21 11:51:15 四川

  我女朋友有焦虑症，养狗后有好转（不是鼓励你养的意思），心理问题的改善需要的时间和功夫都很大，养狗更是疲惫，可能变好也可能转移焦虑或者更糟糕，好好考虑

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  大锤 2022-09-21 12:06:36 重庆

  我觉得可以唉 我自己是重度抑郁和中度焦虑 养了狗子有好转 不过我比较佛系 就以前我铺了全屋子的地毯 然后狗狗在上面尿了好几摊 我就把地毯扔了完事儿了 然后面对啥狗子拉稀啊 不停叫啊 扑我不小心把我皮肤抓破了之类的 都没啥特别的感触 情绪不会受到影响 你可以先评估一下你的心理情况再决定

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  悈腉䓭溂 2022-09-21 16:47:30 安徽

  我觉得和这些无关 主要看个人是否能够有耐心和坚持 本人焦虑症和lz一样严重 但是养了小狗之后反而缓和很多 不管是训练它还是和它玩都有种短暂脱离现实的感觉 我觉得也是一种好事

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  Mono (天予不取 为之奈何) 2022-09-21 18:49:15 江苏

  姐妹你可以试试照顾朋友家的小狗，时间3-10天左右。如果你能接受每天遛狗陪玩，可以考虑领养6个月以上狗狗，1-6个月的太磨人，估计不适合你

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  kkた 2022-09-23 16:14:35 辽宁

  我觉得可能不太适合，我家狗是很典型的后院狗，当时买的时候什么都不懂，现在发现心脏病，超多过敏原，膀胱壁厚，吃不了任何罐头，髌骨错位，说真的每天都很遭罪，人和狗都遭罪，看见他有一点不对的地方就赶紧得往医院跑，我之前是个完全不焦虑的人，养他养的现在每天看见他就很焦虑，尤其是我家狗的过敏还是突然过敏的，以前对什么都不过敏，现在对什么都过敏，几乎所有常见肉都吃不了，白狗满脸通红，之前领出去人见人夸，现在。。唉

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  土著头绿鹰 2022-09-23 20:05:25 福建

  楼主可以当小流浪的中转家庭先试试，看自己有没有办法在睡眠不足的情况下坚持照顾好小狗（也许会因为有责任心心理状况也跟着好起来），如果合适的话再领养一只小狗也不迟！

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  北极nonfiction (手机豆瓣已卸载) 2022-09-24 01:28:07 美国

  我原本是不焦虑的人，养狗了以后很焦虑。

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  ixjenffjrbhx 2022-09-25 17:13:52 广东

  不适合

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  不买立省百分百 2022-09-27 17:38:57 辽宁

  不适合，心里没问题的养狗，都有可能搞出焦虑问题。

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  未开封的咕咕酱 2022-09-27 18:47:47 四川

  不适合，但是我建议宝子可以跟家人一起养。我的心理疾病没有因为狗狗的到来有好转，但是我们家庭确实因为狗狗变的更亲密，而且我也会为了狗狗去尝试做一些力所能及的事情。

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  蓝雨队长—叶修 2022-09-27 23:14:13 河南

  家里人和我一起养狗我也会焦虑，狗狗到家的前几个月，变得非常焦虑，我爸劝我养狗狗是为了快乐不是为了让我焦虑的。

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  铃铛 2022-09-28 18:09:16 上海

  看责任感和爱。度过和狗狗的磨合期，吸收知识正确对待狗狗，是需要非常大的能量的。我当时一边因为抑郁而哭，没有任何能力照顾好生活起居（会但没办法做）,一边用一天的力气爬起来打扫狗的卫生。坚持到后面，也就慢慢搞定自己，变得有活力起来。狗狗也养得还可以。

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  momo 2022-09-28 22:47:32 北京

  那你得确定你有充足的精力去遛狗，因为狗狗的精力都很旺盛的，不爱遛狗狗很容易抑郁和生病。。。。

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  momo 2022-09-28 22:47:47 北京

  先划重点说结论：不适合。 养狗是一件非常需要花费精力和时间的事情，如果你本身是一个善良又有 先划重点说结论：不适合。 养狗是一件非常需要花费精力和时间的事情，如果你本身是一个善良又有责任感的人，那么养狗或许还会成为一个加重你焦虑的压力源。 狗狗不是生下来就亲人又听话的，所有你见到过的又乖又亲人的狗狗，无一例外都需要主人后天付出大量的时间与爱去慢慢管教。幼犬更是需要陪伴。你想象中的狗狗可能非常治愈，但假如你养的狗狗，是一只喜欢天天拆家，还有乱拉乱尿/护食/乱捡食/爆冲/乱吠等各种问题的狗狗(which is highly likely)，你很有可能变得更加焦虑。可以先想想看，自己有耐心管理狗狗吗？如果真有这些问题，你能心平气和地和狗狗一起学习帮它改掉这些小问题吗？ 同时，狗狗如果生病了，真的会很让人担忧。小到打个喷嚏，大到关节出问题，任何一点异常现象我都会非常担心，生怕狗子出事，尤其是幼犬阶段。你现在照顾自己的身体和情绪都自顾不暇了，更别说还要操心照顾另一条生命。 还有，遛狗也是一件非常需要坚持的事情。看你的描述，你现在睡眠严重不足，走路都是飘着的，这个状态绝对绝对不适合遛狗。遛狗过程中，你需要时刻把握绳子，还可能需要一直集中注意力盯着狗子的嘴巴以防它误食东西。你现在可以先试试做到至少连续一个月，每天不论刮风下雨、情绪好坏都坚持单独散步一小时，并保证散步过程中精神集中。这也许没有看起来那么简单，尤其是对于不爱社交不爱出门的你。 最后也是最重要的一点：先好好治病。正视心理疾病，你现在需要的是专业心理医生/药物的帮助，而不是狗狗。我明白独居很孤独，狗狗是很治愈的生物，但是狗狗对你心理疾病的帮助有限，更不要把治病的希望寄托在狗狗身上。等你的状态好转后，未来考虑养狗也不迟。 祝好！ ... 伏流

  完全认同

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  鱼的子的酱的 2022-09-29 09:35:10 浙江

  中午差不多可以睡四十分钟，上班的时候很困，晚上躺床上就又睡不着，然后又是四五点 中午差不多可以睡四十分钟，上班的时候很困，晚上躺床上就又睡不着，然后又是四五点 Jdbdhddjk

  我当初也是因为抑郁 独居养狗的，刚开始几个月真的太可怕了，天天想放弃，我家狗非常非常乖，即使这样给我的压力也很大，会因为我要上班他钻床底心态爆炸，还有碰到别的狗啊猫啊 他爆冲心态爆炸，包括分离焦虑我家狗也用了一个月的时间才适应在笼子里安静的等我，一个月内关笼子就各种叫，我一走就叫，但是撑过半年了后磨合好了 ，即使他现在犯错我也能很快调整心态了，不会动不动就想放弃，这个真的挺看个人的，需要毅力和强大的责任心（就是不能随便放弃他）

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  crhodolepis (你看不见我的反骨) 2022-09-29 19:55:00 北京

  lz要不要试试周末去救助站做志愿之类的。当然救助站其实也是很让人崩溃的地方

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  牙床仙子 2022-09-29 21:10:15 北京

  lz要不要试试周末去救助站做志愿之类的。当然救助站其实也是很让人崩溃的地方 lz要不要试试周末去救助站做志愿之类的。当然救助站其实也是很让人崩溃的地方 crhodolepis

  请问为什么呢？我也打算去

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  crhodolepis (你看不见我的反骨) 2022-09-29 22:35:04 北京

  请问为什么呢？我也打算去 请问为什么呢？我也打算去 牙床仙子

  其实大部分救助站的环境都很差 很胀很臭是肯定的 狗狗可能看着状态也不好 去了可能会觉得很无力

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  牙床仙子 2022-09-29 23:45:08 北京

  其实大部分救助站的环境都很差 很胀很臭是肯定的 狗狗可能看着状态也不好 去了可能会觉得很无力 其实大部分救助站的环境都很差 很胀很臭是肯定的 狗狗可能看着状态也不好 去了可能会觉得很无力 crhodolepis

  哎 脏臭倒是还好 就是那种无力感痛苦感可能会让我很难受 不过更坚定了我要去的想法😭

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  牙床仙子 2022-09-29 23:45:30 北京

  其实大部分救助站的环境都很差 很胀很臭是肯定的 狗狗可能看着状态也不好 去了可能会觉得很无力 其实大部分救助站的环境都很差 很胀很臭是肯定的 狗狗可能看着状态也不好 去了可能会觉得很无力 crhodolepis

  谢谢啦

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  豆友174565450 2022-09-30 00:42:26 广东

  [内容不可见]

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  不明飞行兔 (这里的黎明静悄悄。) 2022-09-30 04:27:48 山东

  有精神疾患的人其实非常适合通过与狗狗一起生活而获得慰藉和精神动力，但是养育的过程是要付出大量艰苦劳动的，这些劳动反而会加重你的问题。因此建议你可以领养一只已经成年的、性格温和的狗狗，绝对不要养幼犬，你的精神熬不过幼犬前两年的恶魔期。

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  花生爸 2022-09-30 17:55:52 浙江

  刚好刷到一篇文章，送给你 训练师分享会心得 职场上的心理健康：从心理师的角度谈亲宠关系~ by 小虎姊 小虎姊训练专业交流会心得─

  职场上的心理健康：从心理师的角度谈亲宠关系(陈思韵 咨商心理师) 出处：http://dingotaiwan.blogspot.com/2019/10/by.html

  　　　 过去年少不懂事(?)，当社会一提到「精神病」、「忧郁症」…等，总会觉得这个不可能落在我或我周遭的人身上，毕竟「那个」不正常阿！还记得前两年吧，有机会听到了「会思考的狗宠物行为训练矫正工作室」的谢欣颖医师演讲，才知道人有精神病，狗也会有，这让我大开眼界，既然身体都会生病了，为什么不能正视心理或大脑生病呢？！开始接触宠物训练后，行为跟心理状况绝对脱离不了关系，对心理健康相关信息也能打开心胸去阅读或谈论。一旦周遭的人或狗有精神相关疾病，其实对照顾者或同住者都需要承受相对应的压力，更何况与此病患同住的可能是一只智商没有人类高的狗狗呢？面对饲主的大起大落，或毫无逻辑跟规则可言，可以想象宠物的压力或心情落差有多大。 　　 先承认，我自认为自己是健康宝宝，在心理方面也许并不是非常乐观的，但遇到低潮我也不觉得我会深陷其中。今年年初小虎脾脏肿大开刀，恰好我的低潮刚好与小虎开刀那段日子重迭，因此那段日子，即使我自己知道要很理性的面对小虎生病的时刻，不能破坏家里的气氛，但时不时就是突然低落，狗狗就受到影响，觉得莫名其妙；现在想起来真的是只能给虎爷跪了XD。幸好我自己还算有病识感，自己找了很多帮忙，终于厘清自己情绪状态。说了这段只是要告诉大家，即使是一般的情绪低落，还是会影响狗狗的生活的噢，不要再怪狗狗莫名其妙的行为了，有时候原因可能出在主人身上。 　　　 讲师在课堂中讲了很多精神疾病，网络上数据很多，心得内文就不一一列举了，不过看了一下这些疾病，几乎都包含大喜大悲、思考障碍、过度不安及担忧、缺乏病识感这几个项目。我也是到十几二十岁之后，才知道有些同学的家人是有精神疾病的，这些同学有些有超龄的坚强，有些却是异常的敏感与脆弱，这些人生活的战战兢兢，电话一响就会不安或开启僵硬的肢体；应该不难想象如果这些同学换成是狗狗，以狗狗理解程度来说，要狗狗如何面对？当然台湾对于精神疾病的卫教信息还是趋于保守，很多人不愿意谈或者是不承认这方面的事实，但正常与异常本来就是相对概念，得到感冒的人也是少数的异常，经过医生的治疗一定也会慢慢痊愈；心理的感冒，也需要医生治疗跟家人朋友的关心，但越不正视，只会越来越扩大。 　　　 诚如讲师说的，狗狗的确可以给人类许多生理、心理、社会等帮助，不过已经知道自己心理状况不健康的人要养宠物，我个人是先「暂时」持反对票的，为什么是「暂时」持「反对票」呢？当然很多人会觉得说猫狗很疗愈，也许养了猫狗，人的心理也许就会跟着健康起来了。但是，猫狗是需要人类照顾的，当你发作时，谁能帮助你照顾猫狗？是否有办法意识到自己发作了？况且，若是因为自己不健康，希望宠物帮你健康起来，这件事情的确太为难宠物了，总要先有自救的病识感跟就医的行为，周围所有事物才能慢慢的帮助病患健康起来。但如果家人或朋友之间可以互相帮忙，宠物也有执行相对应的生活调整及训练，当然另当别论。不过这只是个人浅见，实际上当然要看主人与宠物之间生活状况一一评估。(以上言论仅代表个人立场) 　　　 另外一部分就是饲主其实常常把「生活中失衡的需求不健康，转嫁到亲宠关系上」，什么意思呢？有些主人(啊！不要对号入座！)或甚至父母，因为自己生活不满足或以前生活条件并不好，所以都会对宠物实行实体暴力或情绪上的暴力，认为我给你这么多，你应该乖乖的，你居然还破坏东西；或是当工作不满时，回去对宠物发脾气。这对宠物来说，其实伤害很大，宠物自身生活也会造成失衡，需要关注或爱时，无法被主人留意到(负处罚)。回归到宠物身上，宠物的基本需求没有被满足，衍伸出来的问题行为可想而知，这些也变成恶性循环，饲主更不理解狗狗目前行为代表的意思，可能使用正处罚方式处理，进而扩大宠物行为问题。在这些循环之下，比较好一点的饲主会愿意正视这些问题，并且寻求医生或训练师帮忙；但有些宠物却是一直在这些负面的状况存活….(孩子也是如此)，有些状况更是训练师或DDCT想帮忙，都帮不上忙的…。我之前一直觉得能再多做一点，可以再多帮一点；但如果没有病识感的饲主，的确只能调整工作者的心态，有界限的维持专业工作者的角色，不过这些都需要去厘清自我人格特质与饲主人格特质，才能理性的处理(这部份真的很难啊！)。啊！还有一件事情我个人觉得非常难啊！！！！就是「同理」而不是「同情」，面对有情绪困扰的人，不管是聆听者或相对应的工作者，如果只是同情他，对对方一点帮助也没有，反而可能陷入泥沼中；但同理可以理解对方处境，以理性的心态去应对对方的困扰，才有可能解决对方的问题。 　　 不过最后奉劝大家一句，真的要正视自己身体及心理健康，要有适当的纾压管道，先天及后天经验固然影响自己很多，但是自己都拉不了自己，其他人真的会累死。(题外话，电视儿童又出动了，之前看过的韩剧「没关系！是爱情」讲了很多精神病相关的议题，虽然因应剧情有铺陈张力一下，但是里面所讲的心理健康议题，大家可以去理解看看。) 　　　

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  西尔不吃糖 2022-09-30 23:07:38 河南

  我跟你差不多，但是平常属于抑制自己的焦虑偶尔会爆发的程度（应该有抑郁或者双相但是没有去就诊 养动物其实真的会缓解心理压力 前提是你每天有大量的时间照顾它 今年我在家备考，机缘巧合家里养了只2月大的幼犬，最开始半个月焦虑的睡不着觉，天天逛各种科养帖子做功课，而且因为打了疫苗没办法遛，只能偶尔抱着出去看看车和人，家里人会在围栏外面逗她但是一说放出来陪她玩玩就都说不，于是只有全天在家的我每天要抽出时间跟她玩消耗它的精力，还要给她喂饭清扫，可以说这一个月没有学习过…… 基本上就是白天焦虑晚上崩溃，她这个年纪听不懂话，有时候觉得算了不管她了，特别是打扫时候她过来咬脚要玩追逐游戏，真的很痛想发火，但是平静以后又自我谴责这不负责的想法，既然决定养她就好好待她QAQ…… 所以如果真的很想养，不要接幼犬！！最好领养已经成年的温顺的可以自己跟自己玩的动物（也许猫猫？）

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  發夢高手 2022-10-01 11:11:36 湖北

  不知道楼主精神状态和身体状况有没有好转，以及考虑得如何了，突然想起来我以前的情况，感觉自己之前说的有些武断了。我大学期间也焦虑抑郁了两年多，然后我家里也有小狗，个人的感觉是回到家里有小狗在确实能缓解情绪，但是前提是家里我爸妈都在，他们把小狗照顾得很好。所以楼主如果想养狗，可以选择领养训练得比较成熟的成年犬，比从幼犬开始养要容易一些；当然，更好的情况是有人陪你一起养狗。最后还是希望楼主多看看医生，吃药是有用的，祝好

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  momo 2022-10-01 22:59:18 浙江

  要做好准备，还是有点花精力的，很费时，而且奶狗晚上会走来走去或者嘤嘤嘤喊你，也影响睡眠。但是一旦遇到一个脾气好的小可爱并且你对它倾注了足够的关爱它也会用十倍百倍回报你。我的狗狗就是感觉老天派来狠治愈我的， 但是奶狗期训练它还是被气哭好多次，而且我后来工作忙了，也抽不出空陪它，还好我爸妈也很喜欢狗，也算有个退路。

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  狗狗小偷 2022-10-02 00:38:38 四川

  看你怎么想，我虽然很烦琐事但根本上是讨厌被人骂，和狗狗在一起就算搞砸了它也不会骂我指责我，这点让我很放松

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  momo 2022-10-02 12:32:58 河南

  不要，经常做噩梦，分开久一点点就焦虑的想哭

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  女儿命 2022-10-02 13:33:05 北京

  刚开始会很痛苦，建议别养对自己和狗都好，别听狗子的爱会治愈人。养狗人爱狗和生气的时间对半开，所以别养了

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  大义觉迷璐 2022-10-02 17:28:28 浙江

  不管有没有心理疾病，养宠物前都要考虑：

  1. 是否经济独立，有能力且愿意给宠物花钱。支出包括但不限于犬证、疫苗、驱虫、狗粮、日用品、零食、医疗等等。
  2. 家人是否同意。租房还要得到房东同意。
  3. 未来的人生计划里要有狗狗。狗狗寿命有十几年，想好自己能否对他这十几年负责，不离不弃。

  心理疾病不是重点，当然你现在这个情况建议尽快去医院精神科进行治疗。吃药还是很有用的。等病情稳定了再考虑养狗。

  刚养狗时，新手可能会手忙脚乱，加重焦虑，这点要考量好。

  狗狗也并非一定要小奶狗，确定要养狗的话，最好领养一只成年狗狗，比较好上手。

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  今天吃什么瓜 2022-10-02 18:15:48 广东

  我觉得主要看个人经济能力，也看狗狗性格好不好，要慎重考虑再决定要不要养。因为一旦开始养了，不是一天两天的事，是你要负责的最少十年或者十几二十年的责任。

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  momo 2022-10-02 23:48:05 安徽

  不合适

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  原神糕手糕糕手 2022-10-04 07:23:29 浙江

  可以考虑养一条性格温顺的成年狗，我就是这样的，收养的救助的流浪狗，虽然初期也会各种担心，但因为大狗皮实，往往都是虚惊一场，就还好。你会很爱它的。另外不考虑接受一下药物治疗吗？长期睡眠不足只会恶性循环……

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  呜呜 (有什么见不得人的？) 2022-10-04 16:25:02 浙江

  我，焦虑症抑郁，养我家小狗狗的时候抑郁情绪很严重，养了它以后，慢慢开始变化。 养之前，我就像是一潭死水，养之后我这潭死水慢慢开始流动了。 可以说，我的小狗狗就像我的药一样救我性命。 但是有一说一，如果这只小狗狗的性格不是黏人乖巧的话，它有可能会被我转出去。 能不能遇见适合我自己性格的小狗狗，得看缘分。

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  Villa. 2022-10-04 21:25:50 德国

  狗要是有什么行为问题比如一直大叫 嘤嘤嘤 你可能会更焦虑 不要养

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  mars 2022-10-04 22:20:18 江苏

  已经因为养狗子崩溃无数次～～幼犬定点上厕所就是学不会，活泼好动幼犬咬一直没有改善，出去遛弯热爱捡食，吃拉稀了～～家里精力旺盛跑酷狂幼犬咬，出门小怂货遇到大狗小朋友撒腿狂奔～～～～目前已经佛系，就是开盲盒开到了一个小傻子，无论怎样，它都爱我，我就默默帮他收拾一切就好

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  一天八块酸枣糕 2022-10-05 10:02:58 浙江

  不适合，少有天生的天使狗狗，看见的好狗都是主人教的好，就算主人教的好小动物也有很多犯错误的时候，对于独居的心理疾病患者来说不太适合

  猫就更不适合了……我科养经验丰富能教猫坐下和等食，时常被猫气的凌晨心脏狂跳，猫我个人觉得只有付出型人格适合养

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  一天八块酸枣糕 2022-10-05 10:05:56 浙江

  不适合，少有天生的天使狗狗，看见的好狗都是主人教的好，就算主人教的好小动物也有很多犯错误的 不适合，少有天生的天使狗狗，看见的好狗都是主人教的好，就算主人教的好小动物也有很多犯错误的时候，对于独居的心理疾病患者来说不太适合 猫就更不适合了……我科养经验丰富能教猫坐下和等食，时常被猫气的凌晨心脏狂跳，猫我个人觉得只有付出型人格适合养 ... 一天八块酸枣糕

  如果劝退不了一定要养的话，领养性格习惯稳定的成年犬，我家妹妹领养的时候一岁多，很乖很乖的小吉，我的小天使（辣菜路边捡到的二胎小猫，找不到领养只能自己养着，我心脏病快被气出来了😠）

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  Josephine 2022-10-05 14:07:49 广东

  其实你可以上网去寻求帮助，就证明你的病情不算十分严重，建议你多点跟人交流，多聊天，哪怕是三八鸡婆，把自己的心打开出去，养好身体再说。

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