做饭实在毫无天赋可以用生蔬菜和水果➕麦片和健身的袋装鸡胸肉替代吗
啾啾野
如题，尝试过几次做饭，但每次做出来的东西都很难吃，甚至有一次让我呕出来了
现在考虑中午晚上吃生的黄瓜/西红柿/胡萝卜/凉薯，主食是牛奶冲麦片，蛋白质用熟鸡蛋和那种3.5左右一袋的鸡小胸来替代
每天早上还会有一根熟玉米这样子
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