难以释怀初中三年被校园霸淋怎么办

来自：momo
2022-09-25 16:05:28 江西

初中三年被同学老师一起霸淋，现在24了还很恨他们，记的住每一个欺负过我的人，她们的名字，长相还有骂我时说过的话

昨天做梦又梦到回到了初中，梦里依旧很无助很崩溃，醒来又想起了那些人，那些事很难过

那时候本来我学习还不错，被霸淋以后一落千丈，最后上了个大专

想起这些根本无法释怀，该怎么办

初中的阴影导致我无法跟人建立亲密关系，社恐，会不自觉讨好别人，特别害怕到新的环境，特别害怕和别人起冲突，很怂，我该怎么改变

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momo 楼主 2022-09-25 16:07:05 江西

dd我自己

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莎莎（直球版） 2022-09-25 16:10:57 山西

保持自信，硬气起来，你又没错，别那么心虚

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momo 楼主 2022-09-25 16:33:03 江西

保持自信，硬气起来，你又没错，别那么心虚保持自信，硬气起来，你又没错，别那么心虚莎莎（直球版）

阴影太深了

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莎莎（直球版） 2022-09-25 16:41:10 山西

阴影太深了阴影太深了 momo

慢慢来

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fadeshane 2022-09-25 17:08:42 重庆

原谅他们姐妹，然后你才能走出来，霸凌别人的人自己更可怜

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妙妙妙 2022-09-25 17:27:22 广东

我也被霸凌过，后来在网上练习和人吵架，慢慢线下也能反驳了，后来工作也厉害了，就走出来了

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瑛绛 2022-09-25 17:30:27 天津

自信不是说有就有的，你需要不断地得到别人的认可，然后慢慢建立起自信。从你擅长的事情入手。回忆一下，你对什么最感兴趣？最有自信？

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熊猫车 (雄猫车) 2022-09-25 17:36:01 广东

人生是自己的，还是得往前看才会发现更好的风景

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🌫️ 2022-09-25 17:41:21 江苏

凭什么要原谅，那么些人可能根本没有悔意，甚至觉得自己只是开玩笑

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momo 楼主 2022-09-25 17:41:55 江西

凭什么要原谅，那么些人可能根本没有悔意，甚至觉得自己只是开玩笑凭什么要原谅，那么些人可能根本没有悔意，甚至觉得自己只是开玩笑 🌫️

谢谢，我真的没办法原谅，这么多年了，想起来依然很恨

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momo 楼主 2022-09-25 17:42:15 江西

自信不是说有就有的，你需要不断地得到别人的认可，然后慢慢建立起自信。从你擅长的事情入手。自信不是说有就有的，你需要不断地得到别人的认可，然后慢慢建立起自信。从你擅长的事情入手。回忆一下，你对什么最感兴趣？最有自信？ ... 瑛绛

谢谢啊，目前身边没有能给我鼓励的人，所以我也比较缺爱

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momo 楼主 2022-09-25 17:42:19 江西

我也被霸凌过，后来在网上练习和人吵架，慢慢线下也能反驳了，后来工作也厉害了，就走出来了我也被霸凌过，后来在网上练习和人吵架，慢慢线下也能反驳了，后来工作也厉害了，就走出来了妙妙妙

你好厉害啊

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momo 楼主 2022-09-25 17:42:42 江西

人生是自己的，还是得往前看才会发现更好的风景人生是自己的，还是得往前看才会发现更好的风景熊猫车

哎，话虽如此

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妙妙妙 2022-09-25 17:43:27 广东

你好厉害啊你好厉害啊 momo

真的会好的，我一开始也非常害怕和人冲突，和别人网上吵架都发完就拉黑那种，害怕被骂回来，哈哈哈

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🌫️ 2022-09-25 17:45:16 江苏

谢谢，我真的没办法原谅，这么多年了，想起来依然很恨谢谢，我真的没办法原谅，这么多年了，想起来依然很恨 momo

我也被霸凌过，如果现实中有可以报复他们又不被发现的办法，我肯定会报复的，就算多花一点时间精力也没有关系。

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momo 楼主 2022-09-25 17:45:36 江西

[该条回复已被删除] [该条回复已被删除] 浅夏

可以的你直接私信我

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momo 楼主 2022-09-25 17:45:56 江西

真的会好的，我一开始也非常害怕和人冲突，和别人网上吵架都发完就拉黑那种，害怕被骂回来，哈哈真的会好的，我一开始也非常害怕和人冲突，和别人网上吵架都发完就拉黑那种，害怕被骂回来，哈哈哈 ... 妙妙妙

希望我也能好吧你用了多长时间走出霸淋

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妙妙妙 2022-09-25 17:46:42 广东

希望我也能好吧你用了多长时间走出霸淋希望我也能好吧你用了多长时间走出霸淋 momo

挺久的，大概大学开始到24吧，要自己有意识去改变才行

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momo 楼主 2022-09-25 17:47:29 江西

我也被霸凌过，如果现实中有可以报复他们又不被发现的办法，我肯定会报复的，就算多花一点时间精我也被霸凌过，如果现实中有可以报复他们又不被发现的办法，我肯定会报复的，就算多花一点时间精力也没有关系。 ... 🌫️

是哦，同被霸淋过的人才懂那种感受吧，我现在找不到她们了，没有了联系方式，但我想她们一定过的比我好，性格比我好

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嘀哩嘀哩 2022-09-25 17:48:54 河南

我高一也被班里女生霸凌，现在想起来还是很恨！不过楼主去多结交点有共同兴趣的朋友吧，多和好朋友们相处，留下更多的快乐回忆，也许会覆盖掉不好的回忆，祝你早日走出阴霾！

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momo 楼主 2022-09-25 17:49:54 江西

我高一也被班里女生霸凌，现在想起来还是很恨！不过楼主去多结交点有共同兴趣的朋友吧，多和好朋我高一也被班里女生霸凌，现在想起来还是很恨！不过楼主去多结交点有共同兴趣的朋友吧，多和好朋友们相处，留下更多的快乐回忆，也许会覆盖掉不好的回忆，祝你早日走出阴霾！ ... 嘀哩嘀哩

谢谢你，我没有好朋友，我现在就是没办法建立任何亲密关系的状态

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嘀哩嘀哩 2022-09-25 17:51:53 河南

谢谢你，我没有好朋友，我现在就是没办法建立任何亲密关系的状态谢谢你，我没有好朋友，我现在就是没办法建立任何亲密关系的状态 momo

要试着打开自己，太封闭自己就会陷入痛苦漩涡，可以一点一点慢慢来

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momo 楼主 2022-09-25 17:52:11 江西

要试着打开自己，太封闭自己就会陷入痛苦漩涡，可以一点一点慢慢来要试着打开自己，太封闭自己就会陷入痛苦漩涡，可以一点一点慢慢来嘀哩嘀哩

好

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椰椰鹿红豆 2022-09-25 17:52:20 安徽

你难道想一辈子活在过去的阴影用别人的错误惩罚自己吗，你已经有能力摆脱过去了。一点点来吧，进步一点点都比沉溺深渊来的好。

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momo 楼主 2022-09-25 17:53:23 江西

你难道想一辈子活在过去的阴影用别人的错误惩罚自己吗，你已经有能力摆脱过去了。一点点来吧，进你难道想一辈子活在过去的阴影用别人的错误惩罚自己吗，你已经有能力摆脱过去了。一点点来吧，进步一点点都比沉溺深渊来的好。 ... 椰椰鹿红豆

我经常做被霸淋的梦，梦境是我无法改变的，然后一醒来就想起那些事

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椰椰鹿红豆 2022-09-25 17:59:20 安徽

我经常做被霸淋的梦，梦境是我无法改变的，然后一醒来就想起那些事我经常做被霸淋的梦，梦境是我无法改变的，然后一醒来就想起那些事 momo

能克服恐惧走出来的只有你自己，长期沉浸这种状态会让整个人【我弱我有理】。抱抱(｡･ω･｡)ﾉ♡心疼你

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熊猫车 (雄猫车) 2022-09-25 18:03:57 广东

哎，话虽如此哎，话虽如此 momo

万般皆苦，唯有自渡。很多老话都是前人的生活经历，我和你说的话也是我的经历，我也曾经很生无可恋过，但是生活在继续，不可割舍的总会更多一点，振作的走过来，曾经的不开心，也就淡然过去了

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momo 2022-09-25 18:04:09 辽宁

我也被霸淋过现在还没走出来，希望你加油

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不明飞行兔 (这里的黎明静悄悄。) 2022-09-25 18:08:25 山东

能否花钱找人教训这些人？我觉得你是需要一些扬眉吐气的感觉。

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豆友218346744 2022-09-25 18:30:06 湖南

[内容不可见]

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别回我更少烦人 2022-09-25 18:33:20 重庆

我理解，我也曾被这样。但是我什么都做不了，只能诅咒

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豆友208755790 2022-09-25 18:38:41 新西兰

[内容不可见]

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momo 楼主 2022-09-25 18:49:33 江西

能否花钱找人教训这些人？我觉得你是需要一些扬眉吐气的感觉。能否花钱找人教训这些人？我觉得你是需要一些扬眉吐气的感觉。不明飞行兔

已经过去11年了，我找不到这些人了，花钱教训人好像也是违法的😭

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momo 楼主 2022-09-25 18:50:07 江西

[内容不可见] [内容不可见] 豆友208755790

当年欺负我的人不乏有老师眼中品学兼优的好学生

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momo 楼主 2022-09-25 18:50:23 江西

我理解，我也曾被这样。但是我什么都做不了，只能诅咒我理解，我也曾被这样。但是我什么都做不了，只能诅咒别回我更少烦人

你现在走出来了吗？

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豆友208755790 2022-09-25 18:53:29 新西兰

当年欺负我的人不乏有老师眼中品学兼优的好学生当年欺负我的人不乏有老师眼中品学兼优的好学生 momo

[内容不可见]

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别回我更少烦人 2022-09-25 18:53:47 重庆

你现在走出来了吗？你现在走出来了吗？ momo

当然。我都三十多了。而且我现在过得很好，只是性格有一些内向和敏感而已

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momo 楼主 2022-09-25 18:54:30 江西

[内容不可见] [内容不可见] 豆友208755790

是啊现在来看我的老师也是差劲的人，但是小时候没有现在的思想，所以一直被欺负

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momo 楼主 2022-09-25 18:55:00 江西

当然。我都三十多了。而且我现在过得很好，只是性格有一些内向和敏感而已当然。我都三十多了。而且我现在过得很好，只是性格有一些内向和敏感而已别回我更少烦人

那你很厉害，我…

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momo 2022-09-25 19:01:48 山西

我是在大学宿舍经历过被孤立。就是因为太出风头，所以被两个女生记恨，然后她俩每天的主要工作就是挑拨离间拉帮结派。后面挑拨了很多人讨厌我…

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呼啦呼啦变身 2022-09-25 19:03:07 江苏

抱抱～

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momo 楼主 2022-09-25 20:02:17 江西

我是在大学宿舍经历过被孤立。就是因为太出风头，所以被两个女生记恨，然后她俩每天的主要工作就我是在大学宿舍经历过被孤立。就是因为太出风头，所以被两个女生记恨，然后她俩每天的主要工作就是挑拨离间拉帮结派。后面挑拨了很多人讨厌我… ... momo

那也很难受不过大学了成年了应该好一点我当时是十二三岁

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momo 楼主 2022-09-25 20:02:26 江西

抱抱～抱抱～呼啦呼啦变身

抱

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春之韶华 2022-09-25 20:26:07 广东

没必要原谅，放不下就放不下吧！你到现在为止都不能和解不仅是怨他们改变了你原有的生活轨迹，也恨过当年自己的无能为力。我也不知道需要多久能疗愈自己，但是日子还是要照样过的。活在当下，重新规划自己的人生吧！

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momo 楼主 2022-09-25 20:29:57 江西

没必要原谅，放不下就放不下吧！你到现在为止都不能和解不仅是怨他们改变了你原有的生活轨迹，也没必要原谅，放不下就放不下吧！你到现在为止都不能和解不仅是怨他们改变了你原有的生活轨迹，也恨过当年自己的无能为力。我也不知道需要多久能疗愈自己，但是日子还是要照样过的。活在当下，重新规划自己的人生吧！ ... 春之韶华

感觉现在自己就是滩烂泥，学历也低，啥也不是

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冷冷处理 2022-09-25 20:34:24 浙江

过好自己的日子，是最好的解药...

我女儿一直对小时候的一些遭遇无法释怀好几次跟我提起但现在她再也不怨念了因为那人生活不如意，跳楼自尽了

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momo 楼主 2022-09-25 20:35:13 江西

过好自己的日子，是最好的解药... 我女儿一直对小时候的一些遭遇无法释怀好几次跟我提起但过好自己的日子，是最好的解药... 我女儿一直对小时候的一些遭遇无法释怀好几次跟我提起但现在她再也不怨念了因为那人生活不如意，跳楼自尽了 ... 冷冷处理

你女儿有好妈妈也很幸运，我跟我妈已经冷战很久了

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春之韶华 2022-09-25 20:42:00 广东

感觉现在自己就是滩烂泥，学历也低，啥也不是感觉现在自己就是滩烂泥，学历也低，啥也不是 momo

自助天助者。人活着就是要争口气，尽管周围人不看好，没有人帮助你或者难以帮助你，你都要做那个能给自己托底的人。永不放弃自己！

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momo 楼主 2022-09-25 20:42:36 江西

自助天助者。人活着就是要争口气，尽管周围人不看好，没有人帮助你或者难以帮助你，你都要做那个自助天助者。人活着就是要争口气，尽管周围人不看好，没有人帮助你或者难以帮助你，你都要做那个能给自己托底的人。永不放弃自己！ ... 春之韶华

谢谢鼓励，

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春之韶华 2022-09-25 20:46:17 广东

谢谢鼓励，谢谢鼓励， momo

安利一首歌 Kelly的catch my breath

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甜梅号 2022-09-25 20:47:51 安徽

姐妹我也是，因为小时候爸爸工作调动原因我在一个农村读初中，只因为我那个时候学钢琴她们就欺负我，还打了我几巴掌，我现在经常晚上睡前都会想起来特别过不去，后来我就学着保护自己充满棱角，又一次有打回去的机会，但我没有选择打回去我也很后悔，不过善良也蛮好的，我现在马上要去读研究生了，听说她们也都已经结婚生子，有的在超市上班有的在卖衣服啥的……但是还是无法释怀，因为从来没有经历过这种莫名其妙的伤害，唉。

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momo 楼主 2022-09-25 20:48:28 江西

安利一首歌 Kelly的catch my breath 安利一首歌 Kelly的catch my breath 春之韶华

好的👌马上去听

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甜梅号 2022-09-25 20:49:04 安徽

随着自己越来越优秀……也真的会对这段经历更加难以释怀。至今没有想到如何走出来。

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momo 楼主 2022-09-25 20:49:33 江西

姐妹我也是，因为小时候爸爸工作调动原因我在一个农村读初中，只因为我那个时候学钢琴她们就欺负姐妹我也是，因为小时候爸爸工作调动原因我在一个农村读初中，只因为我那个时候学钢琴她们就欺负我，还打了我几巴掌，我现在经常晚上睡前都会想起来特别过不去，后来我就学着保护自己充满棱角，又一次有打回去的机会，但我没有选择打回去我也很后悔，不过善良也蛮好的，我现在马上要去读研究生了，听说她们也都已经结婚生子，有的在超市上班有的在卖衣服啥的……但是还是无法释怀，因为从来没有经历过这种莫名其妙的伤害，唉。 ... 甜梅号

你这样很好，比我好

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momo 楼主 2022-09-25 20:49:56 江西

随着自己越来越优秀……也真的会对这段经历更加难以释怀。至今没有想到如何走出来。随着自己越来越优秀……也真的会对这段经历更加难以释怀。至今没有想到如何走出来。甜梅号

但是你很优秀呀，比我优秀多了

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甜梅号 2022-09-25 20:51:36 安徽

但是你很优秀呀，比我优秀多了但是你很优秀呀，比我优秀多了 momo

这种伤害对每个人其实都平等，但是姐妹你也不要放弃让自己变得越来越好！保持前进，因为你还有很长很好的人生，就当自己是来人间渡劫，各种酸甜苦辣都要试一遍吧

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momo 楼主 2022-09-25 20:55:53 江西

这种伤害对每个人其实都平等，但是姐妹你也不要放弃让自己变得越来越好！保持前进，因为你还有很这种伤害对每个人其实都平等，但是姐妹你也不要放弃让自己变得越来越好！保持前进，因为你还有很长很好的人生，就当自己是来人间渡劫，各种酸甜苦辣都要试一遍吧 ... 甜梅号

你也是

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momo 2022-09-25 21:11:31 山西

那也很难受不过大学了成年了应该好一点我当时是十二三岁那也很难受不过大学了成年了应该好一点我当时是十二三岁 momo

校园霸凌和女生之间的挑拨离间拉帮结派搞孤立，都不可原谅

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没必要 2022-09-25 22:31:22 北京

b站搜索headspace有个8节的冥想视频，可以跟着做一下x，要坚持

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momo 楼主 2022-09-25 22:31:55 江西

b站搜索headspace有个8节的冥想视频，可以跟着做一下x，要坚持 b站搜索headspace有个8节的冥想视频，可以跟着做一下x，要坚持没必要

是可以静心的吗

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没必要 2022-09-25 22:34:23 北京

是可以静心的吗是可以静心的吗 momo

可以打开新体验，和生活的新视角。每天做一个视频，才20分钟，坚持八天你会回来感谢我的

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momo 楼主 2022-09-25 22:34:41 江西

可以打开新体验，和生活的新视角。每天做一个视频，才20分钟，坚持八天你会回来感谢我的可以打开新体验，和生活的新视角。每天做一个视频，才20分钟，坚持八天你会回来感谢我的没必要

那我试试

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没必要 2022-09-25 22:35:08 北京

可以打开新体验，和生活的新视角。每天做一个视频，才20分钟，坚持八天你会回来感谢我的可以打开新体验，和生活的新视角。每天做一个视频，才20分钟，坚持八天你会回来感谢我的没必要

当然我的目的不是要你感谢我，是强烈推荐你尝试一下，会放下很多东西

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momo 楼主 2022-09-25 22:35:59 江西

当然我的目的不是要你感谢我，是强烈推荐你尝试一下，会放下很多东西当然我的目的不是要你感谢我，是强烈推荐你尝试一下，会放下很多东西没必要

希望能慢慢放下能不再做被霸淋的梦

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没必要 2022-09-25 22:37:12 北京

希望能慢慢放下能不再做被霸淋的梦希望能慢慢放下能不再做被霸淋的梦 momo

嗯嗯。那个2小时30分钟的视频是体验最好的

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别回我更少烦人 2022-09-26 10:13:29 重庆

那你很厉害，我… 那你很厉害，我… momo

抱抱momo

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周周 2022-09-26 13:22:31 浙江

看心理医生，看书，找专业的力量帮助自己，少沉溺

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冷冷处理 2022-09-26 14:33:20 浙江

安利一首歌 Kelly的catch my breath 安利一首歌 Kelly的catch my breath 春之韶华

https://www.bilibili.com/video/BV1AK4y1X7NW/?spm_id_from=333.788.recommend_more_video.-1&vd_source=5cfb1452673eea6dd67c40834247bacf

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momo 2022-09-27 23:02:57 广东

我也被霸凌过。。。但是两三个月分班后就没有了

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momo 楼主 2022-09-27 23:03:58 江西

我也被霸凌过。。。但是两三个月分班后就没有了我也被霸凌过。。。但是两三个月分班后就没有了 momo

那真是太幸运了我是整整三年

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溜了溜了 2022-09-29 22:52:35 北京

去社交朋友多了这种事就淡忘了

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