问问｜真的很想去健身房啊怎么办😭

momo

来自：momo
2022-10-03 13:37:27 已编辑 广东

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  • 想到名字了

    想到名字了 2022-10-03 14:02:36 山东

    姐妹你这算是想花的比赚的多，健身房、手机、出国游……建议你有取舍的同时留点💰傍身。以及你对健身房的消费也是基于去健身房＝身材好＝各种投资有利等等，但是忽视了很多。我健身房三年，身材维持还可以，但是并没有直观收益，就是习惯了而已，没有你想的健完身有彻底的改变。

  • 想到名字了

    想到名字了 2022-10-03 14:03:30 山东

    姐妹你这算是想花的比赚的多，健身房、手机、出国游……建议你有取舍的同时留点💰傍身。以及你 姐妹你这算是想花的比赚的多，健身房、手机、出国游……建议你有取舍的同时留点💰傍身。以及你对健身房的消费也是基于去健身房＝身材好＝各种投资有利等等，但是忽视了很多。我健身房三年，身材维持还可以，但是并没有直观收益，就是习惯了而已，没有你想的健完身有彻底的改变。 ... 想到名字了

    以及你反正都有这个念头了，不如先试试囚徒健身或者买个弹力带，用不了多少💰，如果你能坚持半个月或者一个月再考虑报班。

  • 全职辣妹

    全职辣妹 2022-10-03 14:30:33 浙江

    姐妹如果你有运动的习惯可以办个年卡 器械使用和课程安排 在小🍠上学

  • 陈昕

    陈昕 2022-10-03 14:37:20 江苏

    姐妹，你先跑步吧或者跳绳也行，坚持下来再去做花钱的事，不然还不如发红包给你亲戚朋友

  • momo

    momo 楼主 2022-10-03 14:44:39 广东

    姐妹你这算是想花的比赚的多，健身房、手机、出国游……建议你有取舍的同时留点💰傍身。以及你 姐妹你这算是想花的比赚的多，健身房、手机、出国游……建议你有取舍的同时留点💰傍身。以及你对健身房的消费也是基于去健身房＝身材好＝各种投资有利等等，但是忽视了很多。我健身房三年，身材维持还可以，但是并没有直观收益，就是习惯了而已，没有你想的健完身有彻底的改变。 ... 想到名字了

    我也在想这个问题，我当时想的是换手机就分期一个月三百多，健身房平均每天一百多一点的话就也算是好价毕竟有教练带，出国那个遥遥无期呢毕竟现在政策没有放开就是个空想，也是想着去穷游的就能打工赚个生活费就差不多，然后我朋友可能确实因为好身材收获了不少吧，另外单纯想问问您，在健身上的金钱投入，和觉得值不值好不好坚持，谢谢您～

  • momo

    momo 楼主 2022-10-03 14:49:08 广东

    姐妹如果你有运动的习惯可以办个年卡 器械使用和课程安排 在小🍠上学 姐妹如果你有运动的习惯可以办个年卡 器械使用和课程安排 在小🍠上学 全职辣妹

    其实买教练就是想买个人监督哎 没人监督我我应该不久就放弃了

  • 想到名字了

    想到名字了 2022-10-03 15:51:10 山东

    我也在想这个问题，我当时想的是换手机就分期一个月三百多，健身房平均每天一百多一点的话就也算 我也在想这个问题，我当时想的是换手机就分期一个月三百多，健身房平均每天一百多一点的话就也算是好价毕竟有教练带，出国那个遥遥无期呢毕竟现在政策没有放开就是个空想，也是想着去穷游的就能打工赚个生活费就差不多，然后我朋友可能确实因为好身材收获了不少吧，另外单纯想问问您，在健身上的金钱投入，和觉得值不值好不好坚持，谢谢您～ ... momo

    我没有一直跟教练，就是大概了解一些知识后健身，好教练一个健身房真的不多，一天一百多的健身房你不会觉得在给健身房打工吗😂😂我在健身上的时间投入大于金钱支出，养成运动习惯了罢了。

  • 豆友175445303

    豆友175445303 (热爱生活，嬉笑怒骂。) 2022-10-03 16:38:06 上海

    搜索一下囚徒健身

  • momo

    momo 楼主 2022-10-03 17:30:48 广东

    我没有一直跟教练，就是大概了解一些知识后健身，好教练一个健身房真的不多，一天一百多的健身房 我没有一直跟教练，就是大概了解一些知识后健身，好教练一个健身房真的不多，一天一百多的健身房你不会觉得在给健身房打工吗😂😂我在健身上的时间投入大于金钱支出，养成运动习惯了罢了。 ... 想到名字了

    好的，打算今晚先去公园跑步

  • 没钳啦也要赖床

    没钳啦也要赖床 2022-10-03 18:15:07 浙江

    其实买教练就是想买个人监督哎 没人监督我我应该不久就放弃了 其实买教练就是想买个人监督哎 没人监督我我应该不久就放弃了 momo

    线上监督淘宝几十块就有了

  • 鏡°覡

    鏡°覡 2022-10-03 19:28:35 上海

    我的建议是，先培养自己有运动的习惯，再考虑去健身房健身。因为运动是会有些痛苦的，你真的去了健身房健身之后就更能体会了。 不过，不建议你照着小红书练健身哦，教练的作用是确保你能正确科学地锻炼。

  • 豆友212895840

    豆友212895840 2022-10-03 20:17:12 江苏

    姐妹，先自己锻炼吧，我之前的健身房跑路了，我还办了年卡🤣

  • momo

    momo 楼主 2022-10-03 20:34:16 广东

    线上监督淘宝几十块就有了 线上监督淘宝几十块就有了 没钳啦也要赖床

    哈哈，你用过吗，有没有用，我之前打卡小组到后面都是假装打一下其实不运动那种

  • momo

    momo 楼主 2022-10-03 20:35:13 广东

    我的建议是，先培养自己有运动的习惯，再考虑去健身房健身。因为运动是会有些痛苦的，你真的去了 我的建议是，先培养自己有运动的习惯，再考虑去健身房健身。因为运动是会有些痛苦的，你真的去了健身房健身之后就更能体会了。 不过，不建议你照着小红书练健身哦，教练的作用是确保你能正确科学地锻炼。 ... 鏡°覡

    我有运动基础，后来越来越懒散了，并且几乎不会被任何励志营销号洗脑，于是越来越懒得动😢

  • 没钳啦也要赖床

    没钳啦也要赖床 2022-10-04 06:47:49 浙江

    哈哈，你用过吗，有没有用，我之前打卡小组到后面都是假装打一下其实不运动那种 哈哈，你用过吗，有没有用，我之前打卡小组到后面都是假装打一下其实不运动那种 momo

    我自己是找了个小伙伴，我是那种敦促别人自己就能自律的（变态🤣）

  • Conyyyyy

    Conyyyyy 2022-10-04 08:53:20 江苏

    办卡锻炼可以，私教课还是慎重一些。器械之类的10节课其实就会的差不多了，多看看视频感受发力点。

  • momo

    momo 楼主 2022-10-04 13:12:41 广东

    办卡锻炼可以，私教课还是慎重一些。器械之类的10节课其实就会的差不多了，多看看视频感受发力点 办卡锻炼可以，私教课还是慎重一些。器械之类的10节课其实就会的差不多了，多看看视频感受发力点。 ... Conyyyyy

    好滴

  • momo

    momo 楼主 2022-10-04 13:12:59 广东

    我自己是找了个小伙伴，我是那种敦促别人自己就能自律的（变态🤣） 我自己是找了个小伙伴，我是那种敦促别人自己就能自律的（变态🤣） 没钳啦也要赖床

    哈哈哈棒

  • K

    K 2022-10-05 16:47:59 广东

    我就是想健身然后我办了季卡，怕自己坚持不了，几百块

  • nanli123

    nanli123 2022-10-05 16:55:10 湖北

    emm姐妹，你刚入职，五险一金扣的少，第二年调整之后，到手就很少了，建议还是多存点，健身什么的，实在想去的话看看咸鱼有没有转卡的吧

  • momo

    momo 楼主 2022-10-05 23:32:29 广东

    好惨，这说的我更不想工作了😢本来就说要降薪，还偷偷妄想过有没有可能工作一两年后工资上涨......哎无工作动力

  • 安妮的道奇

    安妮的道奇 2022-10-06 00:14:08 广西

    实在想去就上咸鱼买别人的健身卡呗，打五折都不止……

  • 兔脚先生

    兔脚先生 (进则极乐净土 退则无间地狱) 2022-10-06 11:20:33 上海

    emmm其实Keep上那种视频也可以 找个有经验的搭子指导下动作 不然容易受伤 这个比较重要 我就是这么练的

  • momo（隐形版）

    momo（隐形版） 2022-10-06 11:48:20 湖北

    不如买个健身器材放在家里

  • LacieWang

    LacieWang 2022-10-06 16:30:47 上海

    花点钱去学个健身教练，一举两得

  • 我是青沙鸭

    我是青沙鸭 2022-10-06 16:32:47 上海

    先养成运动习惯再报健身房吧，因为真的很容易放弃

  • 风_水_

    风_水_ 2022-10-06 23:47:26 四川

    这个收入，先每天跑步3km能坚持下来再考虑教练的事儿，最多办个一年两三千的社区健身卡极限了，再进一步还不如多想想怎么提升收入

  • 小fa

    小fa 2022-10-07 16:18:40 四川

    你这也太贵了 我办了两年2500的卡带游泳池 中间想练器械买了五节课1000 后来就自己练了

  • momo

    momo 楼主 2022-10-07 17:19:36 广东

    你这也太贵了 我办了两年2500的卡带游泳池 中间想练器械买了五节课1000 后来就自己练了 你这也太贵了 我办了两年2500的卡带游泳池 中间想练器械买了五节课1000 后来就自己练了 小fa

    我在深圳 我也不想

  • 番薯他姐

    番薯他姐 2022-10-07 17:56:41 广东

    我自己跳操都能跳出好身材了，你这健身预算也太贵了，在深圳真的存不到钱。

  • momo

    momo 2022-10-07 18:17:07 天津

    你一点💰都没攒下来就想着怎么花钱了😂一个月4000根本就不可能实现

  • 你的欧巴🍬

    你的欧巴🍬 2022-10-07 18:47:55 江苏

    这个价格太贵了，不值得。 而且口罩之后健身房倒闭跑路的非常多。

  • 仙子狗尾巴花

    仙子狗尾巴花 2022-10-07 18:53:54 四川

    找找健身房便宜的体验课先试试看吧，这么大一笔钱，不要轻易下手，代入进去我也很心痛

  • _CRACKKkkkk

    _CRACKKkkkk 2022-10-07 18:56:43 上海

    你那里有乐刻吗？办个月卡两百块试试能不能坚持

  • momo

    momo 楼主 2022-10-07 19:02:52 广东

    你那里有乐刻吗？办个月卡两百块试试能不能坚持 你那里有乐刻吗？办个月卡两百块试试能不能坚持 _CRACKKkkkk

    没有 不过已经拔草了，谢谢你

  • 名字不好起

    名字不好起 2022-10-07 20:59:34 河南

    楼主属于凡事儿想的怪美，现实一点儿都不美，真办了你也就歇菜了！对，这也是我😭

  • momo

    momo 楼主 2022-10-08 12:30:52 广东

    楼主属于凡事儿想的怪美，现实一点儿都不美，真办了你也就歇菜了！对，这也是我😭 楼主属于凡事儿想的怪美，现实一点儿都不美，真办了你也就歇菜了！对，这也是我😭 名字不好起

    我没有啊 我办了体验卡，现在每天都在去，之前也在公园跑步，后面还计划去玩飞盘，咱不一样哈

  • 名字不好起

    名字不好起 2022-10-08 12:32:47 河南

    我没有啊 我办了体验卡，现在每天都在去，之前也在公园跑步，后面还计划去玩飞盘，咱不一样哈 我没有啊 我办了体验卡，现在每天都在去，之前也在公园跑步，后面还计划去玩飞盘，咱不一样哈 momo

    好吧，祝你成功😁

  • 流浪者一名

    流浪者一名 2022-10-08 12:39:21 广东

    我健身卡开了三年了，从一开始的每周三次到现在一年都可能去不到三次。认真讲，真的想运动在哪都能运动，懒的时候连门都踏不出去。我觉得如果你本身不是很会使用器械，又不报私教课，去健身房只是为了跑跑步，意义不大，你还不如在家做keep自由自在

  • 一条巴

    一条巴 2022-10-08 20:44:29 浙江

    在家锻炼也一样的

  • 麦得劳

    麦得劳 2022-10-08 22:08:41 江苏

    好贵啊，我们这一年才1600

  • momo

    momo 楼主 2022-10-08 22:26:28 广东

    好贵啊，我们这一年才1600 好贵啊，我们这一年才1600 麦得劳

    深圳呐

  • 麦得劳

    麦得劳 2022-10-08 22:30:26 江苏

    深圳呐 深圳呐 momo

    😂果然是大城市

  • 小白

    小白 2022-10-09 17:22:59 四川

    相比之下，健身环两千多真便宜。之前去的健身房一年一千，晚上有小班课，有健身器材，你这是私教了吧。

  • 关我屁事

    关我屁事 (那又关我屁事呢，那又关你屁事呢) 2022-10-09 20:52:01 湖北

    亲身经历，先暂缓办卡，先试验以下内容：1.以坚持2周不间断锻炼为目标先锻炼2周，指的是保证心率在140以上不管室外跑步也好还是家里跳操也好，或者跳绳也行，保证心率，运动时长在45分钟以上，先自行打两周卡，2.第二个2周在这个基础上，各大平台找各种简单徒手健身视频在家简单练习两个完整周期的胸背肩臀，网上很多视频，没有器械十块钱一根拉力绳加上两个矿泉水瓶装满水你现阶段足够了，30分钟力量+45分钟有氧打卡第2个两周。完成这一个月的训练你才可以办卡，大部分人在第五或者第六天就放弃了，甚至可能还没开始就用“在家没有空间”“外面跑步空气不好”这些瞎扯的理由放弃掉了。所以，先养成习惯，再考虑花钱。健身房有太多办完卡不到一周就变洗澡卡的哈

  • momo

    momo 楼主 2022-10-10 00:29:37 广东

    亲身经历，先暂缓办卡，先试验以下内容：1.以坚持2周不间断锻炼为目标先锻炼2周，指的是保证心率 亲身经历，先暂缓办卡，先试验以下内容：1.以坚持2周不间断锻炼为目标先锻炼2周，指的是保证心率在140以上不管室外跑步也好还是家里跳操也好，或者跳绳也行，保证心率，运动时长在45分钟以上，先自行打两周卡，2.第二个2周在这个基础上，各大平台找各种简单徒手健身视频在家简单练习两个完整周期的胸背肩臀，网上很多视频，没有器械十块钱一根拉力绳加上两个矿泉水瓶装满水你现阶段足够了，30分钟力量+45分钟有氧打卡第2个两周。完成这一个月的训练你才可以办卡，大部分人在第五或者第六天就放弃了，甚至可能还没开始就用“在家没有空间”“外面跑步空气不好”这些瞎扯的理由放弃掉了。所以，先养成习惯，再考虑花钱。健身房有太多办完卡不到一周就变洗澡卡的哈 ... 关我屁事

    好的，感谢🙏🏻

  • 水果杀手

    水果杀手 2022-10-10 04:02:01 上海

    要是确定这些钱是对自己投资而不是消费的话，也是可以的，毕竟赚更多的钱也就意味着未来存款的能力提高了

  • momo

    momo 楼主 2022-10-10 08:53:21 广东

    要是确定这些钱是对自己投资而不是消费的话，也是可以的，毕竟赚更多的钱也就意味着未来存款的能 要是确定这些钱是对自己投资而不是消费的话，也是可以的，毕竟赚更多的钱也就意味着未来存款的能力提高了 ... 水果杀手

    这么多人您是唯一不同的支持的声音，谢谢～

  • A专业训犬师

    A专业训犬师 2022-10-10 09:55:02 云南

    其实买教练就是想买个人监督哎 没人监督我我应该不久就放弃了 其实买教练就是想买个人监督哎 没人监督我我应该不久就放弃了 momo

    你居然宁愿花这么多钱，让人监督，都不愿意自己锻炼😱

  • momo

    momo 楼主 2022-10-10 09:58:12 广东

    这不是很正常吗……人本身就有惰性啊，很多人办了没有私教课的年卡到后面不也都不去了吗……

  • 玩具卡

    玩具卡 2022-10-10 10:38:13 浙江

    啊刚买了一个季的私教课。。不过我是身体不好，必须要减脂增肌但是我自己真的一点运动基础都没有，所以想花钱买个指导，希望我能坚持下去✊

  • momo

    momo 楼主 2022-10-10 11:06:45 广东

    啊刚买了一个季的私教课。。不过我是身体不好，必须要减脂增肌但是我自己真的一点运动基础都没有 啊刚买了一个季的私教课。。不过我是身体不好，必须要减脂增肌但是我自己真的一点运动基础都没有，所以想花钱买个指导，希望我能坚持下去✊ ... 玩具卡

    加油！！！为办卡人增光！！

  • Tracy

    Tracy 2022-10-10 11:46:26 重庆

    建议去闲鱼、转转，看看多少转让健身卡的，看一看就不想办卡了，要么买二手。 另外说一句：以前我家小区门口健身房，出小区10秒到达，早8:30-22:30，办了三年卡，我都懒得去，次数不超过10次就过期了。

  • 水果杀手

    水果杀手 2022-10-10 16:22:13 上海

    这么多人您是唯一不同的支持的声音，谢谢～ 这么多人您是唯一不同的支持的声音，谢谢～ momo

    毕竟钱是为生命服务的，存钱是为了某个目的才存，例如为了买房存钱，为了养老存钱等等，一直单纯的没有目的的存钱，会变空虚哦

  • 枳花照驿墙

    枳花照驿墙 2022-10-10 18:01:27 湖北

    买过一个月的私教卡，但是我体重基数比较大，基本都是有氧吧，没教练自己也能整，教练监督功能比较大，还有一个原因我花了大价钱我没有那么容易三天打鱼两天晒网😂

  • momo

    momo 2022-10-11 16:13:39 北京

    好身材不是非要健身房，健身房也不能保证好身材，主要还是看自己能不能坚持练下去。跟刘畊宏跳跳就挺好

  • 一颗大西柚

    一颗大西柚 2022-10-11 18:25:27 中国香港

    真人来劝退，我买了四年的私教课了，花了十来万，现在也没瘦成模特身材😂一是我三天打鱼两天晒网，一周能上两节课不错了，二是我嘴馋，要我严格控制饮食天天吃菜叶子做不到。现在就是健身目标已经从瘦成网红变成保持健康了，压力反而小了很多。而且你朋友瘦下来接模特工作什么的，说句大实话，这种事情主要靠脸。。。真有减肥的毅力不需要去健身房天天在家跳操也能瘦的。。。前面几楼说得很好了我就不重复啦，先试试每天在家运动吧，可以关注下db有个组叫居家运动。加油

  • 乐活搭

    乐活搭 2022-10-11 20:19:11 浙江

    好贵……

  • 乐活搭

    乐活搭 2022-10-11 20:23:17 浙江

    我是88的训记app➕99的健身月卡，其实我觉得刚起步也就用用2.5kg，5kg的哑铃，或者一些很安全的固定器械（花上半小时看教程就琢磨明白了），先养成健身习惯，等练到中后期重量上去了再买私教课指导和辅助吧（不然可能会弄伤自己）

  • 每天都要加油鸭

    每天都要加油鸭 2022-10-11 23:46:00 北京

    请了私教，他们总是会在上课的时候游说你报更多的课，不报就一直说，报了又觉得你有钱，又想让你再报，没有止境，念叨地让人心烦

  • momo

    momo 楼主 2022-10-11 23:54:23 广东

    真人来劝退，我买了四年的私教课了，花了十来万，现在也没瘦成模特身材😂一是我三天打鱼两天晒 真人来劝退，我买了四年的私教课了，花了十来万，现在也没瘦成模特身材😂一是我三天打鱼两天晒网，一周能上两节课不错了，二是我嘴馋，要我严格控制饮食天天吃菜叶子做不到。现在就是健身目标已经从瘦成网红变成保持健康了，压力反而小了很多。而且你朋友瘦下来接模特工作什么的，说句大实话，这种事情主要靠脸。。。真有减肥的毅力不需要去健身房天天在家跳操也能瘦的。。。前面几楼说得很好了我就不重复啦，先试试每天在家运动吧，可以关注下db有个组叫居家运动。加油 ... 一颗大西柚

    我个人喜欢短期卡，一个月我觉得是我的上限，我自己如果办七天卡会天天想去，但是办两个月卡会想今天先算了吧……

  • momo

    momo 楼主 2022-10-11 23:54:44 广东

    请了私教，他们总是会在上课的时候游说你报更多的课，不报就一直说，报了又觉得你有钱，又想让你 请了私教，他们总是会在上课的时候游说你报更多的课，不报就一直说，报了又觉得你有钱，又想让你再报，没有止境，念叨地让人心烦 ... 每天都要加油鸭

    哈哈哈哈哈哈哈哈好真实

  • 2b铅笔

    2b铅笔 2022-10-12 23:57:48 浙江

    姐妹如果你很想去，可以试试跳舞，跳舞比健身有意思多了，而且可以按次数买，不会这么贵，即使坚持不下来损失也比较少，我很喜欢跳舞

  • momo

    momo 楼主 2022-10-13 04:52:27 广东

    姐妹如果你很想去，可以试试跳舞，跳舞比健身有意思多了，而且可以按次数买，不会这么贵，即使坚 姐妹如果你很想去，可以试试跳舞，跳舞比健身有意思多了，而且可以按次数买，不会这么贵，即使坚持不下来损失也比较少，我很喜欢跳舞 ... 2b铅笔

    谢谢姐妹 选择了飞盘 原理差不多

  • 2b铅笔

    2b铅笔 2022-10-13 08:34:41 浙江

    谢谢姐妹 选择了飞盘 原理差不多 谢谢姐妹 选择了飞盘 原理差不多 momo

    嗯嗯，选一个趣味性强一些的运动比较好，你这个也很棒

  • 7Lauu

    7Lauu 2022-10-13 08:48:11 广东

    办了一个季度的私教卡，每周去五天，离自己要的身材还是很远，健身真的以年为单位，除了部分天生有优势的，建议先办教一个季度看能不能脱离教练自己教，

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