联想学｜通过“清醒梦”进入意识的“中间状态”，来掌控梦，而后分析梦【投票：你会希望自己成为梦的“掌控者”吗？】

“每个人每晚至少做5个梦。一生平均要做10万个梦。”

尽管每个人都会做那么多梦，但并不是所有人在所有情况都能记得所有的梦。更准确地说，大多数人其实都记不清大多数自己的“梦”。

“忘记梦和做梦一样容易。”

梦的复杂性和“醒后可回顾性”（即，醒来后记得多少）与做梦时大脑的状态高度有关——即，是属于低频慢波睡眠期，还是属于快波睡眠期。

在低频慢波睡眠期，（此时我们处于深度睡眠的状态），虽然会做梦，但是不记得自己做过梦；而在快波状态时，梦出现得更频繁，而且这时的梦也更复杂。通常人们会记得的“梦”都是快波状态时的梦。

在不做梦或深度睡眠的时候，大脑并不活跃。而当大脑进入快波状态后，大脑皮层神经元开始活跃起来，大脑开始做梦。

而与此同时，我们有时会产生这样一种意识：我是在做梦。于是我们开始尝试着用意识控制这个梦的走向。这个时候“清醒梦”就出现了。

一些人通过有意识地“控制”自己的梦，调动和发挥出自己“潜意识”中的分析力、创造力等，醒来后将梦中涉及到的知识、创造性运用于现实生活的工作、学习中，从而达到了“事半功倍”的效果。

而现有的一些药品和技术已经可以“促使”清醒梦的出现，并以此作为日常思维锻炼的辅助手段。如，一种用于治疗阿尔茨海默病的处方药——加兰他敏——被认为可以增加清醒梦的发生概率。在夜间服用8毫克加兰他敏后，被试验人员做清醒梦的概率就提升至了原来的3倍。

另外，通过“颅电刺激”，即，通过放置于头皮的电极向大脑发送微弱电脉冲，根据发送电流的位置和强度，添加大脑皮层各区域的活跃度，增加特定区域的“意识度”——这也能促使“清醒梦”的生成。

如此，通过技术可以有意识地操控自己的梦，这听起来似乎很棒。但是，这样做真的好吗？很多专家认为，“自然地做梦”更有利于大脑、意识和身体的协调统一，“开发和利用梦”可能会破坏这种平衡性。对此，你怎么看？

你会尝试运用一些“全新技术”（意味着有未知风险），来促使清醒梦的发生，从而帮助达到自己的一些目的吗？