研讨小组｜如何克服老师不回消息的焦虑
来自：momo
大四，因为我们专业有个实习计划，所以跟了一个校内老师做实习。
这个老师，可能是太忙了，回消息很慢。（时间观念也很差，最长的一次是约的上午九点见面，最终见面是在晚上7点，期间一直在等他）
我有点社恐，发消息的时候超级焦虑，等他回消息更加焦虑。但是他又回消息很慢很慢。在这期间我会坐立难安，焦虑得想撞墙，请问大家如何缓解呢？
我自己分析，焦虑是因为害怕和老师对话（社恐），觉得老师是成功人士非常忙碌自己这点小事怕他看不上眼（自卑），害怕老师布置任务或者得不到预期的回答（对未发生的不好事的害怕），和同组同学吐槽老师同学把我的吐槽内容给老师看了（尴尬）
就像现在，我有点语无伦次了，因为刚给他发了请假信息，一直没有回我，非常焦虑，感觉这种焦虑已经影响到正常生活了。
谢谢大家。
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