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经验分享求助|我整理了六种NT常见恶性行为和解题思路
来自:胖然
1.迁咎:
——为什么我没有错误也会被指责?
“我好像没有做错任何事情,结果却受到了别人的指责;或者明明只是一件小事,却被对方大加指责,该怎么办?”
例子:有一天你对某个家境贫寒的同学说,你昨天收到了妈妈送的金手镯,手镯很重,你不喜欢。结果这个同学听了之后就大发雷霆,并且当众指责你不孝顺。这件事让你很伤心,你该怎么让同学停止这种不公正的指责呢?
解题思路:如果对方迁咎与你,有可能是你和你关联的人所做的某件事让对方产生了委屈、不甘、看不惯等负面情绪。
(这里“关联的人”包括但不限于“同一类人”“关系近的人”“长得像的人”)
2.排挤:
——为什么我突然被认识的人冷落无视?
“身边的同事或同学突然开始没有理由的无视我,忽视我,但我找不出原因怎么办?”
例子:有一天你照常去上学,一进校门就遇见了同班同学,你跟他打招呼,却发现他目光闪躲,一下子就消失了。下了课,想要跟你聊天的同学也突然没有了。后来你最好的朋友告诉你,有人在你背后造谣,说你是个讨厌鬼,喜欢向老师打小报告。你无法知道是谁造谣,也不知道怎么改变这种局面,该怎么办?
解题思路:如果对方排挤你,有可能是你和你关联的人所做的事情(出于某种原因)让对方产生了恐惧、厌恶等感受。
3.谄媚:
——明明不怎么认识,为什么偏偏和我粘在一起?
“我不知道这个人为什么要接近我,我知道自己身上无利可图,难道是对方希望我给他什么好处吗?或者对方是暗恋我?”
例子:学生会新来的后辈非常热情的给你端茶倒水,让你呼来喝去,甚至有时候让你觉得马屁拍的有点儿过了。你得知这个后辈并不喜欢你,也不想今后在学生会谋职,这更让你对他讨好的行为感到困惑。后来你才知道,原来这个后辈是乡下人,第一次来到大城市上学。既然他让你感到不舒服,你要怎么与他沟通呢?
解题思路:如果对方谄媚于你,有可能是对方需要你和你关联的人的认可,想变成与你相似的某一类人群的一员。
4.针对:
——为什么不熟的人故意跟我针锋相对?
“我只要一开口,对方就马上提出反对意见,不仅如此,这个人还经常对我大加批评。难道对方只是为了打击我才这样做吗?”
例子:你是一个中国留学生,初来日本留学不久后,就遇到了一个特别喜欢指出你日本语法错误的日本同学。时间长了,这个跟你不熟的同学对你的各种方面都开始有意见,没事就和你抬杠,比如:中国人要不要穿红袜子。他的意见往往对你而言毫无益处,甚至有时还会夹杂人身攻击,这让你很生气,你该怎么办?
解题思路:如果对方针对你,总是需要通过否定你来取得自尊心,那么可能是这个人需要与你相对阵营的肯定和认可。这个时候,你应该迅速意识到自己已经被划分到了某个对立的阵营当中。这个划分标准可能是某种身份认同,群体认同,能力认同等。
5.欺瞒:
——于其没有好处,为什么还要欺骗我?
“我信任的人突然对我说了谎话,我不明白他说谎的原因。我们的关系还能继续吗?”
例子:你和女/男朋友交往了几个月了,你渐渐发现这个人有时候会故意跟你隐瞒一些信息,比如上周末去了哪里。你相信这个人没有出轨,害怕自己随意猜忌会伤害这段感情,但同时又对这种不真诚的行为很不满意,你应该怎么处理?
解题思路:如果对方欺瞒了你,可能是对方在恐惧说实话的后果,亦或是逃避现实的压力。
6.怠慢:
——为什么对方害怕我,见到我就躲着我?
“这个人总是不遵守我们的约定,即便有矛盾也迟迟不解决不沟通,无论什么与我有关的事情都要拖延,我做错了什么?”
例子:你公司来了一个新下属,你作为上司平时一贯一视同仁,大家对你都很信服。但是不知道为什么,这个新人在你手下的时候总是不能按时完成任务,即便沟通了也只是被应付了事。经过你的观察,你发现这个新人好像只有在和你一起合作的时候才会出问题,你感到莫名的自责,你该怎么办?
解题思路:如果对方怠慢了你,那他可能是从你给他带来的某件事情上不断体验到了挫败和失望,所以不想继续努力了。
以上。
当然,还有很多其他的比较复杂的负面感情,比如鄙视、仇恨、嫉妒等等,这篇文章都没有提到。因为作者本人也不是特别理解。
希望这篇文章能帮助大家理解社交场合的部分常见的恶性行为,感谢阅读。
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