为啥感觉社交很消耗能量？？

来自：糖果🐠
2022-10-10 19:59:18 广东

见朋友亲戚，唱歌聚会吃饭，免不得寒暄客套带上开心面具应酬，有时候还要迁就别人的时间和喜好

感觉好累

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我素mmr (评论完就拉黑的人人品败光😘) 2022-10-10 20:01:22 湖南

根据能量守恒定律世界上有两种人一种靠社交获取能量，独处时能量损耗严重一种是社交就消耗能量，靠独处慢慢恢复

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我素mmr (评论完就拉黑的人人品败光😘) 2022-10-10 20:01:22 湖南

根据能量守恒定律世界上有两种人一种靠社交获取能量，独处时能量损耗严重一种是社交就消耗能量，靠独处慢慢恢复

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纤维面包 (神爱世人，我爱麻麻。) 2022-10-10 20:22:53 浙江

是的所以我不喜欢喜欢独处我觉得自己一个人出去跑步都比社交舒服

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鱼鱼不可愚 2022-10-10 20:25:36 山东

根据能量守恒定律世界上有两种人一种靠社交获取能量，独处时能量损耗严重一种是社交就消耗能根据能量守恒定律世界上有两种人一种靠社交获取能量，独处时能量损耗严重一种是社交就消耗能量，靠独处慢慢恢复 ... 我素mmr

这是真理吧！我就是靠独处才能恢复能量的人！越自己待着越舒服

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一颗芋头🥠 2022-10-10 20:43:29 广东

是的，而且还费钱，我超喜欢独处的！！

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多吃碳水 (●˘◡˘●) 2022-10-10 20:51:22 广东

这题我会。。因为太在意别人对自己的看法，所以社交时会内耗改变的方法是，社交时主动从别人身上获取正能量。。也不要吝惜给予正能量。。

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已注销 2022-10-10 20:54:06 北京

我就是的简单的周末和朋友聚会吃午饭大概三个小时下午回到了家第一件事就是要睡一觉会觉得非常累

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Heisenberg 2022-10-10 20:56:08 广西

大概是因为我不想社交吧为什么不想社交是因为我社交靠装靠思考社交的时候会不断地想“我这样说合适吗”或者说不断的想象我在外人是什么样子的本质是自卑所以累

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豆瓣VIP👑 2022-10-10 21:00:20 河北

我也觉得，和人说话多了就没安全感～

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momo 2022-10-10 21:10:17 黑龙江

我也，社交的时候都是绷着的，如果做了尴尬事，回家复盘这事就会一直在脑子里轮回，太内耗了，不过有的时候也想和人相处，打游戏之类的，一个人玩没意思。

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懒懒 2022-10-10 21:14:15 广东

根据能量守恒定律世界上有两种人一种靠社交获取能量，独处时能量损耗严重一种是社交就消耗能根据能量守恒定律世界上有两种人一种靠社交获取能量，独处时能量损耗严重一种是社交就消耗能量，靠独处慢慢恢复 ... 我素mmr

我是第二种

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momo 2022-10-10 21:30:47 福建

是的，而且还费钱，我超喜欢独处的！！是的，而且还费钱，我超喜欢独处的！！一颗芋头🥠

[内容不可见]

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田曦薇 2022-10-10 21:35:11 湖南

这题我会。。因为太在意别人对自己的看法，所以社交时会内耗改变的方法是，社交时主动从别人身这题我会。。因为太在意别人对自己的看法，所以社交时会内耗改变的方法是，社交时主动从别人身上获取正能量。。也不要吝惜给予正能量。。 ... 多吃碳水

怎么在社交的时候获取正能量？

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一棵荔枝 2022-10-10 21:37:38 北京

根据能量守恒定律世界上有两种人一种靠社交获取能量，独处时能量损耗严重一种是社交就消耗能根据能量守恒定律世界上有两种人一种靠社交获取能量，独处时能量损耗严重一种是社交就消耗能量，靠独处慢慢恢复 ... 我素mmr

姐妹你说的太好了！

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多吃碳水 (●˘◡˘●) 2022-10-10 21:42:49 广东

怎么在社交的时候获取正能量？怎么在社交的时候获取正能量？田曦薇

一种是互相夸夸模式，通常你先真心夸赞别人，也能获得真心夸赞；或者别人炫耀自己最近获得什么成功，那可以学习下成功经验；或者从别人分享的经历里获取一些有用的信息

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田曦薇 2022-10-10 21:48:31 湖南

一种是互相夸夸模式，通常你先真心夸赞别人，也能获得真心夸赞；或者别人炫耀自己最近获得什么成一种是互相夸夸模式，通常你先真心夸赞别人，也能获得真心夸赞；或者别人炫耀自己最近获得什么成功，那可以学习下成功经验；或者从别人分享的经历里获取一些有用的信息 ... 多吃碳水

那我可能永远无法从别人处获得能量了。。。别人夸我，我特别尴尬。别人的成功让我更焦虑。唯一有用的可能是别人的信息。。。

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多吃碳水 (●˘◡˘●) 2022-10-10 21:53:42 广东

那我可能永远无法从别人处获得能量了。。。别人夸我，我特别尴尬。别人的成功让我更焦虑。唯一有那我可能永远无法从别人处获得能量了。。。别人夸我，我特别尴尬。别人的成功让我更焦虑。唯一有用的可能是别人的信息。。。 ... 田曦薇

我以前也是这样。。推荐你读一下《被讨厌的勇气》，可以有效改善这种心态

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田曦薇 2022-10-10 22:10:15 湖南

我以前也是这样。。推荐你读一下《被讨厌的勇气》，可以有效改善这种心态我以前也是这样。。推荐你读一下《被讨厌的勇气》，可以有效改善这种心态多吃碳水

好的，谢谢你

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糖果🐠 楼主 2022-10-10 22:39:01 广东

那我可能永远无法从别人处获得能量了。。。别人夸我，我特别尴尬。别人的成功让我更焦虑。唯一有那我可能永远无法从别人处获得能量了。。。别人夸我，我特别尴尬。别人的成功让我更焦虑。唯一有用的可能是别人的信息。。。 ... 田曦薇

别人的成功让我更加看到自己的缺陷，对比之下自我怀疑

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