★★★★★【打卡】“舒淇排毒餐”体验113-》104，弹回来再弹回去~~我要健康的到100！

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  [已注销] 2012-07-25 10:16:10

  诶。最近天气热也没力气折腾。 可能吃清淡点就能再下降点吧。。 fighting! 诶。最近天气热也没力气折腾。 可能吃清淡点就能再下降点吧。。 fighting! 眼袋、妞妞

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  [已注销] 2012-07-25 10:16:24

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  眼袋、妞妞 (洒脱。是为了掩饰自己的不舍) 2012-07-25 10:25:32

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  我貌似现在都没有神马忌口的。

  神马都吃。

  就是饭量小了。

  吃点就想厕所。

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  [已注销] 2012-07-25 10:29:04

  我貌似现在都没有神马忌口的。 神马都吃。 就是饭量小了。 吃点就想厕所。 我貌似现在都没有神马忌口的。 神马都吃。 就是饭量小了。 吃点就想厕所。 眼袋、妞妞

  [内容不可见]

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  [已注销] 2012-07-25 20:38:13

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-07-26 07:41:02

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  大多是你所为

  哈哈哈

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  [已注销] 2012-07-26 07:42:47

  大多是你所为 哈哈哈 大多是你所为 哈哈哈 猫豆豆

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-07-26 07:46:20

  0725 老天憋了一天也没憋出雨来

  早：八宝粥 鲜葱白苏打饼干几块 菊花柠檬枸杞红枣茶

  午：地三鲜盖饭（内有茄子 土豆 青椒 饭没吃完） 下午加饼干几块 葡萄若干

  晚：凉拌茄子，红烧冬瓜，清炒空心菜，馒头一小块，几口八宝粥 桃子一个

  一天吃这么多种类的东西，心里还是很舒服的，因为营养应该是全面了。

  就是，就是最近懒得动，不想运动，还有点犯困。这个不利于。。。的

  看着办吧！

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-07-26 07:47:35

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  每天你还是起挺早啊

  今天6点半被楼下小孩吵醒，接着很饿很饿

  就爬起来吃早饭了~

  小道消息 今天是玛雅人纪年2012的第一天

  诶，要不加微博吧！

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-07-26 07:49:21

  0726 今天肯定有大雨！ 闷的偶不到七点就起来，吃完早饭了！

  早：麦片粥一碗 白苏打饼干几块 葡萄几颗 菠萝汁一杯

  今天做做瑜伽 练练琴吧！在家好好休息一天

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  [已注销] 2012-07-26 07:51:42

  每天你还是起挺早啊 今天6点半被楼下小孩吵醒，接着很饿很饿 就爬起来吃早饭了~ 小道消 每天你还是起挺早啊 今天6点半被楼下小孩吵醒，接着很饿很饿 就爬起来吃早饭了~ 小道消息 今天是玛雅人纪年2012的第一天 诶，要不加微博吧！ ... 猫豆豆

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-07-26 07:53:20

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  no problem啦~

  你用那个蛋白质餐 3天瘦3斤

  我的疑问是，纤维素不够，通畅还不受影响？

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  [已注销] 2012-07-26 07:57:57

  no problem啦~ 你用那个蛋白质餐 3天瘦3斤 我的疑问是，纤维素不够，通畅还不受影响？ no problem啦~ 你用那个蛋白质餐 3天瘦3斤 我的疑问是，纤维素不够，通畅还不受影响？ 猫豆豆

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  [已注销] 2012-07-26 20:16:35

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  [已注销] 2012-07-27 20:16:23

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  阿栎 (我的青春被狗吃了) 2012-07-28 09:32:46

  沙拉。。沙拉酱全是油的。。

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  [已注销] 2012-07-28 11:02:19

  沙拉。。沙拉酱全是油的。。 沙拉。。沙拉酱全是油的。。 阿栎

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-07-28 17:11:11

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  这种感觉像是自己挣来的！

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  [已注销] 2012-07-28 17:21:41

  这种感觉像是自己挣来的！ 这种感觉像是自己挣来的！ 猫豆豆

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  [已注销] 2012-07-28 20:12:06

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-07-29 09:09:12

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  赞扬 羡慕 自我感觉良好

  都是你付出努力“挣”到的！

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  [已注销] 2012-07-29 09:17:19

  赞扬 羡慕 自我感觉良好 都是你付出努力“挣”到的！ 赞扬 羡慕 自我感觉良好 都是你付出努力“挣”到的！ 猫豆豆

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  [已注销] 2012-07-29 19:43:27

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  [已注销] 2012-07-29 20:26:48

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  [已注销] 2012-07-29 20:30:30

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  [已注销] 2012-07-29 21:00:56

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  [已注销] 2012-07-29 21:19:16

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  [已注销] 2012-07-29 21:30:49

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  [已注销] 2012-07-30 07:16:25

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-07-30 16:02:15

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  真是高品质要求的mm

  维持这个样子，相当不错了！

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-07-30 16:02:43

  表示 阿胶枣平时比较喜欢吃~~

  对女性是比较补的！

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-07-30 16:04:05

  又偷懒了两天~~

  三天打鱼两天晒网的猫

  这几天午饭正常吃，晚上尽可能少吃肉，然后不撑，感觉还不错

  正在往预警线下慢慢的掉

  一周两斤的样子，我觉得也可以了

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-07-30 16:04:32

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  黑糖四物汤也是燥热的吧。。。

  这三伏天偶不敢喝， 怕上火~~

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  眼袋、妞妞 (洒脱。是为了掩饰自己的不舍) 2012-07-30 16:13:03

  最近上火 猛喝绿豆百合汤。

  也没神马胃口。

  体重就在46 ，47 徘徊！！

  怎么就不下去呢！！！

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  [已注销] 2012-07-30 16:58:43

  黑糖四物汤也是燥热的吧。。。 这三伏天偶不敢喝， 怕上火~~ 黑糖四物汤也是燥热的吧。。。 这三伏天偶不敢喝， 怕上火~~ 猫豆豆

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  [已注销] 2012-07-30 16:59:01

  最近上火 猛喝绿豆百合汤。 也没神马胃口。 体重就在46 ，47 徘徊！！ 怎么就不 最近上火 猛喝绿豆百合汤。 也没神马胃口。 体重就在46 ，47 徘徊！！ 怎么就不下去呢！！！ ... 眼袋、妞妞

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  [已注销] 2012-07-30 17:47:30

  真是高品质要求的mm 维持这个样子，相当不错了！ 真是高品质要求的mm 维持这个样子，相当不错了！ 猫豆豆

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  [已注销] 2012-07-30 20:14:33

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  [已注销] 2012-07-31 20:08:54

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-01 13:37:59

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  我感觉你这个半蛋白质餐还比较均衡健康咧！

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-01 13:41:10

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  哇 这也太明显了

  就是这日子过的有点胆颤心惊的。。。

  今天学校一个老老师说，我说啊，你最近胖了耶~~~

  我也知道

  基本恢复饮食了，中午还难拒绝工作餐的诱惑，汉堡啊鸡肉卷啊包子啊各种。。。

  这个自控力啊~

  Green啊你说控制久了是不是能形成习惯啊？比如你做的就很好耶~

  偶之前掉下来的肉肉基本要捡回来了。。。。5555

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-01 13:45:27

  8月1号了！

  振作一点罗！

  自我管理是一件极富挑战的事情！ 小到当你面对一个劲辣鸡腿堡，还有情绪的控制，运动管理。。。大到你人生的追求和规划，国家和人类的持续发展~

  不能无法无章~

  从今天的晚餐开始打卡吧！

  惭愧中。。。

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  酸酸88 2012-08-01 13:56:46

  哇 看到楼主这么久了还在坚持 真心佩服哦 我也要加入

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  酸酸88 2012-08-01 13:59:38

  早上吃了一个小小的三明治 中午吃了一根玉米+一袋酸奶 现在在喝茶 下午准备喝杯蜂蜜水 再喝一袋牛奶。我觉得 不管什么方法 要坚持 并且知道自己身体受不受得住。 嘿嘿 再加一粒维生素。

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  [已注销] 2012-08-01 14:15:10

  哇 这也太明显了 就是这日子过的有点胆颤心惊的。。。 今天学校一个老老师说，我说 哇 这也太明显了 就是这日子过的有点胆颤心惊的。。。 今天学校一个老老师说，我说啊，你最近胖了耶~~~ 我也知道 基本恢复饮食了，中午还难拒绝工作餐的诱惑，汉堡啊鸡肉卷啊包子啊各种。。。 这个自控力啊~ Green啊你说控制久了是不是能形成习惯啊？比如你做的就很好耶~ 偶之前掉下来的肉肉基本要捡回来了。。。。5555 ... 猫豆豆

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  [已注销] 2012-08-01 14:16:09

  我感觉你这个半蛋白质餐还比较均衡健康咧！ 我感觉你这个半蛋白质餐还比较均衡健康咧！ 猫豆豆

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-01 18:14:26

  早上吃了一个小小的三明治 中午吃了一根玉米+一袋酸奶 现在在喝茶 下午准备喝杯蜂蜜水 再喝一 早上吃了一个小小的三明治 中午吃了一根玉米+一袋酸奶 现在在喝茶 下午准备喝杯蜂蜜水 再喝一袋牛奶。我觉得 不管什么方法 要坚持 并且知道自己身体受不受得住。 嘿嘿 再加一粒维生素。 ... 酸酸88

  说的好对啊！

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-01 18:15:31

  哇 看到楼主这么久了还在坚持 真心佩服哦 我也要加入 哇 看到楼主这么久了还在坚持 真心佩服哦 我也要加入 酸酸88

  嘿嘿~~

  偶有点三天打鱼之嫌~~~~呵呵

  欢迎一起

  观察自己的饮食起居，好好爱自己，其实很具体！

  今天晚上玉米冬瓜汤，第一次尝试中！加油！~

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-01 18:34:30

  嘿嘿~~ 偶有点三天打鱼之嫌~~~~呵呵 欢迎一起 观察自己的饮食起居，好好爱自己，其 嘿嘿~~ 偶有点三天打鱼之嫌~~~~呵呵 欢迎一起 观察自己的饮食起居，好好爱自己，其实很具体！ 今天晚上玉米冬瓜汤，第一次尝试中！加油！~ ... 猫豆豆

  http://www.xiaochu.cn/html/caipu/tese/baotang/2009/0330/784.html 冬瓜玉米汤 利尿降脂功效好

  yummy！！

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  [已注销] 2012-08-01 20:09:18

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-02 19:40:57

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  赞一个！

  8。 2
  一个人背包去了百望山

  早：鸡蛋灌饼一个 黄瓜一根 脉动一瓶

  午：煎饼一个 黄瓜一根 酸梅汤一杯

  晚:冬瓜海带鸡翅玉米煲 很清淡有营养的说。。。

  很嗨皮的一天啊！

  学会自处，才知其妙处

  enjoy yourself 原来是酱紫的啊~~~

  到禅房前面的台阶上小坐，铭记了人生不能等的两件事“一是尽孝，而是行善。”

  让我们从给妈妈打电话和善待自己开始吧！

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  [已注销] 2012-08-02 20:05:44

  赞一个！ 8。 2 一个人背包去了百望山 早：鸡蛋灌饼一个 黄瓜一根 脉动一瓶 午 赞一个！ 8。 2 一个人背包去了百望山 早：鸡蛋灌饼一个 黄瓜一根 脉动一瓶 午：煎饼一个 黄瓜一根 酸梅汤一杯 晚:冬瓜海带鸡翅玉米煲 很清淡有营养的说。。。 很嗨皮的一天啊！ 学会自处，才知其妙处 enjoy yourself 原来是酱紫的啊~~~ 到禅房前面的台阶上小坐，铭记了人生不能等的两件事“一是尽孝，而是行善。” 让我们从给妈妈打电话和善待自己开始吧！ ... 猫豆豆

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  [已注销] 2012-08-02 20:14:32

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-03 19:13:14

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  我也应该来个全菜日啊！！

  清肠一等好~

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-03 19:15:21

  8.3 有点热

  早：麦片粥一碗 煮鸡蛋一个 饼干两块

  午：米饭小碗 空心菜 娃娃菜 香菇烧鸡

  晚：西红柿鸡蛋面 凉拌苦瓜

  全天 罗汉果菊花柠檬茶 葡萄~~谁不爱这又大又甜的葡萄呀~~~

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  [已注销] 2012-08-03 20:58:00

  我也应该来个全菜日啊！！ 清肠一等好~ 我也应该来个全菜日啊！！ 清肠一等好~ 猫豆豆

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-07 22:00:21

  周四例假over了

  继续来！

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-07 22:00:40

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  乖乖~~

  你懂的 要爱护自己

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-08 21:11:05

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  不要偏食的太长时间

  身体受不了的

  你好些没有~~？ 、摸摸头

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  遇见 (fighting~) 2012-08-08 23:07:12

  存之～

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-11 09:01:30

  [该条回复已被删除] [该条回复已被删除] [已注销]

  XIE XIE!!!

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-11 09:03:33

  811

  早：麦片粥一碗 全麦法棍一小段

  早点起来去活动！！

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-17 20:28:16

  最近 。。。

  忙

  累

  困

  晚餐尽量少吃 hold过明天就好了

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-17 20:29:02

  这周日检查本周2斤的目标达成情况！！

  for myself

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  Lucky鸢 (看他妈清楚了，不约！！！) 2012-08-19 15:56:52

  马！非常喜欢！试试看~52的目标!！！

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-20 18:35:20

  这周日检查本周2斤的目标达成情况！！ for myself 这周日检查本周2斤的目标达成情况！！ for myself 猫豆豆

  嗯。。咳咳。。。

  遗憾的是，上一周的目标只达成了一半！

  值得庆祝的是，还是减掉了一斤~~加油！！

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-20 18:36:47

  马！非常喜欢！试试看~52的目标!！！ 马！非常喜欢！试试看~52的目标!！！ Lucky鸢

  提问哦，你签名的最后一个字是神马~~？？

  加油哦~不晓得你是喜欢舒淇，这个方法，还是努力中的猫豆豆，哈哈

  总之，一起努力

  为了更好的自己！

  我们经营今天的生活！！

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-20 18:39:47

  汇报一下，

  昨天是一个好的开端

  爬山 吃了大量蔬菜 保持了心情的基本平和！！

  今天 820

  早：一个妙芙蛋糕（一天美好的开始） 豆奶一杯 蜂蜜水

  午：黄瓜一根 蔬菜粥一碗

  晚：黄瓜一根 蔬菜粥一碗 最多加一个苹果吧！

  ps：偶又跳舞毯上活动了一个小时！ 之后洗澡清凉很舒服耶~~~

  fighting

  为了这周的目标===2斤

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-20 18:40:22

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  little green

  最近可好啊~~~

  惦着你哦~~~

  摸摸头

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  [已注销] 2012-08-20 19:32:05

  little green 最近可好啊~~~ 惦着你哦~~~ 摸摸头 little green 最近可好啊~~~ 惦着你哦~~~ 摸摸头 猫豆豆

  [内容不可见]

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  Lucky鸢 (看他妈清楚了，不约！！！) 2012-08-20 19:33:04

  提问哦，你签名的最后一个字是神马~~？？ 加油哦~不晓得你是喜欢舒淇，这个方法，还是努力中 提问哦，你签名的最后一个字是神马~~？？ 加油哦~不晓得你是喜欢舒淇，这个方法，还是努力中的猫豆豆，哈哈 总之，一起努力 为了更好的自己！ 我们经营今天的生活！！ ... 猫豆豆

  xuan，跟宣同音呀~ 都喜欢！更喜欢你的坚持！ 我就是坚持不下来，管不住嘴呀！

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  Lucky鸢 (看他妈清楚了，不约！！！) 2012-08-20 19:39:43

  提问哦，你签名的最后一个字是神马~~？？ 加油哦~不晓得你是喜欢舒淇，这个方法，还是努力中 提问哦，你签名的最后一个字是神马~~？？ 加油哦~不晓得你是喜欢舒淇，这个方法，还是努力中的猫豆豆，哈哈 总之，一起努力 为了更好的自己！ 我们经营今天的生活！！ ... 猫豆豆

  呀，你问的是签名！叻！le！粤语厉害的意思！ 嘿嘿~

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-20 20:24:12

  呀，你问的是签名！叻！le！粤语厉害的意思！ 嘿嘿~ 呀，你问的是签名！叻！le！粤语厉害的意思！ 嘿嘿~ Lucky鸢

  要是武汉话，就是刁，你太刁了！

  哈哈哈

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-20 20:24:48

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  该补一下身体了

  她就像你的孩子，不要太苛刻啦~~~

  哈哈哈

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-20 20:25:31

  xuan，跟宣同音呀~ 都喜欢！更喜欢你的坚持！ 我就是坚持不下来，管不住嘴呀！ xuan，跟宣同音呀~ 都喜欢！更喜欢你的坚持！ 我就是坚持不下来，管不住嘴呀！ Lucky鸢

  慢慢来罗~~~

  都是这样的，继续前行也是前进啦~~~

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  Lucky鸢 (看他妈清楚了，不约！！！) 2012-08-20 20:32:20

  要是武汉话，就是刁，你太刁了！ 哈哈哈 要是武汉话，就是刁，你太刁了！ 哈哈哈 猫豆豆

  哈哈，一起加油吧！我今晚又58了！明天得饿上一天！

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-21 07:51:04

  哈哈，一起加油吧！我今晚又58了！明天得饿上一天！ 哈哈，一起加油吧！我今晚又58了！明天得饿上一天！ Lucky鸢

  半天就行了

  尤其是中午过后

  古人说过午不食~~

  要是什么都不吃，很容易反弹的说

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-21 07:54:55

  0821

  昨儿晚上果然吃了一个苹果，然后神马都没加！！好样的！！

  早：两小碗蔬菜粥，菊花枸杞大枣茶预备中（去去火哦~）

  下午去上3个小时的课，体力又有得支出了，预计晚上再活动半个小时吧~~

  for today for tomorrow！！

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  呆呆以呆以呆呆 (有人沉默 有人敷衍) 2012-08-21 08:23:39

  马克思密达一下

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  Lucky鸢 (看他妈清楚了，不约！！！) 2012-08-21 20:25:52

  半天就行了 尤其是中午过后 古人说过午不食~~ 要是什么都不吃，很容易反弹的说 半天就行了 尤其是中午过后 古人说过午不食~~ 要是什么都不吃，很容易反弹的说 猫豆豆

  刚才跳完PIU57了，吃了小半块蛋糕，罪孽啊

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-08-22 19:29:26

  咳咳咳~~

  情绪化饮食。。。今天晚上~~~

  罪过罪过

  蹬自行车200下，揉肚子继续100下，还有啥，最好跳舞毯30min

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-09-03 09:42:56

  歇了好些天 回来继续拉~~~

  早：枣糕小半块儿 脆皮蛋糕一块儿 桃子一个

  最近好多事儿啊，见朋友也多，难免鱼肉，于是打算周一至周五每天运动一个小时

  以此消耗！！

  开心的去执行吧!

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-09-04 19:29:33

  歇了好些天 回来继续拉~~~ 早：枣糕小半块儿 脆皮蛋糕一块儿 桃子一个 最近好 歇了好些天 回来继续拉~~~ 早：枣糕小半块儿 脆皮蛋糕一块儿 桃子一个 最近好多事儿啊，见朋友也多，难免鱼肉，于是打算周一至周五每天运动一个小时 以此消耗！！ 开心的去执行吧! ... 猫豆豆

  午：黄瓜 茄子 小蛋糕一个 红枣莲子羹一碗

  晚：麻婆豆腐 蒜泥茄子 桃子一个

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-09-04 19:33:26

  9-4

  早： 枣糕一块 白开水

  午：意面一碗 香肠一根 蔬菜沙拉一份

  酸奶 苹果一个

  晚：地三鲜 凉拌蒿子秆儿 酸奶

  跳舞毯1h

  揉肚子 记得每天正反各转100下！！

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-09-04 21:51:04

  9-4 早： 枣糕一块 白开水 午：意面一碗 香肠一根 蔬菜沙拉一份 酸奶 苹果一个 9-4 早： 枣糕一块 白开水 午：意面一碗 香肠一根 蔬菜沙拉一份 酸奶 苹果一个 晚：地三鲜 凉拌蒿子秆儿 酸奶 跳舞毯1h 揉肚子 记得每天正反各转100下！！ ... 猫豆豆

  没有哪一次跳舞毯上1h不全身出汗的

  但是跳的很舒畅啊~~好像在迪厅里一样

  呵呵呵呵

  嗨~

  再拉伸一下 揉肚子 洗个澡 准备睡好觉罗

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-09-05 10:06:08

  905

  早：小蛋糕一块 生核桃几颗 豆奶一杯 苹果一个 玫瑰养颜茶

  午：预计西红柿鸡蛋面一碗 橘子一个 跳舞毯1h
  古筝1h

  晚：青菜 酸奶 一点零食

  欧了!美好的一天又开始了！！

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-10-31 11:17:53

  这是个值得纪念的日子，经过6天的按摩理疗治疗，克服了恐惧，恢复了体能。从此树立了一个新的理念：

  不节食 不偏食 不久坐 不易怒

  好好的开心活着，看日出日落，品人间百味，比什么都好！

  ps：按摩为针对亚健康的治疗手法，很感谢肖大夫的仁慈的心和高超的技术！特此纪念

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  [已注销] 2012-10-31 13:24:03

  这是个值得纪念的日子，经过6天的按摩理疗治疗，克服了恐惧，恢复了体能。从此树立了一个新的理 这是个值得纪念的日子，经过6天的按摩理疗治疗，克服了恐惧，恢复了体能。从此树立了一个新的理念： 不节食 不偏食 不久坐 不易怒 好好的开心活着，看日出日落，品人间百味，比什么都好！ ps：按摩为针对亚健康的治疗手法，很感谢肖大夫的仁慈的心和高超的技术！特此纪念 ... 猫豆豆

  [内容不可见]

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  猫豆豆 (爱瑜伽爱古筝，爱健康爱美丽！) 楼主 2012-11-01 08:45:25

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  是啊~~也很想念你的！

  前一阵比较忙，最近休息调理身体~ 发现中医能治疗很多亚健康的疾病，好神奇哟！

  再则京东了一个豆浆机，每天换着打五谷杂粮吃，感觉蛮健康的~~呵呵呵

  心情不错~

  你捏？怎么样啊

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  眼袋、妞妞 (洒脱。是为了掩饰自己的不舍) 2012-11-01 08:51:26

  最近养秋膘的日子。。。体重涨到48了。。。。泪崩。

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  [已注销] 2012-11-01 08:58:42

  是啊~~也很想念你的！ 前一阵比较忙，最近休息调理身体~ 发现中医能治疗很多亚健康的疾病，好 是啊~~也很想念你的！ 前一阵比较忙，最近休息调理身体~ 发现中医能治疗很多亚健康的疾病，好神奇哟！ 再则京东了一个豆浆机，每天换着打五谷杂粮吃，感觉蛮健康的~~呵呵呵 心情不错~ 你捏？怎么样啊 ... 猫豆豆

  [内容不可见]

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  吾最裤艾hhh (爱我你就抱抱我) 2013-03-10 11:36:54

  m

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  zuko_sue 2014-04-09 01:30:17

  第一天：早：蜂蜜水 中：香蕉+苹果 晚：水煮蔬菜 第二天：早：淡盐水 中：香蕉 下午：苹果 争取每天都来冒个泡，坚持一个周

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