焦虑的症状｜被外卖餐盒划伤后一直在想会不会感染病毒

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  Amelie (姆明是只小青龙。) 楼主 2022-10-15 03:12:54 广东

  我知道我是焦虑症，需要治疗，我这周已经看了医生做了一些检查和测试，只是那天血液报告没来得及出来，所以医生让我下周再过去开药。我就是现在焦虑得紧。

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  新新新新来的 2022-10-15 11:24:47 北京

  心里的焦虑不安

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  皇帝的新装 (好想你啊~) 2022-10-15 13:54:36 吉林

  其实应该是没事的，几率太小太小了 而且锡纸应该是从工厂出厂到使用一直是有包装的干净的，我们的身体免疫系统也很强大

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  momo 2022-10-15 14:18:10 江苏

  狗舔了也没事啊，在口水里病毒活不了那么久

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  豆芽好吃又减肥 2022-10-15 16:29:29 广东

  狂犬病病毒是“不能”在空气中存活的，只能在哺乳类动物的体内存活。只有通过“抓伤，咬伤，被动物舔舐伤口和黏膜”才有可能感染。

  ～～所以你完全不需要担忧！！

  病毒存活时间和“传染活性”是2个概念。一般带病毒的是唾沫，唾沫量不会很多，在空气中唾沫一但干燥，病毒也就失去了“传染活性”，这个传染活性只有很短的几分钟。

  饭盒就算真的被狗舔过，外卖小哥辛苦给你送来的路上，病毒早就没有传染活性了。

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  豆芽好吃又减肥 2022-10-15 16:32:42 广东

  广州最近天气不错，多晒晒太阳，多去户外走走，爬爬山，打打地气（脱鞋光脚走走户外的路），都是有帮助的。

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  ww 2022-10-15 20:10:33 辽宁

  我觉得没有被感染的可能，放心吧。再说你已经涂碘酒了，就连普通感染也不会有

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  ww 2022-10-15 20:13:29 辽宁

  还有身体检查我觉得也尽量别查了，我讲一下我的经历。1年前我做了身体检查，被医生吓了个半死，因为检查报告每家医院都不一样。身体检查抽了好几次血，每次一大管 结果身体免疫力下降 皮肤过敏，我吃了半年中药才养回来

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  豆友248846648 2022-10-15 20:57:52 辽宁

  [内容不可见]

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  豆友212560043 2022-10-15 22:22:26 山东

  [内容不可见]

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  一年比一年有钱 2022-10-16 00:21:53 江西

  没事的，跟我一起在心里默念十遍：我担心的这个事情一定不会发生

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  Amelie (姆明是只小青龙。) 楼主 2022-10-16 02:52:23 广东

  其实应该是没事的，几率太小太小了 而且锡纸应该是从工厂出厂到使用一直是有包装的干净的，我们 其实应该是没事的，几率太小太小了 而且锡纸应该是从工厂出厂到使用一直是有包装的干净的，我们的身体免疫系统也很强大 ... 皇帝的新装

  谢谢你的安慰，我过了一天好像焦虑情绪平复挺多。

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  Amelie (姆明是只小青龙。) 楼主 2022-10-16 02:53:24 广东

  狗舔了也没事啊，在口水里病毒活不了那么久 狗舔了也没事啊，在口水里病毒活不了那么久 momo

  好的，谢谢你

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  Amelie (姆明是只小青龙。) 楼主 2022-10-16 02:57:51 广东

  狂犬病病毒是“不能”在空气中存活的，只能在哺乳类动物的体内存活。只有通过“抓伤，咬伤，被动 狂犬病病毒是“不能”在空气中存活的，只能在哺乳类动物的体内存活。只有通过“抓伤，咬伤，被动物舔舐伤口和黏膜”才有可能感染。 ～～所以你完全不需要担忧！！ 病毒存活时间和“传染活性”是2个概念。一般带病毒的是唾沫，唾沫量不会很多，在空气中唾沫一但干燥，病毒也就失去了“传染活性”，这个传染活性只有很短的几分钟。 饭盒就算真的被狗舔过，外卖小哥辛苦给你送来的路上，病毒早就没有传染活性了。 ... 豆芽好吃又减肥

  谢谢你的耐心解释，我知道我是过度焦虑，我担心的事情很可能并不会发生，可是一旦遇到一些让我精神紧张的东西，我还是容易陷入焦虑。已经在看医生了。

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  Amelie (姆明是只小青龙。) 楼主 2022-10-16 03:00:29 广东

  还有身体检查我觉得也尽量别查了，我讲一下我的经历。1年前我做了身体检查，被医生吓了个半死， 还有身体检查我觉得也尽量别查了，我讲一下我的经历。1年前我做了身体检查，被医生吓了个半死，因为检查报告每家医院都不一样。身体检查抽了好几次血，每次一大管 结果身体免疫力下降 皮肤过敏，我吃了半年中药才养回来 ... ww

  好的，我这倒不是做的体检，就是医生让我先做心理测试，心电图和验血以确定我现在的身体和精神状态，以便她决定药量。希望吃了药能好些。

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  Amelie (姆明是只小青龙。) 楼主 2022-10-16 03:02:48 广东

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友248846648

  我在家和出门都准备了充足的碘伏棉棒和创可贴，以便万一不小心受点小伤可以即时消毒伤口😂😂

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  Amelie (姆明是只小青龙。) 楼主 2022-10-16 03:04:54 广东

  没事的，跟我一起在心里默念十遍：我担心的这个事情一定不会发生 没事的，跟我一起在心里默念十遍：我担心的这个事情一定不会发生 一年比一年有钱

  嘤嘤嘤，焦虑到一定程度就有点分不清正常的担忧和过度的焦虑之间的界线。

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  豆芽好吃又减肥 2022-10-16 10:24:48 广东

  嘤嘤嘤，焦虑到一定程度就有点分不清正常的担忧和过度的焦虑之间的界线。 嘤嘤嘤，焦虑到一定程度就有点分不清正常的担忧和过度的焦虑之间的界线。 Amelie

  你回忆一下，是不是之前经历过什么突发事件，导致你对身体的小毛病这么敏感？？我觉得最好的心理医生还是自己本身，把你回忆到的写下来，情绪好的时候自己也分析一下。

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  亚楠木 2022-10-16 14:58:27 辽宁

  好的，我这倒不是做的体检，就是医生让我先做心理测试，心电图和验血以确定我现在的身体和精神状 好的，我这倒不是做的体检，就是医生让我先做心理测试，心电图和验血以确定我现在的身体和精神状态，以便她决定药量。希望吃了药能好些。 ... Amelie

  像我以前公共澡堂泡澡担心传染病一样，哈哈哈，你的担心纯粹多余，过了这段焦虑期就好了

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  Amelie (姆明是只小青龙。) 楼主 2022-10-17 02:25:56 广东

  你回忆一下，是不是之前经历过什么突发事件，导致你对身体的小毛病这么敏感？？我觉得最好的心理 你回忆一下，是不是之前经历过什么突发事件，导致你对身体的小毛病这么敏感？？我觉得最好的心理医生还是自己本身，把你回忆到的写下来，情绪好的时候自己也分析一下。 ... 豆芽好吃又减肥

  我第一次因为焦虑而去看医生是因为我被室友的猫轻轻地抓了一下（甚至没有出血，好像皮也没破），然后我了解到猫没打狂犬疫苗，想起我前段时间看到的有人被狗抓伤没打疫苗结果死了的新闻，我就一下恐慌了，跑去打了疫苗（医生说没有太大必要）。至此以后，我就对狂犬病毒很敏感，从狗旁边经过都精神紧张。不止狂犬病毒，我后来看到关于破伤风的新闻说被海鲜划伤可能感染破伤风，结果我昨晚吃虾的时候咬到虾壳，感觉舌头被虾壳稍微扎了一下，我又有点慌会不会感染破伤风。大概就是经常生活于对各种病毒和病痛的恐慌之中。

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  Amelie (姆明是只小青龙。) 楼主 2022-10-17 02:27:23 广东

  像我以前公共澡堂泡澡担心传染病一样，哈哈哈，你的担心纯粹多余，过了这段焦虑期就好了 像我以前公共澡堂泡澡担心传染病一样，哈哈哈，你的担心纯粹多余，过了这段焦虑期就好了 亚楠木

  我就最近焦虑比以往严重，甚至有点焦虑到掉发多了，估计我的焦虑没法自然过度，我还得靠药物。

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  亚楠木 2022-10-17 06:36:55 辽宁

  我就最近焦虑比以往严重，甚至有点焦虑到掉发多了，估计我的焦虑没法自然过度，我还得靠药物。 我就最近焦虑比以往严重，甚至有点焦虑到掉发多了，估计我的焦虑没法自然过度，我还得靠药物。 Amelie

  靠药物也没错，我还是倾向于焦虑是病，需要吃药的。

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  青鸟 2022-10-19 10:54:25 上海

  你这有点严重啊，我之前也经历过，小时候被狗咬过几次都不懂没打过针，现在大了听到有人说潜伏期可以几十年我就害怕了好一阵。还有坐月子的时候没好好刷牙坏了一口牙当时也焦虑极了天天做梦一口牙齿掉光光那种恐惧感，还有身体有点不舒服的时候（只要不是感冒）就恐癌，还有疫情那段时间每天也是很恐慌焦虑刚开始爆发那会出门都怕一不小心吸进一个病毒。 后来严重焦虑症爆发了，全身各种躯体症状，不一一赘述了。 焦虑症如果放在身体上，其实就是怕死，（当然我还有不在身体的方面，比如工作上，任劳任怨，没有自己的底线和原则，默默承受了很多份外的工作量，其实就是自我完美主义，不会拒绝别人，在乎别人的眼光，想表现的无可挑剔，实际怎么可能呢，除了最后的自己憋屈和劳累。） 推荐你看看书：焦虑症的自救，再了解正念冥想。可以很大改善 焦虑其实就是我们看待问题的方式不同，认知方式出了问题。可以琢磨一下元认知这个词。 我现在已经好了，至少心理调节好了。躯体症状还有点，在慢慢好转。 如果你没认识到自己的心里认知并加以改善，逃过了此次具体焦虑事件，下次遇到其他触及你焦虑的点的事情，还是会爆发的。 所以，心里因素很重要。不要等严重了想着靠药物解决。焦虑症的我们共勉。。。

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