装备探讨｜指甲脱落和足弓水泡

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  近江大迫杰 2022-10-19 11:44:08 浙江

  跑鞋跟谈恋爱一样，有的就是合适有的就是不合适，唯一的办法就是多试几双……

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  星野 楼主 2022-10-19 11:48:52 广东

  跑鞋跟谈恋爱一样，有的就是合适有的就是不合适，唯一的办法就是多试几双…… 跑鞋跟谈恋爱一样，有的就是合适有的就是不合适，唯一的办法就是多试几双…… 近江大迫杰

  既费钱又废脚ಥ_ಥ

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  近江大迫杰 2022-10-19 11:51:46 浙江

  既费钱又废脚ಥ_ಥ 既费钱又废脚ಥ_ಥ 星野

  试试索康尼的鞋子，我两双都跑了上千公里，还在服役😂

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  星野 楼主 2022-10-19 12:00:36 广东

  试试索康尼的鞋子，我两双都跑了上千公里，还在服役😂 试试索康尼的鞋子，我两双都跑了上千公里，还在服役😂 近江大迫杰

  亚瑟士也跑了上千公里，最近几次都发生压迫指头的情况，入手安踏，上脚感觉不舒服，第一公里足弓起水泡继续跑完10公里

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  DevilsBlue 2022-10-19 13:26:50 天津

  我跑步第一双穿的是阿迪，走路非常舒服，但是跑步就是脚底板疼，然后换了亚瑟士，缓震很好，鞋子也是刚好合脚，但是跑十公里就把第二个指头的指甲顶的发紫了，第三双是索康尼，鞋码是自己的号，但是穿起来大一点点，跑步非常舒服轻快，配速也提升了不少。

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  星野 楼主 2022-10-19 13:30:03 广东

  我跑步第一双穿的是阿迪，走路非常舒服，但是跑步就是脚底板疼，然后换了亚瑟士，缓震很好，鞋子 我跑步第一双穿的是阿迪，走路非常舒服，但是跑步就是脚底板疼，然后换了亚瑟士，缓震很好，鞋子也是刚好合脚，但是跑十公里就把第二个指头的指甲顶的发紫了，第三双是索康尼，鞋码是自己的号，但是穿起来大一点点，跑步非常舒服轻快，配速也提升了不少。 ... DevilsBlue

  情况一样啊，请问是索康尼哪款？

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  DevilsBlue 2022-10-19 13:32:50 天津

  情况一样啊，请问是索康尼哪款？ 情况一样啊，请问是索康尼哪款？ 星野

  自由，看到打折就买来试试了，结果真的名不虚传，而且鞋底明显比亚瑟士耐磨的多

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  星野 楼主 2022-10-19 13:34:43 广东

  自由，看到打折就买来试试了，结果真的名不虚传，而且鞋底明显比亚瑟士耐磨的多 自由，看到打折就买来试试了，结果真的名不虚传，而且鞋底明显比亚瑟士耐磨的多 DevilsBlue

  谢谢

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  Sandy 2022-10-19 15:35:04 江苏

  哈哈哈哈，我穿亚瑟士也这样。。放弃了

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  conge (一事有恒 万事渐振) 2022-10-19 21:38:10 美国

  既费钱又废脚ಥ_ಥ 既费钱又废脚ಥ_ಥ 星野

  即便你发现了一双合脚的，每次换新鞋的时候，即便你买了同一型号的，你都必须重新适应磨合。 好不容易找到双不错的，过不多久，你就会发现鞋厂借着升级之名，改的乱七八糟，就型号还停产了…

  所以我选择了赤足跑。不再玩儿找鞋子游戏。

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  星野 楼主 2022-10-20 08:43:45 广东

  即便你发现了一双合脚的，每次换新鞋的时候，即便你买了同一型号的，你都必须重新适应磨合。 好 即便你发现了一双合脚的，每次换新鞋的时候，即便你买了同一型号的，你都必须重新适应磨合。 好不容易找到双不错的，过不多久，你就会发现鞋厂借着升级之名，改的乱七八糟，就型号还停产了… 所以我选择了赤足跑。不再玩儿找鞋子游戏。 ... conge

  赤足！猛人！膜拜！

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  星野 楼主 2022-10-20 10:50:07 广东

  哈哈哈哈，我穿亚瑟士也这样。。放弃了 哈哈哈哈，我穿亚瑟士也这样。。放弃了 Sandy

  错怪了我的大脚丫，原来是通病

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  哄哄 2022-10-20 12:08:37 广东

  错怪了我的大脚丫，原来是通病 错怪了我的大脚丫，原来是通病 星野

  索康尼啡速2也可以试试，各种训练都好用

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  只看落日 2022-10-20 21:03:50 北京

  我右脚一个脚趾头今年也发生这种情况，但是之前没有问题，左脚没有问题，所以我考虑可能是我跑步姿态的问题。

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  星野 楼主 2022-10-20 22:04:50 广东

  我右脚一个脚趾头今年也发生这种情况，但是之前没有问题，左脚没有问题，所以我考虑可能是我跑步 我右脚一个脚趾头今年也发生这种情况，但是之前没有问题，左脚没有问题，所以我考虑可能是我跑步姿态的问题。 ... 只看落日

  我是前掌着地

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  不破他就 (生活有点糟糕，但看到了摩天轮) 2022-10-21 10:03:38 上海

  太吓人了

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  菲尼克斯 2022-10-21 13:24:07 山东

  我有个左脚趾头盖膨胀发黑了……

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  星野 楼主 2022-10-28 09:23:56 天津

  即便你发现了一双合脚的，每次换新鞋的时候，即便你买了同一型号的，你都必须重新适应磨合。 好 即便你发现了一双合脚的，每次换新鞋的时候，即便你买了同一型号的，你都必须重新适应磨合。 好不容易找到双不错的，过不多久，你就会发现鞋厂借着升级之名，改的乱七八糟，就型号还停产了… 所以我选择了赤足跑。不再玩儿找鞋子游戏。 ... conge

  大神，刚小试赤脚在跑步机跑了半个小时，一脚水泡ಥ_ಥ

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  conge (一事有恒 万事渐振) 2022-10-28 10:19:38 美国

  大神，刚小试赤脚在跑步机跑了半个小时，一脚水泡ಥ_ಥ 大神，刚小试赤脚在跑步机跑了半个小时，一脚水泡ಥ_ಥ 星野

  你才是大神 我刚开始的时候，头一个月每次只跑10分钟的赤脚，两三个月之后才过渡到一次跑30分钟。 你这一上来就半个小时……让我说什么好

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  椰子啊椰子 (024收马拉松学员) 管理员 2022-10-29 22:43:57 辽宁

  顶脚趾是鞋码问题 看看尺码表 或者重新量一下脚 可能随着年龄和跑量的增长 脚变大了 足弓水泡可能是鞋垫或者袜子的问题 换个毛巾底的袜子试试 比如迪卡侬40左右带足弓毛圈收缩的 脚趾淤血也可能跟袜子有关

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  星野 楼主 2022-10-30 11:00:41 天津

  顶脚趾是鞋码问题 看看尺码表 或者重新量一下脚 可能随着年龄和跑量的增长 脚变大了 足弓水泡可 顶脚趾是鞋码问题 看看尺码表 或者重新量一下脚 可能随着年龄和跑量的增长 脚变大了 足弓水泡可能是鞋垫或者袜子的问题 换个毛巾底的袜子试试 比如迪卡侬40左右带足弓毛圈收缩的 脚趾淤血也可能跟袜子有关 ... 椰子啊椰子

  谢谢，我都试一下

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  路遥遥好慢慢走 (嘿，是你啊) 2022-10-30 11:50:03 北京

  我的脚指甲没几个好的了……

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