朝鲜蓟什么的最好吃了,内附图和做法
来自:Amberose(小伙伴们救救北极・㉨・)
圣诞在意大利吃了很多朝鲜蓟,因为只要0.3~0.4欧元一株,而且吃法很多样,有腌制的、做成Risotto的、还有直接蒸着吃 回到伦敦之后一直没买朝鲜蓟,超市要一镑一株,直到今天去农贸市场看到一镑三个果断买回家

朝鲜蓟和整块salami,朝鲜蓟是在菜市场买的一镑三个,salami是超市半价一镑买的

外面的硬叶剥去,内芯渐渐柔软的时候切除顶端的硬质层 如果怕氧化可以涂抹柠檬汁在断口上 但是我没有柠檬汁而且氧化只是颜色变黑不太好看而已不影响口感

剥下来的也不要浪费,蒸15分钟之后底部白色的位置又糯又香,而且吃完之后口中回甘久久不散,喝水的时候甜得人心旷神怡,铁观音的回甘也是这种效果但是不会有人喝了茶之后再喝水吧?

成品,其实如果把salami切小块一点味道会更好,但是大块的吃起来比较爽o( ̄ヘ ̄o#) 握拳! 加入的米饭是已经煮好的米饭,这样比较省时间一点,再加入水和一点盐【按个人口味,小火20分钟就好了 其他吃法:最简单的就是剥去硬叶切开之后蒸20分钟,然后蘸黄油和盐吃 油脂可以把朝鲜蓟的鲜美引出来