研讨小组｜想知道被孤立、没有朋友的铁铁们是怎么让自己开心积极心情好一点的。感觉长时间孤身一人还得面对被压抑的情绪无人倾诉只能憋在心里堆积着太痛苦了

来自：momo
2022-10-26 20:27:55 已编辑江苏

每天哭每天哭每天哭已疯

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茄茄茄茄茄 2022-10-26 20:29:31 福建

我是去逛寺庙，真的感觉心情会平静一会

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豆友239878189 2022-10-26 20:29:43 上海

[内容不可见]

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momo 2022-10-26 20:42:31 河南

写日记，买自己喜欢的东西，和父母聊天。我之前没有写日记的习惯，上大学后每天都很难受，买了一个很喜欢的本子，每天记一点，生活啊，情绪啊也好，尽量不要浏览网上的负面消息。高中的时候就一直被孤立，独来独往，现在已经逐渐习惯了，自己给自己陪伴，家庭没有矛盾可以和父母多聊聊，必要时寻求专业人士帮助。

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wow 2022-10-26 20:43:28 辽宁

我就摆烂，我控制不了自己，我只能等我逃离这个环境

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Momo 2022-10-26 20:57:12 辽宁

可以找学校免费的心理咨询

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一点点 (最重要的是开心) 2022-10-26 20:57:49 浙江

找个事，专心做

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momo 楼主 2022-10-26 21:05:41 江苏

可以找学校免费的心理咨询可以找学校免费的心理咨询 Momo

咨询过一学年了整个咨询师的老师们都认识我了唉

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momo 2022-10-26 21:07:28 福建

有过写日记，但是发现还是要找人吐槽，于是经常在wb小号乱发情绪

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Momo 2022-10-26 21:08:45 辽宁

咨询过一学年了整个咨询师的老师们都认识我了唉咨询过一学年了整个咨询师的老师们都认识我了唉 momo

要不你去医院挂一个心理医生，我都看过，感觉医院的比学校的好太多了。别放任负面情绪。实在不行你加几个那种“友谊的小船一个人划”那种组，或者闲鱼也有几十块钱的树洞。总之不要憋着，憋着只能惩罚自己。

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ⒶⒾ 2022-10-26 21:24:45 广东

对你这么坏的人值得你为ta们这么伤心吗交新朋友就是了

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momo 2022-10-26 21:31:00 江苏

可以找学校免费的心理咨询可以找学校免费的心理咨询 Momo

中国大学的心理咨询中心谁敢相信啊基本都会透露给辅导员

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煎饼果子 2022-10-26 21:42:37 陕西

我就喜欢自己一个人待着，我孤立其他所有人(不是)

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没有意思 2022-10-26 22:00:41 江西

俺也问问，目前还没找到交心的好友

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momo 2022-10-26 22:14:24 辽宁

额我可以说是自身逐渐建立起自信，觉得自己比他们牛逼然后一点点变好的吗？但并不是盲目的自信。与他们的品质相比，我的品质要比他们的好很多。这种想法

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momo 2022-10-26 22:15:00 辽宁

而且我经常会跟父母吐槽他们的所作所为，大部分家长应该都站在孩子这边啊，你可以适当找你最亲的人去诉说寻求办法。

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3232 2022-10-27 14:34:28 安徽

微博小号天天发疯

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两个w 2022-10-27 16:55:49 四川

写日记，和以前的朋友吐槽，在微博发疯，去图书馆，晚上出去逛操场

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太阳与春夏秋冬 2022-11-10 09:20:06 广东

我因为被舍友孤立现在已经被全班孤立了，楼主你看到我的经历会不会好受一点

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豆友245377197 2022-11-10 10:30:48 江苏

[内容不可见]

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momo 2022-11-10 10:39:33 中国香港

培养自己的爱好我有的时候觉得没有朋友真的节约了很多时间可以更专注自己

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🥕🥕 2023-02-20 20:17:53 湖南

我因为被舍友孤立现在已经被全班孤立了，楼主你看到我的经历会不会好受一点我因为被舍友孤立现在已经被全班孤立了，楼主你看到我的经历会不会好受一点太阳与春夏秋冬

可怜的孩子抱抱

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太阳与春夏秋冬 2023-02-21 15:25:18 广东

可怜的孩子抱抱可怜的孩子抱抱 🥕🥕

回抱

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momo 2023-09-10 22:40:47 江西

我因为被舍友孤立现在已经被全班孤立了，楼主你看到我的经历会不会好受一点我因为被舍友孤立现在已经被全班孤立了，楼主你看到我的经历会不会好受一点太阳与春夏秋冬

同被室友孤立，在积极换寝室，不稀罕不惯着，努力为自己创造好环境

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昼梦余 2023-09-10 22:45:23 山东

学会和自己相处呀，培养个兴趣爱好什么的，或者要考什么证书四六级啥的，忙起来了就不会想这么多了

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louise 2023-09-11 14:24:38 山东

自救指南：逛寺庙逛书店一个人去品尝超好吃的美食然后带头戴式耳机沉浸自己的音乐世界看书摘抄提升自己少呆在学校出去做兼职然后学一个乐器或者一个技能然后少去在意自己被孤立这件事是你孤立别人每次我漂漂亮亮走在学校的时候我说太帅了吧自己一个人走收获了自己一个人的自由沉浸在自己的文字艺术的世界太舒服了吧姐这么美创死所有人

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momo 2023-09-11 14:50:16 江苏

自救指南：逛寺庙逛书店一个人去品尝超好吃的美食然后带头戴式耳机沉浸自己的音乐世界看书自救指南：逛寺庙逛书店一个人去品尝超好吃的美食然后带头戴式耳机沉浸自己的音乐世界看书摘抄提升自己少呆在学校出去做兼职然后学一个乐器或者一个技能然后少去在意自己被孤立这件事是你孤立别人每次我漂漂亮亮走在学校的时候我说太帅了吧自己一个人走收获了自己一个人的自由沉浸在自己的文字艺术的世界太舒服了吧姐这么美创死所有人 ... louise

好棒！学习了！

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ウミユリ海底譚 2023-09-11 15:16:54 甘肃

网恋🚬是一个很可爱的女孩子，日常都发给她

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momo 2023-09-11 17:23:56 湖南

找别的好朋友？我被前室友孤立但是结实了别的朋友，甚至前室友名声被影响很多人隐隐约约知道她是霸凌姐😇

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C 2023-09-14 22:43:38 广东

从小到大都被孤立来着…

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豆友162114511 2023-09-15 00:40:24 广东

[内容不可见]

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溺序宣言 2023-09-15 01:08:42 上海

我每天带着头戴式耳机在学校一个人，然后每天都是刷手机没课就滚去图书馆刷手机……

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