到底怎样才是爱自己

强壮的富婆

来自: 强壮的富婆
2022-10-27 14:09:34 辽宁

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  • 来了

    来了 2022-10-27 19:54:16 加拿大

    前面说得很好，但是这两个问题的回答我不太同意。因为任何下定论要套到所有人所有情况时要特别注意。 1 读书/学习/运动，大部分时候是健康的有益的，但如果你很不开心，被迫或自己强迫也可能成为有害的，不爱自己的一种情况。 同样道理，让他人不开心这种事，只要不违背法律。完全可以选择让他人不开心呀，什么都要考虑让他人开心不就是讨好型了吗？ 所以我不是说楼主自己的答案不正确，而是一旦涉及到具体问题每个人应该有自己的爱自己的答案。不用规定答案。

  • 强壮的富婆

    强壮的富婆 楼主 2022-10-27 20:18:21 辽宁

    前面说得很好，但是这两个问题的回答我不太同意。因为任何下定论要套到所有人所有情况时要特别注 前面说得很好，但是这两个问题的回答我不太同意。因为任何下定论要套到所有人所有情况时要特别注意。 1 读书/学习/运动，大部分时候是健康的有益的，但如果你很不开心，被迫或自己强迫也可能成为有害的，不爱自己的一种情况。 同样道理，让他人不开心这种事，只要不违背法律。完全可以选择让他人不开心呀，什么都要考虑让他人开心不就是讨好型了吗？ 所以我不是说楼主自己的答案不正确，而是一旦涉及到具体问题每个人应该有自己的爱自己的答案。不用规定答案。 ... 来了

    第一个问题我还是坚持认为需要做。因为我觉得每个人都一定可以找到至少一样愿意学习的事情，比如烘焙、刺绣、武术、跳舞等等。运动也是，跑步、游泳、击剑、球类、瑜伽、太极，太多种类了，一定有一样是适合自己，就算达不到喜欢，只要愿意隔三差五做一做就好。而且不断尝试新东西这件事是为生活提供新鲜感，对心理健康有益。 第二个问题确实是我表述得不准确，不用在意他人开不开心，只要不违法法律和道德就好。

  • 来了

    来了 2022-10-27 21:14:03 加拿大

    第一个问题我还是坚持认为需要做。因为我觉得每个人都一定可以找到至少一样愿意学习的事情，比如 第一个问题我还是坚持认为需要做。因为我觉得每个人都一定可以找到至少一样愿意学习的事情，比如烘焙、刺绣、武术、跳舞等等。运动也是，跑步、游泳、击剑、球类、瑜伽、太极，太多种类了，一定有一样是适合自己，就算达不到喜欢，只要愿意隔三差五做一做就好。而且不断尝试新东西这件事是为生活提供新鲜感，对心理健康有益。 第二个问题确实是我表述得不准确，不用在意他人开不开心，只要不违法法律和道德就好。 ... 强壮的富婆

    是的！找到自己真正想学的去学而不是强迫自己学不想学的

  • 又七在成长

    又七在成长 2022-10-28 10:24:37 福建

    对于读书学习和运动这种事情，如果想要获得收获是需要付出的，类似经济学里trade off的概念。 塑造自己本身就不是容易的，因为这是一件逆人类作为动物的本性的事情。 我的建议是如果朋友们觉得这些事情对于你的内耗大于这件事给你带来的成就感、满足感以及实质上的改变，那么就请暂且停下来，寻找别的充实自己的方式～ 对于塑造自己，不是听别人说你该怎么做，而是自己真正地想要什么，这样才能获得源源不断的力量。

  • 梧桐karen

    梧桐karen 2022-10-28 10:53:07 广东

    第一个问题我还是坚持认为需要做。因为我觉得每个人都一定可以找到至少一样愿意学习的事情，比如 第一个问题我还是坚持认为需要做。因为我觉得每个人都一定可以找到至少一样愿意学习的事情，比如烘焙、刺绣、武术、跳舞等等。运动也是，跑步、游泳、击剑、球类、瑜伽、太极，太多种类了，一定有一样是适合自己，就算达不到喜欢，只要愿意隔三差五做一做就好。而且不断尝试新东西这件事是为生活提供新鲜感，对心理健康有益。 第二个问题确实是我表述得不准确，不用在意他人开不开心，只要不违法法律和道德就好。 ... 强壮的富婆

    如果还是不知道怎么判断一件事要不要做，那就把自己当成与自己同性别的孩子，问问自己，你会让你的女儿／儿子 这样做吗？ 这个角度好好呀

  • 让头倒流

    让头倒流 2022-10-28 14:43:20 福建

    我觉得读书/学习/运动 这类事是应该多做、坚持做，但最好是不要以一种胁迫自己的方式去做。 像楼主举的例子「学业无成、应聘受限、薪资不高、生病住院」其实都是一种自我恐吓的表现，这恰恰和爱自己的理念是相违背的，因为这些恐吓的根本来源是恐惧，而不是爱。 如果真正决定要爱自己，或许应该先接受那个不那么好的自己，和ta真正地相处，搞清楚ta为什么不喜欢做这些“正确”的事情，再具体问题具体解决，就算真的急切地渴求进步，也应该多多宣传做这些事的好处，其核心出发点应该是「我做了我就会更好」，而不是「我不做我就会“死”」自我逼迫不是爱。

  • 玫（平行宇宙版

    玫（平行宇宙版 2022-10-28 16:34:20 陕西

    提一个：早起。 我真的巨赖床，

  • 强壮的富婆

    强壮的富婆 楼主 2022-10-28 17:02:49 辽宁

    我觉得读书/学习/运动 这类事是应该多做、坚持做，但最好是不要以一种胁迫自己的方式去做。 像 我觉得读书/学习/运动 这类事是应该多做、坚持做，但最好是不要以一种胁迫自己的方式去做。 像楼主举的例子「学业无成、应聘受限、薪资不高、生病住院」其实都是一种自我恐吓的表现，这恰恰和爱自己的理念是相违背的，因为这些恐吓的根本来源是恐惧，而不是爱。 如果真正决定要爱自己，或许应该先接受那个不那么好的自己，和ta真正地相处，搞清楚ta为什么不喜欢做这些“正确”的事情，再具体问题具体解决，就算真的急切地渴求进步，也应该多多宣传做这些事的好处，其核心出发点应该是「我做了我就会更好」，而不是「我不做我就会“死”」自我逼迫不是爱。 ... 让头倒流

    ！有道理！受到启发了！

  • 强壮的富婆

    强壮的富婆 楼主 2022-10-28 17:05:22 辽宁

    我觉得读书/学习/运动 这类事是应该多做、坚持做，但最好是不要以一种胁迫自己的方式去做。 像 我觉得读书/学习/运动 这类事是应该多做、坚持做，但最好是不要以一种胁迫自己的方式去做。 像楼主举的例子「学业无成、应聘受限、薪资不高、生病住院」其实都是一种自我恐吓的表现，这恰恰和爱自己的理念是相违背的，因为这些恐吓的根本来源是恐惧，而不是爱。 如果真正决定要爱自己，或许应该先接受那个不那么好的自己，和ta真正地相处，搞清楚ta为什么不喜欢做这些“正确”的事情，再具体问题具体解决，就算真的急切地渴求进步，也应该多多宣传做这些事的好处，其核心出发点应该是「我做了我就会更好」，而不是「我不做我就会“死”」自我逼迫不是爱。 ... 让头倒流

    现在的自己就很好！希望自己变更好！

  • 让头倒流

    让头倒流 2022-10-28 17:45:55 福建

    现在的自己就很好！希望自己变更好！ 现在的自己就很好！希望自己变更好！ 强壮的富婆

    是的，不需要自我攻击和自我恐吓，也不必过于担心「如果我没做……情况就会多么多么差」，接纳现在的自己，并相信「如果我做了……情况就会更好」，以正面的鼓励的方式来对待自己，促进能量的正循环，而不是负面的压迫的恐吓的态度，让自己的精神永远处于紧绷状态，无法放松。

  • 逖枣

    逖枣 (知足常乐) 2022-10-28 20:54:31 四川

    是的，不需要自我攻击和自我恐吓，也不必过于担心「如果我没做……情况就会多么多么差」，接纳现 是的，不需要自我攻击和自我恐吓，也不必过于担心「如果我没做……情况就会多么多么差」，接纳现在的自己，并相信「如果我做了……情况就会更好」，以正面的鼓励的方式来对待自己，促进能量的正循环，而不是负面的压迫的恐吓的态度，让自己的精神永远处于紧绷状态，无法放松。 ... 让头倒流

    受用！鼓励自己做了会更好。我好像是一直恐吓威胁自己那种…就有点对自己不太善良…哭

  • 让头倒流

    让头倒流 2022-10-29 00:02:42 福建

    受用！鼓励自己做了会更好。我好像是一直恐吓威胁自己那种…就有点对自己不太善良…哭 受用！鼓励自己做了会更好。我好像是一直恐吓威胁自己那种…就有点对自己不太善良…哭 逖枣

    对呀，我觉得大家都太习惯用恐吓的方式自己吓自己了，也不能说这种方式就完全没用，只是我觉得这样活着很累，一点都不是在爱自己hhh 这样哪怕真的动起来努力起来了，也不会太快乐的，会一直有一个无穷无尽的目标不断push着自己去达到更好，永远无法对当下感到舒服和满足。相反，如果恐吓了却没动起来，就会感到非常非常焦虑。 总的来说，我觉得这不是一个长久之计hhh 不如尽早让自己适应鼓励-成长型模式，进一寸有一寸的欢喜。

  • 逖枣

    逖枣 (知足常乐) 2022-10-29 02:21:55 四川

    对呀，我觉得大家都太习惯用恐吓的方式自己吓自己了，也不能说这种方式就完全没用，只是我觉得这 对呀，我觉得大家都太习惯用恐吓的方式自己吓自己了，也不能说这种方式就完全没用，只是我觉得这样活着很累，一点都不是在爱自己hhh 这样哪怕真的动起来努力起来了，也不会太快乐的，会一直有一个无穷无尽的目标不断push着自己去达到更好，永远无法对当下感到舒服和满足。相反，如果恐吓了却没动起来，就会感到非常非常焦虑。 总的来说，我觉得这不是一个长久之计hhh 不如尽早让自己适应鼓励-成长型模式，进一寸有一寸的欢喜。 ... 让头倒流

    谢谢你打了超长一段回复，我本身是享乐主义，家里经历亲人突然离世和就业压力（一直失业中）虽家里没有经济困难，但就是想到自己没有未来靠着父母很焦躁，心理好难受好焦虑那种…我也多去户外接触阳光外界，开始慢慢运动。希望自己多行动多成长思维，往积极的方向前进。我之前超爱上网，疫情环境网上乌烟瘴气就容易世界崩塌。哈哈感谢温柔的你～希望你每天都是开心的～

  • 阿剑

    阿剑 2022-10-29 06:23:41 天津

    一直以来都被人一定要学会爱自己所绑架，但是自己又是帮助型人格，很多时候宁愿折损自己，也要利益他人，好多次我也因此被人说过：“要学会爱自己，别人才会爱你”。帮助他人或者对别人好可以给我带来快乐，同时没有反馈下的帮助，也会让我很受伤。我也一度深陷“不爱自己”的泥沼，后来我便释怀了。人不一定非要爱自己，有些人的爱太多了，无处安放。矛盾的是，也没办法把爱放在自己身上，我也在慢慢接受这个事实。看开之后，我帮助别人，却不向对方索取，少了很多烦恼。

  • 让头倒流

    让头倒流 2022-10-29 06:30:50 福建

    谢谢你打了超长一段回复，我本身是享乐主义，家里经历亲人突然离世和就业压力（一直失业中）虽家 谢谢你打了超长一段回复，我本身是享乐主义，家里经历亲人突然离世和就业压力（一直失业中）虽家里没有经济困难，但就是想到自己没有未来靠着父母很焦躁，心理好难受好焦虑那种…我也多去户外接触阳光外界，开始慢慢运动。希望自己多行动多成长思维，往积极的方向前进。我之前超爱上网，疫情环境网上乌烟瘴气就容易世界崩塌。哈哈感谢温柔的你～希望你每天都是开心的～ ... 逖枣

    其实你说的这些状态我也有过，职业空窗期啦，上网收到的负面体验啦，没关系，慢慢来吧，不需要着急，把当下的空档当做是一次给自己的假期吧，转换思路后，也许会有意外收获呢~ 谢谢你的祝福，也希望你的焦虑可以少一点，快乐多一点！´◡`

  • 强壮的富婆

    强壮的富婆 楼主 2022-10-29 08:14:21 辽宁

    一直以来都被人一定要学会爱自己所绑架，但是自己又是帮助型人格，很多时候宁愿折损自己，也要利 一直以来都被人一定要学会爱自己所绑架，但是自己又是帮助型人格，很多时候宁愿折损自己，也要利益他人，好多次我也因此被人说过：“要学会爱自己，别人才会爱你”。帮助他人或者对别人好可以给我带来快乐，同时没有反馈下的帮助，也会让我很受伤。我也一度深陷“不爱自己”的泥沼，后来我便释怀了。人不一定非要爱自己，有些人的爱太多了，无处安放。矛盾的是，也没办法把爱放在自己身上，我也在慢慢接受这个事实。看开之后，我帮助别人，却不向对方索取，少了很多烦恼。 ... 阿剑

    我认为，愿意主动帮助他人，是内心富足且勇敢的表现。 因为内心有充沛的情感，所以才能传递给别人。就像手里有很多火把的人，愿意将火把分给别人，而每一次帮助，都使你手中的火焰更加明艳温暖。 爱自己就是利己，但利己不只包括物质，也包括身体和心灵。你能让自己快乐，同时还帮助到了别人，再好不过。❤️

  • 稚于初心

    稚于初心 2022-10-29 21:36:34 上海

    可能我爱自己才50%吧

  • 凉风

    凉风 2023-09-08 18:19:37 河北

    我觉得读书/学习/运动 这类事是应该多做、坚持做，但最好是不要以一种胁迫自己的方式去做。 像 我觉得读书/学习/运动 这类事是应该多做、坚持做，但最好是不要以一种胁迫自己的方式去做。 像楼主举的例子「学业无成、应聘受限、薪资不高、生病住院」其实都是一种自我恐吓的表现，这恰恰和爱自己的理念是相违背的，因为这些恐吓的根本来源是恐惧，而不是爱。 如果真正决定要爱自己，或许应该先接受那个不那么好的自己，和ta真正地相处，搞清楚ta为什么不喜欢做这些“正确”的事情，再具体问题具体解决，就算真的急切地渴求进步，也应该多多宣传做这些事的好处，其核心出发点应该是「我做了我就会更好」，而不是「我不做我就会“死”」自我逼迫不是爱。 ... 让头倒流

    你真的好温柔啊！学到了！

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