成长必备技能——受用一生的高效笔记术

★百万级公众平台「笔记侠」创始笔记导师、笔记学苑苑长倾囊相授笔记秘诀

★笔记能力，成长必备的底层能力

★6大笔记方法、28个实用工具、1张知识地图

★助你快速构建一套高效实用的个人成长系统

★柯洲、方军、李欣频、秋叶、彭小六联袂推荐

笔记侠见证了水晶在笔记上的迅速提升和个人成长，她用短时间完成了普通人需要长时间才能取得的进步，这和她所践行的笔记方法不无关系。这本书给我们带来了她的笔记心得，可以帮助我们更高效地工作和生活。

——柯洲 笔记侠&更新学堂CEO

在快速变化的时代，笔记是重要的工具，我们用它与自己沟通、与他人沟通。但我们不应该迷失在各种新奇的笔记方法与软件之中，而应该花一点时间去思考自己记笔记的目标。水晶对笔记目标提出了全新的构想。

——方军 《穿透式学习》作者、“2017年中国好书”获奖图书作者

我们可以运用笔记，做自己的个人造命师、私人教练、经纪人，以专注、效率、行动创造多维度的人生，这本书将带给你实践的方法。

——李欣频 “华语世界文案天后”、畅销书作家

普通人看书是翻书，翻过去记住多少是多少，其实很可惜，大部分都忘了。有心人读书会做笔记，今天会做笔记的人可不满足于抄录，而是做视觉化笔记。想学，这本书能帮到你。

——秋叶 秋叶品牌创始人

笔记，是记录和实现成长的重要工具，也是学习、工作、生活的一项重要能力。无论你是职场达人、学生还是作家，本书的笔记方法都将成为你的得力助手。

——彭小六 “洋葱阅读法”创始人、游戏化课程设计及创新教育专家

好记性不如烂笔头，记录下自己的所思所想能够帮助你系统、全局地考虑问题。记笔记已然成为一种职场核心能力。水晶是一位特别用心的老师，心能源满满，相信大家都能从这本书中学有所获。

——汤霞玲，巴比特副总裁、主编

我曾经以为离开学校就和笔记说再见了，却发现生活和工作中时时刻刻离不开笔记。我们需要用笔记记录下每天学习到的新知识，更需要用笔记去记录工作中的每一次讨论和每一点成长。在我认识的朋友中，水晶懂得如何科学地记笔记，她的笔记方法不仅能教你如何高效记录，更能学习如何用好笔记过人生。

——蒋斯妮，德意志银行投资银行董事

记笔记，也是一门科学。本书中给出了容易实践的6大笔记方法和工具，认真运用其中的实效方法，能够让你在工作、学习、生活中更加得心应手，诚意推荐给追求学习成长的朋友们。

——林传科，高维学堂创始人

笔记在我生命中一直是非常重要的存在，读书时助我梳理知识，工作中助我记录信息。水晶的笔记形成了一套系统方法，能够帮助你构建自己的成长系统，愿你的每个人生阶段都能有一份适合的笔记陪伴你成长。

——王浩之，速溶综合研究所创立人、国内前沿图解出版人

如何活出我们想要的人生？这是我们一生都在思考的问题，作为笔记达人，水晶在这本书中给出了非常容易实践的6大笔记策略，带领你运用这些能够落地的工具，听从自己的内心，寻找真正的热爱和天赋。

我自己是水晶的“乐写人生”笔记法的受益者，透过我笔写我心，写出了一条独特的生命道路，相信你也会从这本书中受益，运用科学的笔记方法高效成长。

——语千，幸福读书会负责人、婚姻家庭咨询师、中国注册OH卡咨询师

能够把自己的思想，通过笔记的形式传承，并且能够分享给其他人。通过传递产生更多有价值的、有创造力的创新思想。记笔记，就是不断打磨思想的精华，创造更好的内容。在本书中，水晶教你如何更好地打磨和创造。

—剑飞，《极速写作》作者、语写创始人、千万级语音写作导师