沉船区｜变成了朋友的单方面情绪价值提供机器，怎么降级？
快乐小狗
发现一直给朋友提供情绪价值，尤其是前段时间她压力比较大的时候，会很认真地回复安慰，会鼓励表扬她。但是当我也出现一些问题时，她完全不能共情，不怎么理我或者问一些很难继续聊的问题（让我如鲠在喉或很尴尬那种）。
不知道她是情商低，还是不在意，我明显的不开心（不管是明示还是暗示），她都不怎么在意的。
她说话也比较随意，有时候她对自己的贬低，也会贬低到我，即使我心态本身较好，也会努力调整情绪，但是免不了想“我比她这些方面还差，那我岂不是连她嘴里的垃圾都不如”。
另一方面，她也只是需要我提供情绪价值，而并不觉得我能有什么好的看法，所以有时候，她只是让我安抚她的情绪，连细节都不会告诉我，感觉自己是个工具人。
也沟通过，但不知道她是不理解，还是不想理解，总之情况也没什么改善。
其实我算她很好的朋友了，但她对朋友就是这样，总是活在自己的世界中，只关心自己。这也是我彻底放弃的原因之一，不奢望改变人的本性。
这样下去自己很疲劳，所以想友情降级，维持在能聊天但不频繁就好，不想再从自己这里提供能量给她了，但有时她发泄压力的时候，不知道怎么回复，想咨询一下大家，谢谢~
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