又不必要的共情了
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今天舍友一位女生家里突然发生一些变故,不知道为什么我突然一下子共情。也非常难受,并且开始安慰她,真心实意的。直到现在还有些难过。
可是她平时也没有对我很友好,并且有惹怒过我。我明白我可能又在没必要的内耗和共情自己的情绪
现在回想起来,我发现我根本不值得为她做这些。而且她也没有很理会我的安慰。感觉真就变大怨种了。
是我还是太善良和心软了吗,我想她以后惹怒我我会很后悔今天对她做的一切
怎么排解这样的心情和以后
谢谢
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