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呜呜除了泡面这类速食
Upup
自热火锅?
麦片
泡面,速食米线之类的。蔬菜南瓜,土豆,洋葱之类的可以放好久。干菜例如木耳,腐竹,银耳,干香菇,海带丝之类的可以多囤一点。
买个冬瓜+绿豆,量大,看不到希望上火的时候就熬点冬瓜绿豆汤降火
南瓜土豆
[内容不可见]
干粉条等干货
纯牛奶
谢谢楼上的姐妹😭😭😭我现在就去买!
土豆洋葱白菜胡萝卜木耳面粉大米调料
罐头
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西红柿洋葱大白菜土豆红薯挂面
最好备点小柴胡连花清瘟藿香正气银翘
还要备些小零食 封久了哪怕不爱吃零食的人吃到零食也会增加幸福感!不要问我怎么知道的🚬🚬
买个冰箱
午餐肉,腊肠这些也可以放很久
大米,麦片,藕粉,豆浆粉,玉米山药粉,面包,自热火锅,牛肉干
干的可以泡发的东西,比如木耳腐竹干粉条类的
半成品!!还有白菜苹果这种能放的久的水果蔬菜
我这里也开始严重了,今晚打算下班回家囤货
速食,耐放的蔬菜
火锅面
速冻食品,
胡萝卜白萝卜,放得久还能生吃
土豆白菜洋葱山药,放得久(户外气温低的话,可以放户外阳台
绿豆,可以发豆芽,干货,香菇茶树菇木耳海带,腊肉咸鱼
腊肠,火腿,豆类,木耳香菇,紫菜,胡萝卜,白萝卜,土豆,番薯等等
除了保命吃的 一些零食饮料我也会备点 调节心情🚬
冻干类的 银耳莲子
可以考虑买个几百元的小冰箱,天天吃速食也不太健康
罐头,午餐肉罐头,蕃茄酱罐头,黄桃罐头
搞点泥土,然后种点葱或者直接水培,葱油面➕鸡蛋,清汤面加鸡蛋,我能吃好久hh
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...