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姐妹，我也住过那种冲水声音很大的宿舍，就是睡梦中真的会被惊醒的那种，而且我每次冲水都很不好意思怕吵醒大家，我觉得集体生活还是要在乎一下别人的看法的，就我而言我半夜总起夜也会影响我的睡眠质量，所以我基本上晚上6.30，7.00之后就不喝水了（减肥的时候养成的习惯hhh）仅供参考~
马桶水声算什么。打呼算什么。我住马路边的，车声不会停的，楼下划拳声到晚上的。早晨买菜的五点就开始了。隔壁半夜起来上厕所马桶声。隔壁洗澡声，开门，摔门。我怎么知道的。我之前不带耳塞啊。我觉得好痛苦。那些产生声音的都王八蛋。后来我斥巨资2块钱，买了几对耳塞，我觉得那都不是事。
没办法迁就，要不试试换宿舍？上厕所其实都是正常需求
建议你舍友一个人住😋
是不是声音确实有点大呢？但是想上厕所也忍不住，注意声音再小一点试试，他要还是觉得吵，你问她是开门声还是冲水声把她吵醒了🤔
怀疑我本人发帖，我就是每天晚上都会很晚上厕所的人，她们虽然没有跟我一样规律但也会半夜上厕所甚至有时候比我还晚，我的床铺离厕所最近，我经常也会被她们弄醒。其实晚上不喝水一样会上厕所，上厕所是正常生理现象，我跟我室友从来没有对这个问题表示过不满，只能说大家住一起就是互相包容的。
[内容不可见]
怎么我发个评论你就受不了了？🥺
uu，我们宿舍洗手间没门，是帘子，所以隔音确实不好
管天管地管人拉屎放屁。离谱
😃😃
睡眠浅或者神经衰弱是什么免死金牌吗 要不然自己戴耳塞要不然搬出去怎么还管天管地管着别人上厕所。。。
好的，谢谢uu的建议
世另我 我高中时期的舍友睡眠质量很差 我每天都蹑手蹑脚去上厕所 我以为声音够小了 结果她能被灯晃醒……而且是阳台的灯 很微弱的那种…不让我开灯，我说我害怕她说你有什么好怕。。。 但是她自己晚上很吵 呼吸声音大 翻身又很多 我都不敢动弹
后面体谅她也不开灯了 但是她自己也很影响别人午睡啥的😥
uu，我是不开灯自己黑黑去，因为我也怕发出其他声音或者其他干扰，但是那个马桶声我真的是怕了，一按按钮我就头皮发紧。
让她忍着，要么把膀胱移植给你，
让她每天晚上不能好好入睡，我很抱歉，很愧疚，我也想好好解决。现在有点怕室友一会起床可能会问我怎么回事，昨天跟我说了，我还是去上了厕所，不知道能不能解释的清楚
你告诉她，要么你尿床要么她醒一次，你已经尽力了但是人掌控不了自己的身体。你会努力不发出声音，但是请她明白，你压低声音是为了让她舒服，请她也做一些让你舒服的事比如别阴阳怪气翻来覆去的
好真实😢😢😢每次都吓一跳
不准lz睡前喝水的都是咋想的啊。互相迁就互相理解就是让lz一个人迁就嘛
知道自己睡眠敏感还不戴耳塞…谁还能管住自己上厕所啊…
有的人就是比较容易醒吧 像我也是，舍友起来的瞬间就会醒...舍友也怕弄醒我所以小心翼翼的，我也怕她觉得我被吵醒不好意思所以就算醒了也没有动作（我刚开始是一醒就会马上睁眼睛的那种，后来就醒了也不睁了)。因为第二天早上她都会问我是不是被吵醒了，这种东西就是双方迁就啊，怎么都让你一个人牺牲啊....
天呐我本来特意点到评论末尾看有没有别的看法，发现你真的好关注哦🤭🤭🤭哈哈哈哈哈
我寝室就有一个睡觉敏感的人。。。她不带耳塞，也不让我们发出声音。。。之前说能不能一次性把厕所上完😅，讲的话真的离谱。。。之后还有种种因为睡觉的问题闹过几次。。。现在就是不惯着她。。。我憋坏了是我的身体。。。实在受不了可以搬出去住。。
还有一次更离谱上早八，说好了寝室只有一个人不去上。第二天我去叫她，她居然说“干嘛！吵死了，睡都睡不饱不去上” 可笑吧这种人。。。之后我们到教室了，她又来了。。😅😅😅遇到这种室友真的上辈子倒了大霉。。。
你室友这种情况根本就不适合过集体生活，该做出改变的是她不是你，她一个人住才是最好的办法
上厕所这能怎么控制啊 好窒息
呃能不能互相体谅一下啊，怎么还有人管别人上厕所啊
撒尿也要管是吧😅😅😅
上厕所有啥问题啊到底，睡眠敏感不适合集体生活，建议搬出去住
不是，谁能管住上厕所啊？？？？？
建议搬出去
上厕所也要管啊……
就要上厕所自由！！！真服了管天管地生理需求都要管啊，没事儿吧，没事儿吧
宝宝我理解你那种感觉！我就是睡觉前必须上一下厕所。。要不然是着急。要不然是不上真的很难受。。就是心理上难受。。身上还特别不自在
是的，精神和身体双重折磨
nb啊现在上厕所也要经过室友同意啦Y(^_^)Y你睡不着可以去亖（骂的是让楼主想上厕所不要上的人）
小卫士实时监控评论区没有没人骂你 看了觉得有你好搞笑
靠，如果谁不给我睡前上厕所自由我就要发疯！谁懂！那种睡前没上厕所根本就睡不着的痛苦！楼主你可以推荐or送给她一副安耳悠（蓝色增强款）的耳塞，我的宿舍厕所也是一冲就声音很响，而且我是睡在最靠近厕所的一侧，但是我戴了这个耳塞后真的，百分百听不到冲厕所的声音！！！！强烈安利！！！我试过这么多耳塞就这款最好用，一定要买蓝色的蓝色的蓝色的！
我中午沟通时也提出建议室友把床拉出来一些，离洗手间远一点，但是室友说喜欢挨着墙睡，对墙有一种执念。所以我跟她换床位的方法也无效。
我这边是不挨墙，靠近窗，离-窗一米远，就是两边都无靠着的那种，室友不喜欢这样无依靠的感觉
毛病太多的人不适合群体生活，没必要让着她，你发疯一次她就知道厉害了，已近进入一个小社会，没有谁会惯着谁的，要么有条件自己给自己创造舒适的氛围，要么就习惯忍受融入。（发疯非常有效哈哈）
这样的格局
妈呀转发和热评真看不懂。。受不了你上厕所还不愿意你和别人换寝室。。想住单间为什么不租房子住呀。。交着双人间的钱还想因为上厕所这种事把别人挤兑走自己一个人住吗。。。
我也有这个问题，基本无解，我有时候两点醒了也要尿尿，总不能就硬憋着吧。也有舍友在我上厕所的时候唉声叹气，尽量放轻也会有声音，何况她也不是没吵过我，互相包容啦，没办法完全解决感觉😪
现在我苦恼的是我也不想打扰室友，大家都是很好的人，只是因为生活习惯不同，不想产生矛盾。我就想换走，但是室友不同意我跟那个同学换，说不想跟别人磨合了。她今天遇到的那个同学早睡早起，不起夜，整天去自习室，但是性格有点强势，室友不喜欢。然后我就说我们这些同学，你找一个你喜欢的，跟你关系好的，我都可以接受，我搬东西跟那个人换，但是室友还是说不想跟别人磨合。我无办法了
那挺无解的。。但其实你要换寝室也不需要经过她的同意吧，又不想跟别人磨合又不能接受你半夜上厕所，怎么可能事事都按照她一个人的意思来呀。
dd，睡眠浅也可能与甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停综合征、脑出血等疾病有关，可能累及神经系统影响睡眠，进而出现睡眠浅、入睡困难、易惊醒等症状，伴随呼吸急促或暂停、心悸、胸闷等不适，此时可能是病。需要及时治疗原发疾病，如甲状腺功能亢进患者需遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物。睡眠呼吸暂停综合征患者可通过气道正压通气、气管切开术等措施进行治疗，待病情得到控制后睡眠质量也可逐渐改善。如果起夜是病，建议睡眠浅也去看看医生🥰
楼主本人医学研究生在读，自己有没有病还不知道吗😂开始我感觉那个uu可能是好心建议，还在认真解释是起夜1次，看了姐妹的评论，感觉她可能是在内涵我😂无所谓了
@软月亮 这帖子很适合你呢！
我能理解楼主诶😩因为我也习惯睡前必须要上个厕所，就算不喝水也会想上厕所的根本控制不住😰但是我比楼主情况好一点的是我睡着就不会再醒来，所以我平常要上课的时候就会早早睡觉，避免舍友睡着了我还要上厕所的情况发生。
睡眠浅真的不适合同居生活。。。。建议独居（真心建议，没讽刺
你就正常去厕所就行了，冲水时候可以事先晚上接一盆水，声音会小
有的评论我看不懂了 还不让人上厕所了？？？而且只是起夜一次也没什么问题吧
能都去公卫？我们宿舍也是独卫独浴，但是一层楼会有一个公共卫生间，舍友半夜上厕所都是出去上公卫
能否去，打错了
没有公卫的uu
好像我们宿舍哈哈哈，我没有起夜的习惯，有两个舍友最起码起夜一两次，两个人加起来就是double，再加上一体式床帘拉锁开开关关的声音，半夜睡得迷迷糊糊被吵醒就只能自己唉声叹气，但每个人习惯不一样也不能让人家憋着，只能怨我们的冤种学校不安排公共卫生间，没有公共卫生间的学校真的好书币👊🏻
让她戴耳塞……你这态度也够好了
她是不是以为这个地球都是围着她转的
…别管她了，该上厕所上厕所
真是笑死 又是被踢出人籍的一天呢
去看中医呢 不过晚上会醒她也有原因 睡眠太浅了 让她也解决一下想想办法 多运动什么的
某热评真离谱，幸好评论大部分还是正常人
管天管地管人拉屎尿尿吗，无语
上厕所没错啊，她下次再说你上厕所烦，你就给她甩一个耳塞链接，我神经衰弱也是很敏感，带上耳塞就觉得还好了
楼里的某位说的我还以为楼主晚上半小时起夜一次呢。。。一晚上起夜一次也有问题了别把我笑死。
妈呀 楼主真别这么包子求你了。。
我是晚上八点钟以后还喝水就容易上厕所，第二天还会水肿🥲因为不喜欢寝室厕所就会尽量控制饮水习惯
本来是好心建议，后来下面一堆指责舍友我才开始无语的好吗？至少我晚上偶尔起夜的时候发出点声音会觉得对不起，不知道怎么这么多心安理得的
楼上那位姐妹，你是最开始回复我的，我也在认真给你解释，在最开始的帖子里我就说了，我觉得很不好意思，甚至在3点醒了之后焦虑的睡不着，5点发帖，到8点我才敢去洗手间（这个我并没有说出来）。在更新帖子的时候我一直寻找解决问题的办法。我不知道你在生气什么，说我天天这样，是个人都受不了我也认真回复你了，并没有言语冒犯你。之后就没理你了，甚至我在帖子里还说了不要因为我的事情生气，动干戈，尊重不同的看法。我说的是质疑我肾有无问题的人可能在内涵我，并不是你，不用对号入座。OK，你处理事情这么片面，既然拉黑我了，那我们互相拉黑吧。但是我感觉你可能还会看这个帖子，希望你能看到这条回复吧。
“是个人都受不了”，笑死我了，不是人人都睡眠浅，又来代表所有人了，看你从第一楼吵到最后一楼也蛮搞笑的
别管那么多 有些自己可能他自己消化就好了 反正挺无语的。本来住一起就是要互相打扰一下 如果不是刻意的 没必要去在意。有些人就是喜欢有点动静就挂脸 不理她 自己就好了
我宿舍有浴头，我用浴头冲，有些舍友也是这么冲的，会小声点。
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
