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我之前水喝太少就肾结石了,医生叫我多喝水。我就定闹钟提醒我喝水 一喝就喝500的水。一天闹钟定了四个闹钟喝水。我喝水后拉的💩就沾壁了。每次一运动就狂冒汗
可以一直温水,不要冷热水交替
一般不会,也可以搞一点去湿小茶包泡一泡,第二天💩贼顺溜
不要喝冷的
我看书上说,喝太多水会脾胃负担太重难运行化成湿。小口慢喝应该没事
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...