问题求助｜室友每天都打呼噜

来自：蛤入嘎
2022-12-05 03:45:48 已编辑江苏

lz听到有规律的声音会很烦躁，工地鸟叫呼噜吧唧嘴，在家我妈我爸也都打呼噜但很好解决。本人作息比较规律，一般十二点左右睡觉，偶尔熬夜，早上七点半左右起床。

lz其实睡觉很死，睡着了不怕呼噜声，但我三个室友都打呼噜，，，三个。。。

1是最严重的，每晚都打呼噜，时间很长，一打好几个小时，午睡也会打呼噜，声音不大也绝不算小，经常说梦话，作息非常不规律

2经常打，声音很大，鼾声如雷，但是基本上十分钟以内能把自己憋停，偶尔说梦话，基本凌晨睡觉

3偶尔打，虽然很长但很偶尔，一般睡得很早

23都能忍，属于集体生活不可避免的摩擦，3感觉是每个人都会有的情况，只是很持久，2时间都很短，很响但能忍。

1绝对身体有毛病，建议就医很多次了，但从来没去过去，大学三年了我就这么熬着，大二的时候整个人都崩溃了，她那段时间睡很早，11点半就基本睡着了开始打呼噜，断断续续打到凌晨三点，我困得要死感觉眼球要爆炸了但睡不着。最近1总是能在我想睡的时候准时打呼噜，一打几个小时，又开始睡不好，作息整个乱掉，我已经差不多一周四五点睡了。。好崩溃，有没有人能教我怎么处理这种事啊太崩溃了听着呼噜打出这段话。。。。

我们关系还算不错吧，属于和睦室友，但三观相去甚远，本质上完全两个世界的人，我认为打呼噜的话被打扰到的人是可以把打呼噜的摇醒的吧，宿舍其他人觉得该被打扰到的人忍着，人家只是正常睡觉。

对了看评论想起来我之前的解决方案：耳塞/耳机放歌+工业降噪，有用但副作用真的好大，首先是lz头小（贬义）耳朵也小耳塞耳机真戴时间长的巨痛无比，其次耳罩式的工业降噪不能侧睡，不能翻身戴久了会缺氧，偶尔调不好会夹头，我去年是这样一周休息一周，听不到呼噜声了但会有另一种难受，所以真的很崩溃

我真的痛恨集体生活，痛恨痛恨。。。

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itoldyouso 2022-12-05 04:05:44 陕西

我很懂……很痛苦…… 但解决方法貌似只有要么让她出去住，要么你出去住

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一个笨小孩yl 2022-12-05 05:05:26 重庆

我之前也打呼，是扁桃体肿大，后来做手术后打呼噜少了（当天太困了会打呼）。我看还有人打呼是腺样体肥大，无腺样体面容的话就排除掉。还有就是呼吸暂停综合征，看情况TA应该不是，这个会要人命。（我手术是局麻+城镇居民医保60%报销，花了1700多。）

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momo 2022-12-05 05:10:38 山东

我之前也打呼，是扁桃体肿大，后来做手术后打呼噜少了（当天太困了会打呼）。我看还有人打呼是腺我之前也打呼，是扁桃体肿大，后来做手术后打呼噜少了（当天太困了会打呼）。我看还有人打呼是腺样体肥大，无腺样体面容的话就排除掉。还有就是呼吸暂停综合征，看情况TA应该不是，这个会要人命。（我手术是局麻+城镇居民医保60%报销，花了1700多。） ... 一个笨小孩yl

对对对我就是腺状体肿大一直不割真的也不好

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小画家 2022-12-05 06:44:10 山东

再跟室友1说一声吧，我刚来的时候也有室友打呼噜，声音不是特别大，但如果我半夜醒来听到的话，很难睡着，理解。。

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转换投影 2022-12-05 07:25:39 山东

同款打呼舍友我放了一根杆在床头她一打呼就拿杆敲她床很管用（我们宿舍一致同意的方法

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芒果🥭 2022-12-05 07:32:58 辽宁

好可怕，lz也太惨了

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种光花椒 2022-12-05 07:36:09 福建

lz太惨了，我之前宿舍有个舍友打呼噜天天打呼噜还很大声，我被半夜吵醒好多次，都要疯了。不然你试试耳塞？看能不能稍微好点

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momo 2022-12-05 07:44:59 浙江

我室友也是，谁体会到到过凌晨两点三点四点五点分别醒过来的痛苦😄

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momo 2022-12-05 07:45:15 浙江

每天感觉自己都没睡着，只是眼睛闭上了

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Momo 2022-12-05 08:14:48 广东

如果三个都打的话，那只有你搬出去住了。

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momo 2022-12-05 08:25:17 广东

对对对我就是腺状体肿大一直不割真的也不好对对对我就是腺状体肿大一直不割真的也不好 momo

这不润？

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momo 2022-12-05 08:46:17 安徽

是我舍友了哈哈😄每次都是梦到装修然后被吵醒发现是她的呼噜声，因为经常封校也没办法租房子，后来我发现只要我白天睡得少，晚上她打呼吵醒我也会睡得着（我真的睡觉很死的一个人）所以我的作息变成了早上六点四十起，晚上十点半睡觉😇不得不承认时间充裕了我的人生大部分时间居然花在了专注学习or读书上，不得不承认我如果考上研她占一份功劳（有点讽刺）

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momo 2022-12-05 08:49:39 安徽

是我舍友了哈哈😄每次都是梦到装修然后被吵醒发现是她的呼噜声，因为经常封校也没办法租房子，是我舍友了哈哈😄每次都是梦到装修然后被吵醒发现是她的呼噜声，因为经常封校也没办法租房子，后来我发现只要我白天睡得少，晚上她打呼吵醒我也会睡得着（我真的睡觉很死的一个人）所以我的作息变成了早上六点四十起，晚上十点半睡觉😇不得不承认时间充裕了我的人生大部分时间居然花在了专注学习or读书上，不得不承认我如果考上研她占一份功劳（有点讽刺） ... momo

其实是有一次我在宿舍说能不能枕头垫高一点真的很吵😇她怼我不要老担心这件事，因为我老想着这件事才会被吵醒（）好滴吧我就

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紫皮大蒜 2022-12-05 12:38:07 广西

我下铺也是这样。。本来就讨厌她因为打呼更讨厌她了。。

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蛤入嘎楼主 2022-12-05 13:20:33 江苏

lz太惨了，我之前宿舍有个舍友打呼噜天天打呼噜还很大声，我被半夜吵醒好多次，都要疯了。不然你 lz太惨了，我之前宿舍有个舍友打呼噜天天打呼噜还很大声，我被半夜吵醒好多次，都要疯了。不然你试试耳塞？看能不能稍微好点 ... 种光花椒

是有带耳塞的，但是lz头小（贬义）耳朵也小，耳塞带一会会疼死，海绵的也是，平常也很少带耳机手机常年静音不看视频也不听歌。我买了工业级降噪的头戴式，能有效果，但是一般而且带多了缺氧头痛，我顶多持续戴一周休息一周😭

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蛤入嘎楼主 2022-12-05 13:21:16 江苏

我很懂……很痛苦…… 但解决方法貌似只有要么让她出去住，要么你出去住我很懂……很痛苦…… 但解决方法貌似只有要么让她出去住，要么你出去住 itoldyouso

疫q期间根本不可能😭走读证太难办了而且没有租房的预算

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蛤入嘎楼主 2022-12-05 13:22:06 江苏

我之前也打呼，是扁桃体肿大，后来做手术后打呼噜少了（当天太困了会打呼）。我看还有人打呼是腺我之前也打呼，是扁桃体肿大，后来做手术后打呼噜少了（当天太困了会打呼）。我看还有人打呼是腺样体肥大，无腺样体面容的话就排除掉。还有就是呼吸暂停综合征，看情况TA应该不是，这个会要人命。（我手术是局麻+城镇居民医保60%报销，花了1700多。） ... 一个笨小孩yl

我也觉得她肯定有病（无贬义），建议了很多次，刚开始她很反感，后来说的多了她也能意识到但是就不去看

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蛤入嘎楼主 2022-12-05 13:23:53 江苏

同款打呼舍友我放了一根杆在床头她一打呼就拿杆敲她床很管用（我们宿舍一致同意的方法同款打呼舍友我放了一根杆在床头她一打呼就拿杆敲她床很管用（我们宿舍一致同意的方法转换投影

我宿人觉得睡觉打呼噜太正常，也不影响她们休息，无敌睡眠听着呼噜也能睡着，听呼噜睡不着的只有两个人，一个我一个作息很规律晚上十一点前就能睡着，

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蛤入嘎楼主 2022-12-05 13:24:42 江苏

我室友也是，谁体会到到过凌晨两点三点四点五点分别醒过来的痛苦😄 我室友也是，谁体会到到过凌晨两点三点四点五点分别醒过来的痛苦😄 momo

我懂😭我懂😭我懂😭我懂😭我懂😭我懂😭我懂😭

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蛤入嘎楼主 2022-12-05 13:25:37 江苏

其实是有一次我在宿舍说能不能枕头垫高一点真的很吵😇她怼我不要老担心这件事，因为我老想着这其实是有一次我在宿舍说能不能枕头垫高一点真的很吵😇她怼我不要老担心这件事，因为我老想着这件事才会被吵醒（）好滴吧我就 ... momo

啊啊啊啊啊啊她们想法是一样的😭

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蛤入嘎楼主 2022-12-05 13:26:05 江苏

同款打呼舍友我放了一根杆在床头她一打呼就拿杆敲她床很管用（我们宿舍一致同意的方法同款打呼舍友我放了一根杆在床头她一打呼就拿杆敲她床很管用（我们宿舍一致同意的方法转换投影

好羡慕😭

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桃月星矢💮 2022-12-05 13:43:06 江西

我室友提过我打呼我就说的你们可以把我喊醒（我是很容易醒的那种），我可以等你们睡了再睡，然后我一般会说晚一些，尽量不打扰她们

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一二37 2022-12-05 15:13:02 黑龙江

我舍友打呼噜还磨牙呢，呼噜还好但磨牙声就跟手指甲刮黑板一样🖕🖕🤗但耳塞挺好用的

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momo 2022-12-05 15:30:23 浙江

我懂😭我懂😭我懂😭我懂😭我懂😭我懂😭我懂😭 我懂😭我懂😭我懂😭我懂😭我懂😭我懂😭我懂😭 蛤入嘎

真的很崩溃，换寝还得去问其他同学尴尬死了。打呼的人不能自己一个寝室吗，烦死了😡

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一个笨小孩yl 2022-12-05 16:04:02 重庆

我也觉得她肯定有病（无贬义），建议了很多次，刚开始她很反感，后来说的多了她也能意识到但是就我也觉得她肯定有病（无贬义），建议了很多次，刚开始她很反感，后来说的多了她也能意识到但是就不去看 ... 蛤入嘎

可能经济问题+畏疾忌医，我扁桃体肿大小时候就有了，但是家庭条件+家人不重视，直到大二，存了觉得足够医药费的钱才敢去医院看病。（那个时候存了2w左右，外婆他们给的大学奖励+其他结余，听到那个专家号医生说费用8k，后面手术报销后1700，我想说钱是个好东西，科技医疗进步真好，轻松费用我够了，难过我曾经因为打呼噜自卑很久）是挂的专家号，在大学附近的三甲医院，遇到的医生很好，，还回答包括住院、术后护理、大概医药费的问题。后面家附近的二乙医院动手术。

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