节流有道|省钱的一些小妙招

Kk

来自:Kk
2022-12-20 10:40:19 已编辑 黑龙江

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  • 段嫣更新了么

    段嫣更新了么 2022-12-20 15:49:51 黑龙江

    dd 我最近早餐也是这么吃的😁

  • 比利雷尔MAX

    比利雷尔MAX (业精于勤,闻过则喜) 组长 2022-12-20 17:21:45 浙江

    科学又营养!

  • Kk

    Kk 楼主 2022-12-21 10:17:02 黑龙江

    dd 我最近早餐也是这么吃的😁 dd 我最近早餐也是这么吃的😁 段嫣更新了么

    哇哦,好丰盛,好有食欲!

  • Kk

    Kk 楼主 2022-12-21 10:17:09 黑龙江

    科学又营养! 科学又营养! 比利雷尔MAX

    是哒~

  • 蘭

    (生まれて、すみません。) 2022-12-21 21:26:36 浙江

    我要吃肉,没肉感觉不行

  • 豆友214412913

    豆友214412913 2022-12-21 21:33:19 北京

    棒棒哒

  • 好极啦

    好极啦 2022-12-21 22:15:27 北京

    我最近炒土豆块然后加水煮面条 一顿有汤有菜有碳水

  • Kk

    Kk 楼主 2022-12-22 08:17:18 黑龙江

    我要吃肉,没肉感觉不行 我要吃肉,没肉感觉不行

    我还好,不是非得吃肉,而且我吃肉比较挑,只是瘦肉,肥肉只能吃一点点,肉如果做得太油腻也吃不下

  • Kk

    Kk 楼主 2022-12-22 08:17:28 黑龙江

    棒棒哒 棒棒哒 豆友214412913

    谢谢~

  • Kk

    Kk 楼主 2022-12-22 08:19:28 黑龙江

    我最近炒土豆块然后加水煮面条 一顿有汤有菜有碳水 我最近炒土豆块然后加水煮面条 一顿有汤有菜有碳水 好极啦

    虽然我也爱吃土豆哈哈,但是土豆主要成分是淀粉,其实土豆、红薯、藕、山药都应该是属于主食类的,我一般吃土豆,就会少吃或者不吃主食了~

  • momo

    momo 2022-12-22 21:39:08 江苏

    我要吃肉,没肉感觉不行 我要吃肉,没肉感觉不行

    同样,最近在学习卤肉,一次性卤好一大锅然后每天拿点出来配饭吃。

  • 蘭

    (生まれて、すみません。) 2022-12-22 21:49:35 浙江

    同样,最近在学习卤肉,一次性卤好一大锅然后每天拿点出来配饭吃。 同样,最近在学习卤肉,一次性卤好一大锅然后每天拿点出来配饭吃。 momo

    这样也不错

  • 蘭

    (生まれて、すみません。) 2022-12-22 21:52:39 浙江

    同样,最近在学习卤肉,一次性卤好一大锅然后每天拿点出来配饭吃。 同样,最近在学习卤肉,一次性卤好一大锅然后每天拿点出来配饭吃。 momo

    我原来试过,买一些瘦肉,分成一小块一小块地分别装保鲜袋,还有鱼切一小段一小段,也是分别装保鲜袋,冻在冰箱冷冻室, 每次拿一小块出来,瘦肉切薄片,煎一下跟青菜一起炒,鱼则是煎熟,等青菜快熟的时候放下去一起煮

  • momo

    momo 2022-12-22 22:02:41 江苏

    我原来试过,买一些瘦肉,分成一小块一小块地分别装保鲜袋,还有鱼切一小段一小段,也是分别装保 我原来试过,买一些瘦肉,分成一小块一小块地分别装保鲜袋,还有鱼切一小段一小段,也是分别装保鲜袋,冻在冰箱冷冻室, 每次拿一小块出来,瘦肉切薄片,煎一下跟青菜一起炒,鱼则是煎熟,等青菜快熟的时候放下去一起煮 ...

    这样就挺好,尤其现在疫情放开期间,提前备好,烧的时候就方便很多。我也是这种烧法,不过不只是青菜,绿叶菜都行(芦蒿、广东菜心、娃娃菜、包菜、西葫芦、西兰花啥的都行)

  • 蘭

    (生まれて、すみません。) 2022-12-22 22:05:01 浙江

    这样就挺好,尤其现在疫情放开期间,提前备好,烧的时候就方便很多。我也是这种烧法,不过不只是 这样就挺好,尤其现在疫情放开期间,提前备好,烧的时候就方便很多。我也是这种烧法,不过不只是青菜,绿叶菜都行(芦蒿、广东菜心、娃娃菜、包菜、西葫芦、西兰花啥的都行) ... momo

    是的,各种绿叶菜都很好吃,再配一点点瘦肉或鱼,完美

  • momo

    momo 2022-12-22 22:08:26 江苏

    是的,各种绿叶菜都很好吃,再配一点点瘦肉或鱼,完美 是的,各种绿叶菜都很好吃,再配一点点瘦肉或鱼,完美

    怎么办,我们吃得太营养健康了😂

  • 蘭

    (生まれて、すみません。) 2022-12-22 22:09:22 浙江

    怎么办,我们吃得太营养健康了😂 怎么办,我们吃得太营养健康了😂 momo

    哈哈就是要营养均衡荤素搭配才好

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