毕业了回馈小组，断联小半年前男友求复合，经历分享

背景：去年五月份在一起，当时是异国，没有见面网聊确定了关系（因为是发小，所以之前就认识），八月份他回国以后就开始见面，感情很好，九月末我出国，然后一直异国到今年十月，中间无数次闹分手，我疯狂内耗。四月初分手后，得知他在五月份有新欢。其中咨询过雪地两次，也让我看开了很多事，再次感谢雪地。

真正分手是三月末，双方感情在争吵中耗尽，最后一次分手看着他冷漠的样子我就知道结束了。七月份他找到我，那是已经和新欢分手，本人虽然有点难过但是还是觉得我和他在某些事情上是可以产生共鸣的，所以想当朋友相处，后来被我发现他只是利用我的心软和善良为自己夺取利益，我是他的工具人吸血包。他是npd人格，在不自觉的情况下会pua，并且享受别人的好。当时下定决心一定要断干净，当场大爆pu骂他，话说的很死，他睡醒以后看到我的消息给我打电话问怎么回事，他说觉得我发的话很悲伤，后来我把他微信删除拉黑，手机号拉黑，他换澳洲号码接着打，也全部被我拉黑。

十月份我回国，刚落地香港就看见他两个朋友加我微信说能不能加他，我没有理，后来十一月份他用朋友手机给我打电话，我知道是他后直接拉黑电话，然后他又在支付宝加我好友，我依旧没有理他，后来他小动作退出支付宝合种我也没有当回事，这两天他在QQ上加我，留言说世界杯都结束了，我们还不开始？他可能真的觉得自己很幽默吧，我手滑点了同意后依旧删除➕屏蔽，他仍然不死心说能不能加他，已经发了两天验证了，当然我依旧不会加他的。

故事到这里就结束了，其实在我大爆pu以后我就看清了这个人，也掌握了他的行为模式，我知道他一定会回头找我，我只需要在这段时间里走出来就可以了。一旦把人看透之后你就觉得他做什么都正常，而且没有一点神秘就会失去吸引。当然这也是因为我的价值很高，他也很吃这种价值。其实整个七月份我是特别难熬的，因为他和他的自恋型人格障碍让我产生了自我怀疑，让我怀疑我之前所认为的美好的东西都会被人利用并且伤害我，在认识这个人之前我开心快乐且自信，但是在跟这个人相处的时候我只会怀疑自己，很多时候我半夜想到这个人和他做的事我都会恨，恨他凭什么伤害我恨自己为什么被人伤害那么多次。很多事情被我反复咀嚼以免再次发生，我回国以后我妈和我两个朋友说我心变狠了，我只能说这是我通过这件事情产生的自保机制。

我用了几个月调整自己的心态，旅行，搬家，写论文，回国，健身，看书，现在觉得之前谈恋爱就像生了一场大病，现在病好了也就好了。

最后是我的一点小建议：

1.内在必须变得强大才能抵御一切。

2.要有脑子，发生事情的时候把自己摘出来再去看整件事情再去分析，自己做不到这一点就去问能做到的人，这样会看的更清楚。

3.该狠的时候就得狠，对别人狠对自己也得狠，不然在泥潭里挣扎就是活该。

4.自己想清楚最重要，新欢无非是打发时间让自己好受一点，内心创伤疗愈还得靠自己。如果你觉得撞南墙可以那就撞。

5.远离自恋型人格障碍的人！！！！！！！