交流＆提问｜新冠康复之后的朋友有心肺能力下降这种情况吗？

来自：贾小明
2022-12-23 08:26:30 已编辑陕西

截止目前我没有产生任何明显症状，也没有测过，因此不确定我是未感染过还是无症状感染者。

今早突然发现跑了很小一段路，心跳飙升非常快，而且喘不上气。我本身就是心跳偏快的人，不确定是不是我过度关注导致的错觉。

我就怀疑是不是我已经阳了，所以心肺能力下降明显。还是我最近因为疫情没有锻炼了，导致心肺不行。

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有机化肥 (一杯拿铁，不加糖，不加奶) 2022-12-23 08:57:27 江西

不要挑战心率运动，真的会死

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阿晨要开心:D (居家健身ing整理物品马上就搞定) 2022-12-23 08:55:19 北京

我一直就没好…不过一个月内最好不要做运动

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🍉kira (纵有万般无奈, get a life) 猛女pro 2022-12-23 08:52:04 湖北

最近没有锻炼了心率提高了正常

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🍉kira (纵有万般无奈, get a life) 猛女pro 2022-12-23 08:52:04 湖北

最近没有锻炼了心率提高了正常

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阿晨要开心:D (居家健身ing整理物品马上就搞定) 2022-12-23 08:55:19 北京

我一直就没好…不过一个月内最好不要做运动

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有机化肥 (一杯拿铁，不加糖，不加奶) 2022-12-23 08:57:27 江西

不要挑战心率运动，真的会死

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momo 2022-12-23 09:11:52 陕西

有啊，我和我姐就是。我姐没阳之前每天要爬十几楼不累的，结果爬了三层楼梯喘的不行

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贾小明楼主 2022-12-23 09:12:22 陕西

我一直就没好…不过一个月内最好不要做运动我一直就没好…不过一个月内最好不要做运动阿晨要开心:D

感谢提醒，就担心这种情况会持续很久hhh。

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贾小明楼主 2022-12-23 09:12:58 陕西

最近没有锻炼了心率提高了正常最近没有锻炼了心率提高了正常 🍉kira

我好不容易练起来的心肺才几天就回去了甚至更糟糕了😭😭😭有点心痛hhhh

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贾小明楼主 2022-12-23 09:14:37 陕西

有啊，我和我姐就是。我姐没阳之前每天要爬十几楼不累的，结果爬了三层楼梯喘的不行有啊，我和我姐就是。我姐没阳之前每天要爬十几楼不累的，结果爬了三层楼梯喘的不行 momo

那我目前情况和你姐姐一模一样，看来我应该是已经无症状感染过了，只能慢慢等恢复了。

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momo 2022-12-23 09:18:23 陕西

那我目前情况和你姐姐一模一样，看来我应该是已经无症状感染过了，只能慢慢等恢复了。那我目前情况和你姐姐一模一样，看来我应该是已经无症状感染过了，只能慢慢等恢复了。贾小明

嗯嗯。休息好了从轻运动一点点过度恢复。我弟才夸张，二十多岁小伙子直接爬楼梯给吐了૮ ºﻌºა

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和美女贴贴😍 (不婚不育仙寿恒昌) 2022-12-23 09:31:32 上海

我就是，洗澡喘不过气差点憋死，以前燃脂派对imax活蹦乱跳

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🍉kira (纵有万般无奈, get a life) 猛女pro 2022-12-23 10:05:17 湖北

我好不容易练起来的心肺才几天就回去了甚至更糟糕了😭😭😭有点心痛hhhh 我好不容易练起来的心肺才几天就回去了甚至更糟糕了😭😭😭有点心痛hhhh 贾小明

如果是确定因为新冠导致心肺受影响，那就应该休息。但是你既没有症状也没有测过，只是因为一段时间没有练所以心肺下降了，那只要练几天就可以提升回来了啊

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未命名_ (人生是一场错过愿你别蹉跎) 2022-12-23 10:05:56 云南

有啊爬个楼梯喘得很厉害看到有说三个月内不要运动

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心碎太平洋 (在为乒乓撞大墙) 2022-12-23 10:17:08 河北

有，我之前心肺很好，爬楼梯不喘，现在不行，喘太厉害

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东南水 (沧浪污你,你污沧浪) 2022-12-23 10:24:44 上海

其实居家办公一周没感染新冠心肺能力也变差了

总的来说心肺能力就是一段时间不锻炼就会变差的东西

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🍉kira (纵有万般无奈, get a life) 猛女pro 2022-12-23 10:39:35 湖北

其实居家办公一周没感染新冠心肺能力也变差了总的来说心肺能力就是一段时间不锻炼就会变差的东其实居家办公一周没感染新冠心肺能力也变差了总的来说心肺能力就是一段时间不锻炼就会变差的东西 ... 东南水

对对对，我怀疑楼主就是这种情况

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不吃糖 2022-12-23 10:43:10 河北

有，那天小跑几步都喘很久

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贾小明楼主 2022-12-23 11:01:53 陕西

其实居家办公一周没感染新冠心肺能力也变差了总的来说心肺能力就是一段时间不锻炼就会变差的东其实居家办公一周没感染新冠心肺能力也变差了总的来说心肺能力就是一段时间不锻炼就会变差的东西 ... 东南水

主要是现在比锻炼之前还差😂，而且目前也没有居家办公，每天上下班走路七八千步是有的。我早上只是过马路快红灯了跑了一小段，目测也就十几米的样子，跑得也不是很快，就感觉完全喘不上气了🙉🙉🙉。

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送水Dame 2022-12-23 11:21:34 江苏

有运动员反映自己vO2max（最大摄氧量）下降，也有不太受影响的，可能和年龄有关。

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贾小明楼主 2022-12-23 11:25:21 陕西

我就是，洗澡喘不过气差点憋死，以前燃脂派对imax活蹦乱跳我就是，洗澡喘不过气差点憋死，以前燃脂派对imax活蹦乱跳和美女贴贴😍

😂😂😂这么一说我想起来我漱口的时候也有差点憋死的感觉

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贾小明楼主 2022-12-23 11:33:30 陕西

如果是确定因为新冠导致心肺受影响，那就应该休息。但是你既没有症状也没有测过，只是因为一段时如果是确定因为新冠导致心肺受影响，那就应该休息。但是你既没有症状也没有测过，只是因为一段时间没有练所以心肺下降了，那只要练几天就可以提升回来了啊 ... 🍉kira

因为我感觉我是阳过的所以才来问的啦hhh(我不阳的概率太实在是太低了而且确实最近身体素质很不对)，想确认一下是不是错觉，如果有相同情况的姐妹，我就知道该怎么处理这一段身体的不适应啦。也谢谢你的建议😘

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东南水 (沧浪污你,你污沧浪) 2022-12-23 11:47:52 上海

主要是现在比锻炼之前还差😂，而且目前也没有居家办公，每天上下班走路七八千步是有的。我早主要是现在比锻炼之前还差😂，而且目前也没有居家办公，每天上下班走路七八千步是有的。我早上只是过马路快红灯了跑了一小段，目测也就十几米的样子，跑得也不是很快，就感觉完全喘不上气了🙉🙉🙉。 ... 贾小明

新冠会让呼吸道受损，变差是肯定的。给自己一点恢复时间嘛，你会比之前更强的

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小小酥 2022-12-23 12:39:55 湖北

新冠病毒不就是感染肺部和上呼吸道的吗？病毒感染还是很恐怖的，看网上说好多人康复了去拍片肺部都有问题的

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豆友105174057 2022-12-23 14:42:51 北京

[内容不可见]

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鸠子 (蜘蛛丝似的一缕缕洒下的雨。) 2022-12-23 14:43:40 广东

有我会很明显的胸闷气短，也有朋友拍胸片有肺部阴影了。打算歇2个月看看，运动不急于一时🥲

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贾小明楼主 2022-12-23 15:09:15 陕西

[内容不可见] [内容不可见] 豆友105174057

这两天早上会咳嗽，很轻微的那种，下午天气热起来就好了。但是我平时早上也会嗓子不舒服，所以根本没办法分辨到底是什么情况导致的😂

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成利旦吉 2022-12-23 15:24:31 重庆

月初感染的，康复后体重降得厉害，运动明显觉得更累了，心率高的时候直接感受到心脏带不起来，赶紧停止。最近两周保守地健步走+金刚功，等养好精神和体重再加大强度

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水墨潇湘的日记 2022-12-23 15:55:28 广东

不要剧烈运动，病毒容易攻击心脏

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樱花葡萄汽水 2022-12-23 18:17:44 北京

我静息心率变高了今天工作做在那心情有点起伏测了下心率85 能感觉到心脏跳的咚咚咚……

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肯塔基州养鸡中 2022-12-23 18:29:12 湖南

我和你差不多，我家还有个阳性同吃同住。。但我觉得你应该是后者，因为就没有所谓的无症状。我马上要来大姨妈了，感觉自己也快阳了😂坐等

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夭夭猛女pro 2022-12-23 18:47:47 广西

新冠肺炎，多看几遍

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豆友143779037 2022-12-23 19:10:53 广东

[内容不可见]

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Gs 2022-12-23 19:14:08 陕西

我。。。。。。阳了之后，上三楼都喘，一根烟抽一半就感觉到胸闷了

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BU果冻 2022-12-23 20:08:51 上海

会的！心肺功能会下降建议阳了最近还是别练了

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己汪销 2022-12-24 00:07:15 辽宁

我明显感觉喘不上来气了，心脏会有时候不舒服😢

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玉米片好好吃 2022-12-24 11:31:39 广东

我第9日了，可能已经转阴了【还没测，第7天测过还是弱阳】，昨天稍微做点要动脑子的工作都头晕，不过上下楼梯的肺活量基本正常。uu还是在一个月之后才运动吧~

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腐豆冻 2022-12-24 12:38:37 江苏

可是我阳了第四天开始静息心率又下降了，本来日常是65左右，现在55……

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嘻嘻 2022-12-25 14:11:34 广东

正在阳这些天静息心率都有115左右真的好吓人啊胸闷气短

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momo 2022-12-25 21:06:43 黑龙江

上楼，三层楼梯就喘的不行，大口大口吸气，巨恐怖

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momo 2022-12-25 23:06:27 江苏

我阳的三天前跳bc，同样的部分平常心率140，那天给我飙到了158，虽然只有短暂的1min，当时就觉得不对劲了。三天后才开始发烧的😂潜伏了很久

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萌柚 2022-12-25 23:32:58 四川

有，非常。

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百香果双响炮 2022-12-26 22:56:19 湖南

我阳的三天前跳bc，同样的部分平常心率140，那天给我飙到了158，虽然只有短暂的1min，当时就觉得我阳的三天前跳bc，同样的部分平常心率140，那天给我飙到了158，虽然只有短暂的1min，当时就觉得不对劲了。三天后才开始发烧的😂潜伏了很久 ... momo

我也是，前一天练了个动作，当时就觉得不适，特别喘，结果当晚立马烧

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猫铁赵 2022-12-27 01:18:01 美国

我去年得的，确实体力下降了很多，不过几个月的运动饮食调节后也能完全恢复

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行马扇积德 2022-12-28 09:34:46 山东

想知道俯卧撑能做吗真的不锻炼感觉太废了🥲

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EEErikaaa_ 2022-12-28 10:20:08 河南

恢复一般几天能运动

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Eeeeeeeecho 2022-12-28 22:20:28 辽宁

我今天出门去超市，回来路上就喘不过气心脏砰砰跳，以为自己要嘎了。

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食盐 (一般般的人) 2022-12-30 21:47:41 上海

我个人没有任何异常感觉，抗原阴之后五天就恢复运动了（强度大概70%）。可以等自己感觉ok之后慢慢回到原来的强度

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