我成功的洗澡了，经验分享贴！
来自: peng
2退烧后洗澡攻略，昨晚亲测分享，大家结合自己情况看一看！不是说你卡住阳几天就能洗了，要看症状，天数没意义，看症状。
发烧中不能洗，刚退烧不能洗，有剧烈咳嗽刀嗓也不行（我认为是有炎症）,头晕眼眶疼也最好不要，因为这症状是病毒在体内存在低载量的状态，洗了病毒又卷土重来很容易复发。
我的症状顺序是，发烧-刀嗓-鼻塞-头晕眼眶疼-气喘，并且最高也很少到39以上，算是中轻度。退烧后3天，身体没严重症状，最大的就是乏力，有点气流带的喘咳，有点小鼻塞不是水泥封鼻，头不晕，到这一步我认为可以浅洗一下。退烧是最基础最基础的要求，如果反复发烧就千万别考虑洗澡了。
我的方法:
提前开暖风，洗澡时间短，然后直接站在在暖风下吹干头发，全身吹透！不要忘记脑后要低下头把头发翻过去，来吹脑后的头发，那里很容易忘。
关键点是要吹干头发，但是用吹风机不好控制温度角度，一边头在吹另一边可能就丢失温度头皮受冷，用暖风机整个房间都是暖和的，不会失温度！还有不吹头发带干发帽不行，因为头发是没有干的，在毛巾包里还是会冷。
有人看着最好，毕竟热水澡气闷是常见的。开暖风吹头其实有个小桑拿的感觉，所以可能会微微出汗，但是头发至少干净了。衣服在浴室里直接穿，不要给邪风任何机会！如果可以在白天中午洗更好一点，毕竟阳气最盛。
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不是和"不要洗澡的建议”对杠的意思哈，主要是有友友可能好奇恢复到什么阶段可以洗，我来提供一个参考。我昨天洗了，昨天还是处于没嗅觉阶段，洗了今天能闻到了，并且一夜后身体没恶化，基本算成功了。总结一句洗澡要等到身体回归健康值的80%左右，大概这个意思。
还有真的要谨慎洗澡，初期本来是肌肉酸痛克制的挺好，就是在洗完澡后开始刀嗓，次日就38.5了。
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