思考及感悟｜论手机成瘾第二篇
来自：水边的风信子(签名档是什么？)
前一篇介绍了手机成瘾和广泛抑郁，得到了不少同学的共鸣。这一篇打算对手机成瘾进行更深程度的探讨。
试想一下，
你青春期第一次，喜欢上一个人。你总是远远的看着他，觉得他吃饭的样子，打球的样子都特别特别美好。有一天，他突然约你下课后去逛书店，你心情忐忑又带着无尽的期待。
请问，你会在跟他一起逛书店的时候，继续刷抖音吗？
绝对不会，你会彻底的忘记这个世界还存在手机这个东西。
原因就是，爱情初期的兴奋产生的多巴胺比手机产生的多巴胺多太多太多了。
所以，手机它仅仅就是一个兴奋剂而已。除了兴奋剂什么都不是，你要研究的，并不是为什么你似乎没有自制力的整日放不下手机。
你要研究的是，你的生活为什么暗淡无光了，为什么需要手机这种兴奋剂才能生活下去。
其实，答案很简单，你妥协太多了。
你吃了太多的屎，尤其是被包装成小蛋糕模样的屎。
权威对你说，快来吃小蛋糕。你一吃是屎。
权威说，你怎么这么特殊？你再尝尝这是什么？多少人想吃还吃不上呢？
你一吃还是屎。但你一脸幸福的说，小蛋糕好好吃啊。
你强迫自己长时间的学习自己不喜欢的东西，美其名曰上进。
你强迫自己吃自己身体并不喜欢的东西，美其名曰减肥。
你强迫自己干自己完全不感兴趣又必须干的工作，美其名曰福报。
你强迫自己长期接受某些信念或者权威的洗脑，把自己的时间献祭给了你完全不感兴趣但人人又说特别好的东西上面。
你完全的欺骗了自己，又完全的欺骗不了自己。
除非你能大声的说，去他妈的吧，这是什么逼玩意儿。（原谅我的粗鲁和骂人）
然后，停止妥协。否则，你将永永远远的在麻木中手机成瘾，因为这是你的身体为了自己所做的一点点微笑的努力。
这篇帖子我要说的是，
除非你拿回生活的主动权，否则你将失去生活的动力。
什么是生活的主动权？
主动权意味着，你想吃就吃，想睡就睡。你可以自主的安排你生活的方方面面。
举两个例子：
1.你本来打算晚上11点睡觉，然后你妈从10点钟开始，以每15分钟一次的频率去催促你睡觉。临近11点的时候，你还想睡觉吗？
你不想睡了，并且感觉异常的烦躁。原因就是你的主动权被剥夺了。
2.你第二天上班你订了个早上7点的闹铃。闹铃响了你啪唧给按了，又延后了5分钟。
这5分钟你会觉得是你人生最爽的时候。原因是你掌握了晚起床5分钟的权利。
这也就是为什么，衡水类中学和996式的工作会彻底的打击一个人的主动性，并且使人迅速的陷入抑郁，刷手机才能维持生存。
原因就是，你把主动权彻底的贩卖出去了，以时间的形式。
你在这种环境下，每天高达10个小时，都有人监督着你何时吃饭，何时打卡，何时睡觉，整日整夜的坐在学习桌前或者是工位上，重复的做一些你可能不感兴趣的东西。
你的主动权被彻彻底底的剥离了，你无法决定自己何时吃饭、何时起床、何时睡觉、没有时间谈个恋爱或者和朋友小聚，没有时间旅游、甚至没有时间享受四季的变化。
总有人说衡水中学式的教育是为了改变命运。我看到的则是衡水中学式的教育是为了更好的适应996工作所做的铺底。
主动权的剥离，会导致人生动力的彻底丧失。长久的丧失主动权会让你处于一种麻木之中。这时候，手机出现了。
手机像是救世神一样出现。
因为：
1.你玩手机的时候，你会有一种掌控感。就像延后5分钟起床一样，你觉得至少你在主动玩手机。
2.手机是一种兴奋剂，避免你大脑过于痛苦。
但手机又无法彻底的拯救你。
因为：
1.玩手机改变不了你的现状。你总有不能玩的时候，你的现状还是一如既往的令你恶心。
2.玩手机会有愧疚感。如果你信仰工作/学习才是正义。你就会批评自己浪费时间、没有自制力、给自己安上各种各样莫须有的罪名。
改变这一切恶性循环的方法就是，你需要真正的掌握生活的主动权。
这也就意味着，你需要完全的尊重你自己，尊重你自己的感受，尊重你自己的身体，尊重你自己的兴趣，尊重你自己的时间，尊重你自己的生命。
你可以对任何你不敢兴趣的人/事/物，大声的说出这是什么逼玩意。
你不再妥协，不再觉得什么东西的价值高于你自己。
你要在心里上完成杀父弑母，这意味着你要摆脱对权威的服从与依恋。
你站了起来，成为一个完成的人，而不是跪着的残疾。
你不在相信任何别人鼓吹的幸福生活，也不再相信任何人可以满足你的需求。
木心曾说，“一个人能做的事就只是，长途跋涉的归真返璞。”
这时候，吃饭还是吃饭，睡觉还是睡觉，谈恋爱还是谈恋爱，学习还是学习，工作还是工作。
但这一切又都发生了变化。
吃饭是你自己决定啥时候吃，吃啥。
睡觉时你自己决定什么时间睡。
你可以决定自己去哪里住，住在什么样的房子里。
你可以做自己喜欢的事情，并且把它发展成事业。
每一分钟、每一秒的时间都完完全全的属于你的时候，你还想玩手机吗？
最赞回复
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 实用小贴士｜培养一个“避世”爱好 (不学习变笨蛋)
- 思考及感悟｜用一种「轻轻的心情」去面对生活大小事 (Beaver)
- 思考及感悟｜支持自己的最简单方式，就是果断地做自己想做的事情 (留余地)
- 出谋划策｜嫉妒好朋友命好导致自己内耗怎么办？ (爱咋咋地)
- 思考及感悟｜高配得感女生真的好有魅力啊 (星星乐乐)