思考及感悟｜关于自己能量太低的一点思考

我终于可以说：我就是一个低能量的人！

我过去经常很痛苦，我在一所很好的大学，身边优秀的人太多，他们总是精力满满干劲十足，可以同时cover很多任务，参加很多活动，我把自己的不足归结为懒惰或者拖延，经常陷入满满的自我厌恶中，在不断的对比中拉扯着自己，嫉妒、厌弃然后自暴自弃。

我不仅不能多线作战，我还不能频繁参与社交，其实我只想在床上躺一天，无论天气是好是坏，我也许会需要出去走走，但不要被人打扰。

我的朋友们能量很高，她们闲不下来，或许看比赛、玩剧本杀、喝酒、化妆拍照、相约去操场聊天对他们来说是一种放松。回想当时的我，其实很少主动提出邀请，大部分时候是被动的接受，其实心里还有些抗拒。

并非我不喜欢朋友们，诚然，和他们在一起的快乐都是真心的，但是我实在是没有太多的精力去参与太多的社交（对他人而言应该是正常的），现在发觉，也许是我的能量太低，就像快要坏掉的充电宝，用一会儿就没电了。

对于和其他人打交道，我只想避而远之，我讨厌任何应酬，亲戚往来，人多的场合以及太多人的宴席我能不去就不去，绝大部分都是迫于父母或者表面情义不得不参与，对此我实际上痛苦无比。

由此带来的也许还有悲观、厌世、消极的情绪。这都是我，我父亲指责我太过负能量，我也会反思是不是我太过阴暗？但是问过自己之后，我发现我给不出回答，我确确实实难以像别人一样对生活充满希望，我找不到那么多动力，也不认为生活中有许多值得快乐的事，我每一天都平淡如水，当然，是一潭死水。但这并不是说我不热爱生活，相反，我细致入微地体验生活和自然，阳光、夕阳、彩霞，风和雨、在深夜听春雨和鸟鸣，都能带给我宽慰和欣喜，但没法向别人言说。

我不愿称自己为负能量，我只是能量低，需要更长的充电时间而已。

可低能量者要遭受太多打击和恶意了，世界不需要低能量者，你不是父母想要的小孩，也不是社会想要的零件。

铺天盖地都是教你如何增加能量，如何正能量地生活，难道我不想吗？难道我不羡慕吗？可是我实在是挪不动我的脚，张不开我的嘴，光是想到那么多事我就已经精疲力尽了，更何况伴随低能量的高内耗花光了我全部的精力，我实在无法装作热情洋溢的样子，我连扯着嘴角笑的力气都没有。

已经不被社会认可，更要学会接纳自己。

适当的封闭自己的心，不要过多接受外部讯息；不要沉湎于内耗，不要后悔和担忧未来；把稀有的精力花在刀刃上，更多的向内探寻；不要被社会大流和朋辈压力挤压地喘不过气，可以拒绝过高的社会要求和欲望。

也许我只需要简单生活，每次只做好一件事就很好了。