求助|自己心理有问题,太依赖男朋友怎么办?
来自:momo
不知道发在这里合不合适
我是一个有双相情感障碍的可怜孩子,这病诊断出来的时候男朋友陪在我身边,我情绪反复得很厉害,把他也折磨得很痛苦的时候,他也没有离开我,一直开导我鼓励我,现在病慢慢好了,我对他的依赖也越来越严重,有点病态了。
我一直是一个没有安全感,很焦虑的人,也容易玻璃心,容易想很多,所以我朋友很少,我怕跟人过于亲密接触。爸妈给我压力很大,一直希望我能有一番事业,能够有成就,面对他们我更焦虑,所以也很少跟他们沟通。
而我男朋友,他是个松弛感很强的人,在他的陪伴,我过去一直紧绷的神经慢慢松了。他告诉我不用做别人眼里的乖孩子,做自己就好。他在我陷入死角的时候,帮我东西原因开导我。最重要的是,他会说,别怕,有我呢。
所以生病的时候,我像抓住救命稻草一样抓住他,把他当成我世界最后一束光。
现在病情已经稳定了,也没吃药了,但是我发现我对什么都没兴趣,自己一个人什么都不想做。就个人而言,我觉得活着没意思,我唯一的念想就是他,所以我对他的依赖没有减轻。
他去做什么,我就会陪着他。他喜欢什么,慢慢我就开始喜欢。我有很严重的失眠,入睡非常困难,有他在,我就睡的很好,偶尔出差他不在,我又会开始失眠。我感觉自己在他面前完全就是个心智不全的孩子,什么都围着他转,什么都听他的。
因为生病,我也不能做压力很大的工作,工作上短时间来看也不会有什么成就了。不多的几个朋友,也零零散散分布在各地,现在联系越来越少了。所以,我就只剩他了。
可能是人有惰性吧,因为有他在,我不用去想很多,他都会帮我考虑好,我只需要被他照顾着。
我跟他讨论过我对他过分依赖,他觉得对他没有什么影响,还好他很享受被我需要的感觉。但是他觉得,我还是应该有自己的爱好,这样就算他忙起来没有时间陪我,我也能做自己的事情。我试了很多,但是都没兴趣。
我也去看过医生,但是因为现在情绪还算稳定,医生说慢慢就会恢复的,让我保持好心态,没有给我开药。
而生活继续无聊着,我继续依赖着男朋友,感觉好无助,走入了死胡同。
他很好,但我不能只做他的附属品,我还是希望自己是个独立自主的女孩子,有自己的世界,因为自己才活的精彩。
我应该怎么减轻对他的依赖呢?
我应该怎么才能独立呢?
难道我这辈子只能这样了吗?
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