求助|自己心理有问题,太依赖男朋友怎么办?

momo

来自:momo
2023-01-05 20:28:48 四川

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  • Philange

    Philange (有钱有爱自由身) 2023-01-05 20:33:57 北京

    医生都说了慢慢就会恢复的,楼主不要太担心啦。痊愈需要时间,松弛一点,别给自己太大压力~

  • momo

    momo 楼主 2023-01-05 22:12:18 四川

    医生都说了慢慢就会恢复的,楼主不要太担心啦。痊愈需要时间,松弛一点,别给自己太大压力~ 医生都说了慢慢就会恢复的,楼主不要太担心啦。痊愈需要时间,松弛一点,别给自己太大压力~ Philange

    嗯嗯,我应该就是有点着急了,这样的状态持续好长一段时间了

  • momo

    momo 2023-01-05 22:55:28 安徽

    可以慢慢尝试着自己一些以前喜欢的事,一些让自己开心的事,不然就锻炼和运动,跳舞之类的,会获得一些快乐。

  • 隶于吉

    隶于吉 2023-01-05 23:53:11 广东

    培养爱好,沉迷爱好

  • Que

    Que 2023-01-06 13:46:38 四川

    你现在在生病,生病的时候跟别人是不一样的。不要有心理压力,有时就是一瞬间好起来了,生活大不一样。慢慢来。

  • momo

    momo 楼主 2023-01-06 17:09:27 四川

    可以慢慢尝试着自己一些以前喜欢的事,一些让自己开心的事,不然就锻炼和运动,跳舞之类的,会获 可以慢慢尝试着自己一些以前喜欢的事,一些让自己开心的事,不然就锻炼和运动,跳舞之类的,会获得一些快乐。 ... momo

    我尝试了很多次,都没有兴趣。比如看电视剧,看到第三集就没兴趣了。运动也不行,我不想动,也不是懒,就不想动。吃东西也没胃口,有时候还总想吐。出去逛也不行,觉得好累。感觉自己好恼火啊😂

  • momo

    momo 楼主 2023-01-06 17:10:38 四川

    培养爱好,沉迷爱好 培养爱好,沉迷爱好 隶于吉

    培养不起来,不感兴趣,我很早就培养了,一只在失败。我男朋友陪着还好点,但是我现在又不想让他陪我,免得又更依赖他。

  • momo

    momo 2023-01-06 17:10:41 安徽

    我尝试了很多次,都没有兴趣。比如看电视剧,看到第三集就没兴趣了。运动也不行,我不想动,也不 我尝试了很多次,都没有兴趣。比如看电视剧,看到第三集就没兴趣了。运动也不行,我不想动,也不是懒,就不想动。吃东西也没胃口,有时候还总想吐。出去逛也不行,觉得好累。感觉自己好恼火啊😂 ... momo

    交些新朋友也可以啊,我觉得先动起来再说。

  • momo

    momo 楼主 2023-01-06 17:12:02 四川

    你现在在生病,生病的时候跟别人是不一样的。不要有心理压力,有时就是一瞬间好起来了,生活大不 你现在在生病,生病的时候跟别人是不一样的。不要有心理压力,有时就是一瞬间好起来了,生活大不一样。慢慢来。 ... Que

    希望能够好起来,这样的生活好没意思,我也不想一天都围着我男朋友转,我再多挣扎一下,说不定哪天就好了,谢谢你

  • momo

    momo 楼主 2023-01-06 17:17:38 四川

    交些新朋友也可以啊,我觉得先动起来再说。 交些新朋友也可以啊,我觉得先动起来再说。 momo

    对我来说,交朋友是一个很困难的事情,我太敏感太玻璃心,跟人相处我装的好难受啊,而且又负面情绪太多了,喷朋友相处,一直发泄负面情绪也不好,更关键的是,我没办法很快跟人敞开心扉,内心太脆弱了

  • momo

    momo 2023-01-06 17:20:41 安徽

    对我来说,交朋友是一个很困难的事情,我太敏感太玻璃心,跟人相处我装的好难受啊,而且又负面情 对我来说,交朋友是一个很困难的事情,我太敏感太玻璃心,跟人相处我装的好难受啊,而且又负面情绪太多了,喷朋友相处,一直发泄负面情绪也不好,更关键的是,我没办法很快跟人敞开心扉,内心太脆弱了 ... momo

    我觉得不能一直处于我做xx事就是不行的这种状态,如果有主动和你说话的人,你可以带慢慢地主动找他们说话,哪怕是一点点改变也好。如果实在太难也可以学一下DIY手工,又安静又专注,打发时间也好,做完也很有成就感。

  • momo

    momo 楼主 2023-01-06 17:27:29 四川

    我觉得不能一直处于我做xx事就是不行的这种状态,如果有主动和你说话的人,你可以带慢慢地主动找 我觉得不能一直处于我做xx事就是不行的这种状态,如果有主动和你说话的人,你可以带慢慢地主动找他们说话,哪怕是一点点改变也好。如果实在太难也可以学一下DIY手工,又安静又专注,打发时间也好,做完也很有成就感。 ... momo

    其实也不是觉得自己做什么都不行,我这种病是两种极端,有时候emo到不行,觉得自己没救了。有时候有亢奋到不行,觉得自己很能干。我在工作上沟通能力不差,也有一点成就了,跟同事和陌生人也会侃侃而谈。但是生活上就对一切不感兴趣了,没有自己的生活。而且不喜欢跟人维系关系,因为怕被拒绝,被冷落,太玻璃心了。手工倒是可以试试,我妈说我小时候喜欢把自己关起来一个人玩洋娃娃,给娃娃做衣服什么的,谢谢提醒呀!

  • momo

    momo 2023-01-06 17:29:33 安徽

    其实也不是觉得自己做什么都不行,我这种病是两种极端,有时候emo到不行,觉得自己没救了。有时 其实也不是觉得自己做什么都不行,我这种病是两种极端,有时候emo到不行,觉得自己没救了。有时候有亢奋到不行,觉得自己很能干。我在工作上沟通能力不差,也有一点成就了,跟同事和陌生人也会侃侃而谈。但是生活上就对一切不感兴趣了,没有自己的生活。而且不喜欢跟人维系关系,因为怕被拒绝,被冷落,太玻璃心了。手工倒是可以试试,我妈说我小时候喜欢把自己关起来一个人玩洋娃娃,给娃娃做衣服什么的,谢谢提醒呀! ... momo

    不用谢,能给你提供一点帮助我也很开心。

  • momo

    momo 2023-01-06 17:31:12 陕西

    可以找一个合适的心理咨询师建立工作关系慢慢走向更健康的心理状态。我的个人经验是,很多事情不是说我自己去尝试我自己去努力就能够做好的,寻求帮助也是一个不错的选择。

  • momo

    momo 楼主 2023-01-06 17:34:33 四川

    可以找一个合适的心理咨询师建立工作关系慢慢走向更健康的心理状态。我的个人经验是,很多事情不 可以找一个合适的心理咨询师建立工作关系慢慢走向更健康的心理状态。我的个人经验是,很多事情不是说我自己去尝试我自己去努力就能够做好的,寻求帮助也是一个不错的选择。 ... momo

    我试过,公立医院的约不上,而且很多周末没有,我又不能老是请假。私立的又怕被坑。我之前找过线上的,但是咨询了几期觉得不太好,不够专业没有得到我想要的效果,后面也没做了。不知道在哪能找到合适的心理咨询,主要是怕被坑。以前在学校,学校会有心理老师,我去过几个月,感觉好多了,但是现在不知道在哪找。

  • 噜噜噜

    噜噜噜 2023-01-06 17:34:47 四川

    其实楼主知道自己这样是有问题的,我想提醒楼主两点。

    男女之情不是生来具有,而是源自吸引,然后追缴产生感情与依赖,但是它并不具有血缘的绝对性,感情再好,也有分离的可能性,如果不能摆脱这种依赖,一旦分离后果确实不可设想,可能走向极端。

    其次,男女之情源于吸引,男友爱上你的时候,你一定是具备这种吸引力的,所以他愿意投注感情,爱的是你这个人,有独立思想,独特的人。而你若一直依赖他,完全变成他的影子,他的模仿者,你作为一个个体的吸引力便会消失。如果你消失了,再也没有持续的吸引力了,一年半载没问题,因为你在生病恢复,但如果三年五载甚至一生呢?他还会被你吸引为你停留吗?即便结婚,也难免是为了责任相互捆绑一生,爱情最初的东西消失了。

    所以,不知楼主是否年龄太小,还未建立起真正的自我。如果是,建议多尝试新鲜事物,走出自己的舒适圈,世间美好太多了,不止他一个。

  • momo

    momo 2023-01-06 17:38:34 陕西

    我试过,公立医院的约不上,而且很多周末没有,我又不能老是请假。私立的又怕被坑。我之前找过线 我试过,公立医院的约不上,而且很多周末没有,我又不能老是请假。私立的又怕被坑。我之前找过线上的,但是咨询了几期觉得不太好,不够专业没有得到我想要的效果,后面也没做了。不知道在哪能找到合适的心理咨询,主要是怕被坑。以前在学校,学校会有心理老师,我去过几个月,感觉好多了,但是现在不知道在哪找。 ... momo

    你ip在四川的话我记得成都是有精神卫生中心的,可以去挂个号然后问问医生有没有推荐,然后就是在网上多尝试一些,有一些相关的app,注意审核咨询师资质,进行交流要感觉不舒服了就尽快停止。这个确实有试错成本,很难一下就碰到合适的。

  • momo

    momo 楼主 2023-01-06 17:40:36 四川

    你ip在四川的话我记得成都是有精神卫生中心的,可以去挂个号然后问问医生有没有推荐,然后就是在 你ip在四川的话我记得成都是有精神卫生中心的,可以去挂个号然后问问医生有没有推荐,然后就是在网上多尝试一些,有一些相关的app,注意审核咨询师资质,进行交流要感觉不舒服了就尽快停止。这个确实有试错成本,很难一下就碰到合适的。 ... momo

    我刚刚搜了一下,确实有这个医院,谢谢你

  • momo

    momo 2023-01-06 17:42:34 陕西

    我刚刚搜了一下,确实有这个医院,谢谢你 我刚刚搜了一下,确实有这个医院,谢谢你 momo

    不客气,顺便说一句,姐妹不要把“摆脱对男朋友的依赖”当成一个任务,只要做自己就好了,当你可以完全面对一个自己的时候,你也不会依赖你的男朋友了。

  • momo

    momo 楼主 2023-01-06 17:43:12 四川

    不客气,顺便说一句,姐妹不要把“摆脱对男朋友的依赖”当成一个任务,只要做自己就好了,当你可 不客气,顺便说一句,姐妹不要把“摆脱对男朋友的依赖”当成一个任务,只要做自己就好了,当你可以完全面对一个自己的时候,你也不会依赖你的男朋友了。 ... momo

    嗯嗯,我会努力的,谢谢你

  • Que

    Que 2023-01-06 22:24:21 四川

    希望能够好起来,这样的生活好没意思,我也不想一天都围着我男朋友转,我再多挣扎一下,说不定哪 希望能够好起来,这样的生活好没意思,我也不想一天都围着我男朋友转,我再多挣扎一下,说不定哪天就好了,谢谢你 ... momo

    加油宝,你可以的。祝你早日恢复~

  • momo

    momo 楼主 2023-01-08 20:25:36 四川

    又去医院看了,因为最近情绪经历了几轮低沉和高涨,医生说需要注意,又给我开药了

  • 嘤老师

    嘤老师 2023-01-08 23:39:28 广东

    培养一个爱好

  • 辣辣薯

    辣辣薯 2023-01-09 00:15:02 安徽

    也可以悲观一点看,只是男朋友,没有什么人能靠一辈子,父母都不行呢

  • momo

    momo 楼主 2023-01-09 12:40:02 四川

    培养一个爱好 培养一个爱好 嘤老师

    在努力培养了

  • momo

    momo 楼主 2023-01-09 12:47:11 四川

    也可以悲观一点看,只是男朋友,没有什么人能靠一辈子,父母都不行呢 也可以悲观一点看,只是男朋友,没有什么人能靠一辈子,父母都不行呢 辣辣薯

    目前的情况看是需要一直依赖他的,从我确诊要发病到好转都是他一直陪着我的,医生说因为他能给我提供一个安全的环境,所以有他在我的状态能好些。

  • 青枫

    青枫 2023-01-09 12:49:38 重庆

    转移注意力

  • momo

    momo 楼主 2023-01-09 18:08:21 四川

    转移注意力 转移注意力 青枫

    说起来很简单,但是操作很难,不跟他在一起话,我总感觉很害怕,很没有安全感,我做啥都得让他陪着。我已经在培养兴趣了,昨天又去看了一下医生,最近有点复发,又开始吃药了,可能等情绪稳定以后会好点吧。

  • 青枫

    青枫 2023-01-09 18:18:09 重庆

    说起来很简单,但是操作很难,不跟他在一起话,我总感觉很害怕,很没有安全感,我做啥都得让他陪 说起来很简单,但是操作很难,不跟他在一起话,我总感觉很害怕,很没有安全感,我做啥都得让他陪着。我已经在培养兴趣了,昨天又去看了一下医生,最近有点复发,又开始吃药了,可能等情绪稳定以后会好点吧。 ... momo

    就这个事情,应该很难一下子改变,就一点点的去,慢慢会好点吧,换个角度,男生角度这样非常累,其实不确定对方能坚持到什么时候的,多沟通的同时一点点进步

  • 重度嗜糖症患者

    重度嗜糖症患者 2023-01-09 18:18:58 北京

    试试打游戏做手工呢,粘土钩针什么的?游戏的话我一玩起游戏就会忘记男人...

  • 卡伦夕

    卡伦夕 2023-01-09 19:28:08 江苏

    我跟你有点像诶 但是症状没你严重 我大部分时间都很有安全感 和他各忙各的 但是有个别月份姨妈前会特别容易胡思乱想 我们两个异地 总是想东想西的 感觉内耗折磨 但我也不想给他增加负担 你男朋友对你真好

  • momo

    momo 楼主 2023-01-09 19:38:50 四川

    我跟你有点像诶 但是症状没你严重 我大部分时间都很有安全感 和他各忙各的 但是有个别月份姨妈前 我跟你有点像诶 但是症状没你严重 我大部分时间都很有安全感 和他各忙各的 但是有个别月份姨妈前会特别容易胡思乱想 我们两个异地 总是想东想西的 感觉内耗折磨 但我也不想给他增加负担 你男朋友对你真好 ... 卡伦夕

    我们之前也是异地,所以我的病拖了很久没好,后面很不容易结束了异地,我才慢慢好起来。现在我也没有给他很大的负担,因为现在情绪能控制了,只是喜欢让他陪我。我男朋友觉得只要不跟他吵架,让他做啥都行。

  • momo

    momo 楼主 2023-01-09 19:40:02 四川

    试试打游戏做手工呢,粘土钩针什么的?游戏的话我一玩起游戏就会忘记男人... 试试打游戏做手工呢,粘土钩针什么的?游戏的话我一玩起游戏就会忘记男人... 重度嗜糖症患者

    我之前喜欢玩王者,但是现在不感兴趣了。每天除了工作,回到家就不想动。刚我男朋友说让我学习考证,又有事做,还能有提升😂

  • momo

    momo 楼主 2023-01-09 19:42:15 四川

    就这个事情,应该很难一下子改变,就一点点的去,慢慢会好点吧,换个角度,男生角度这样非常累, 就这个事情,应该很难一下子改变,就一点点的去,慢慢会好点吧,换个角度,男生角度这样非常累,其实不确定对方能坚持到什么时候的,多沟通的同时一点点进步 ... 青枫

    我也是很庆幸,还好他能受得了,愿意陪我好起来,他说这不是绝症,能好起来,不然我现在状态肯定更糟糕

  • momo

    momo 楼主 2023-01-12 23:27:50 四川

    昨天晚上情绪又不稳定跟他吵架了,不知道为什么,我非觉得他在对我敷衍对我不耐烦,然后自己胡思乱想。但是现在我回想看来,好像我们都是正常在交流着,不知道自己昨天为什么会这么想。可能我很害怕他这样,这也是我想独立起来的最主要的原因。但是他没有怪我,我半夜跟他吵架,说很难听的话,他也默默承受着,然后我闹到了两点才睡,今天一早他还有个重要会议。今天我跟他说我们和好吧,他也没有深究,也没有呕气。他越这样我越不安,我感觉我好糟糕啊

  • 575

    575 2023-01-13 22:26:37 重庆

    昨天晚上情绪又不稳定跟他吵架了,不知道为什么,我非觉得他在对我敷衍对我不耐烦,然后自己胡思 昨天晚上情绪又不稳定跟他吵架了,不知道为什么,我非觉得他在对我敷衍对我不耐烦,然后自己胡思乱想。但是现在我回想看来,好像我们都是正常在交流着,不知道自己昨天为什么会这么想。可能我很害怕他这样,这也是我想独立起来的最主要的原因。但是他没有怪我,我半夜跟他吵架,说很难听的话,他也默默承受着,然后我闹到了两点才睡,今天一早他还有个重要会议。今天我跟他说我们和好吧,他也没有深究,也没有呕气。他越这样我越不安,我感觉我好糟糕啊 ... momo

    这样下去会出大事,你首先是个独立健全的人,才能被另一个独立健全的人长期喜欢,现在在感情好的时候你还有充足的时间去培养你的人格独立,如果溺在因他而产生的安全屋里面,一旦任何意外他不再承担你的依赖时,这种突然的打击加上你没有任何预防措施才会毁掉你,一定要行动起来,在生活的每个时候你都有机会,只要你想让自己好起来,并且行动下去,时间会帮助你的

  • momo

    momo 楼主 2023-01-14 09:36:28 四川

    这样下去会出大事,你首先是个独立健全的人,才能被另一个独立健全的人长期喜欢,现在在感情好的 这样下去会出大事,你首先是个独立健全的人,才能被另一个独立健全的人长期喜欢,现在在感情好的时候你还有充足的时间去培养你的人格独立,如果溺在因他而产生的安全屋里面,一旦任何意外他不再承担你的依赖时,这种突然的打击加上你没有任何预防措施才会毁掉你,一定要行动起来,在生活的每个时候你都有机会,只要你想让自己好起来,并且行动下去,时间会帮助你的 ... 575

    道理我都明白的,所以也在积极治疗,上周去医院复诊,又开始吃药了。我朋友还给我推荐了一家心理咨询工作室,我准备过了年去试试

  • momo

    momo 楼主 2023-01-15 21:31:12 四川

    昨天去跟朋友出去玩了,玩到很晚,我好开心,回去路上一直叽叽喳喳,他说你最近有点兴奋哦。但是晚上睡觉前,我突然膝盖疼,这是小时候就有的毛病,我突然想起了小时候的一些痛苦回忆,然后我又开始哭了,然后我又想起了小时候的一些事。貌似我每次发脾气都是因为我做错事了心虚,因为小时候做错了就要挨打,因为怕挨打,所以我经常先发制人开始发脾气,这样在我爸妈面前气势不能输,就算被打了我也不吃亏。他说,我没有怪你的,我只是想你变得更好。如果我爸妈能跟他一样温柔,或许我不会这样吧。

  • momo

    momo 楼主 2023-01-16 13:08:57 四川

    这两天一直在思考为什么这么依赖他,好像我从小很缺爱,父母为了工作把我留给奶奶照顾,奶奶觉得只要我吃饱了就行,没有人陪伴我关心我教导我。我就把自己变成了个书呆子,只会学习。后来跟男朋友在一起了,他才发现我是个生活小白,虽然我以前一直很独立,但是其实生活一团糟。他慢慢教导我要怎么培养兴趣爱好,生活上的小细节应该怎么注意,他很耐心,事无巨细,所以我对他的依赖,更像是对我童年缺失关爱的补偿。

  • momo

    momo 楼主 2023-01-16 13:10:35 四川

    我们最后商量了,过了年去做心理咨询,可能我的问题,单靠吃药解决不了了

  • 川临

    川临 (人生海海) 2023-01-16 13:12:28 上海

    昨天晚上情绪又不稳定跟他吵架了,不知道为什么,我非觉得他在对我敷衍对我不耐烦,然后自己胡思 昨天晚上情绪又不稳定跟他吵架了,不知道为什么,我非觉得他在对我敷衍对我不耐烦,然后自己胡思乱想。但是现在我回想看来,好像我们都是正常在交流着,不知道自己昨天为什么会这么想。可能我很害怕他这样,这也是我想独立起来的最主要的原因。但是他没有怪我,我半夜跟他吵架,说很难听的话,他也默默承受着,然后我闹到了两点才睡,今天一早他还有个重要会议。今天我跟他说我们和好吧,他也没有深究,也没有呕气。他越这样我越不安,我感觉我好糟糕啊 ... momo

    再这样下去他迟早会离开你的

  • momo

    momo 楼主 2023-01-16 13:18:15 四川

    再这样下去他迟早会离开你的 再这样下去他迟早会离开你的 川临

    不会的,这些年病情反反复复,在最差的时候,也不是没试过分开,但是两个人在一起久了,分开一天都很难熬,而且他真的是一个很好很好的人,如果他不是我敢托付终身的人,我也不敢这么依赖他

  • 川临

    川临 (人生海海) 2023-01-16 13:22:00 上海

    不会的,这些年病情反反复复,在最差的时候,也不是没试过分开,但是两个人在一起久了,分开一天 不会的,这些年病情反反复复,在最差的时候,也不是没试过分开,但是两个人在一起久了,分开一天都很难熬,而且他真的是一个很好很好的人,如果他不是我敢托付终身的人,我也不敢这么依赖他 ... momo

    我的意思是,喜欢会被一点点的磨损掉,变成责任和负担。。人性是这样的 我相信他责任上不会抛弃你 但是感情上就真的很说不准了

  • waiting

    waiting 2023-01-16 13:24:14 四川

    我尝试了很多次,都没有兴趣。比如看电视剧,看到第三集就没兴趣了。运动也不行,我不想动,也不 我尝试了很多次,都没有兴趣。比如看电视剧,看到第三集就没兴趣了。运动也不行,我不想动,也不是懒,就不想动。吃东西也没胃口,有时候还总想吐。出去逛也不行,觉得好累。感觉自己好恼火啊😂 ... momo

    看电视剧看三集没兴趣,就换其他的,总会看到那部你自己喜欢的!

  • momo

    momo 楼主 2023-01-16 13:31:23 四川

    我的意思是,喜欢会被一点点的磨损掉,变成责任和负担。。人性是这样的 我相信他责任上不会抛弃 我的意思是,喜欢会被一点点的磨损掉,变成责任和负担。。人性是这样的 我相信他责任上不会抛弃你 但是感情上就真的很说不准了 ... 川临

    这个我也不知道,未来的事情谁说的清呢?我现在其实已经比以前好多了,他也看到了我的改变,我们也有很多快乐的时光,我状态好的时候把他也照顾得很好很好,但是这个病很容易复发,我也在努力抗争着。

  • momo

    momo 楼主 2023-01-16 13:31:36 四川

    看电视剧看三集没兴趣,就换其他的,总会看到那部你自己喜欢的! 看电视剧看三集没兴趣,就换其他的,总会看到那部你自己喜欢的! waiting

    嗯嗯好

  • momo

    momo 楼主 2023-01-17 21:14:46 四川

    今天加了会班,晚上回来他很乖地陪我做饭,帮我打下手,然后一边碎碎念指指点点,弄完了他就靠着厨房看我炒菜,然后说着今天发生的琐碎的事,我连续几天没有发脾气了,他说他会把控制不住情绪的我当成另外一个人,我就努力不让她出来为非作歹吧

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