关于健身之后的睡眠问题。。。

来自：bonjourchriss
2012-03-16 17:38:45

自从每天跑步以后，精神奇好，晚上都不困！！每周都有两三天熬到凌晨四点或者直接通宵！太恐怖了！！！！！想睡觉但大脑亢奋的很啊！！肿么办！！肿么办！！有人和我一样么！！我是那种不想睡觉就不会逼迫自己睡觉的人！所以一坐就一晚上啊！！！但是睡得晚熬夜的多死的早啊！！！ lz才19岁，肿么办肿么办！！！！！！！！有和我一样的么。。。难道说我跑步不应该在7－8pm跑？放到下午去会不会好一点？泪目－－！

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bonjourchriss 楼主 2012-03-16 17:48:56

还是不够累还是不够累方方土君

汗出的跟洪水决堤一样，很累啊

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