经验分享区｜【保姆级撸毛教程】史上最全撸毛贴，帮你省下100万|不定时更新，常打开看看
V显薇镜V
4.7更新了餐饮小程序签到，新增 华辉拉肠及美奈小馆
3.15更新了生日福利vv的广播
2017年中辞职距今5年，2019年底疫情距今3年，时光飞快。刚辞职那一年，学会了玩豆瓣，2018年学会了玩点评，2019年学会了撸毛…… 也许很多人看不起撸毛这个行为，但，撸毛帮我渡过了一段挺困难的时期。 从一个花钱大手大脚的人，变成了一个不再花冤枉钱的人，我走了3年的路，总结了一些经验，一同分享。 其实之前在一些组也零零碎碎发过很多帖子，但是没怎么更新，这一版，就当总结和更新了。 今年其实各大app和小程序的毛都有缩减，不过有些依旧很实用，坚持✊一定有收获的。
——————📝正文分割线—————— 🖋分享前，说几句前言： 『购物宗旨』不为买而买，更不为便宜而囤，需要才买。不铺张不浪费，该花花，该省省，把钱一部分用在可以持续生钱的地方，一部分落实到提升自身能力的东西上方有价值。 📍入正题～我撸毛基本都是利用碎片🧩时间，例如坐交通工具的时间，做瑜伽做运动的时间。静止的瑜伽，人趴着，手可以点手机，看剧的时候可以利用手机的分屏功能，一头看一头划屏幕。 尽量每天不要超过3小时，不然没必要，也耽误其他正事。接下来我会把所有相关app和小程序名称都罗列，大家按需自行调整就行。顺带一提，楼主坐标广州，其他城市有些可能不适用，自行查看当地是否有相关门店及产品。 需要到门店换购的，附近有门店最好，没有的，可执行性很低，慎重考虑。想做的总有时间，不想做的总有借口。别来杠浪费时间啊什么什么的，要杠请关闭此帖，慢走不送。 本身这就是个合帖，把很多都整合到一起，难免边幅长，觉得很多很零碎可以直接看精华部分，如果还是觉得很难，抱歉，未能满足你的尊贵要求，直接滑走即可，不必告诉我。看都不认真看就杠，duck可不必。 正文主要分2大部分，其中第二部分有多个小节，按物品种类不同划分开来，衣食住行等……
———🆔第一部分划分线———— 第一部分是常用的一些app及小程序，app为主，需要做任务和签到，没提到小程序的，就是纯app。
————🥢第二部分划分线———— 第二部分是以物品做分类，后面是相关的小程序或app名称，小程序为主，除了第一部分提到的app（具体参考第一部分），其他若为app我会注明，需要签到，少数需要做任务，详见小程序内。 ⚠️水果价值不高，做任务耗时长，不太建议的其实，让老人家点点锻炼脑筋还可以😌或者存一下水，有空的时候再浇水也可以。
吃这件事大，占我生活费用大头。作为拥有吃货属性的我，日常养生减肥，偶尔放肆，一定不能亏待自己的胃。为健康为省钱，一般在家做饭，偶尔跟朋友出去吃。在家吃饭最喜欢火锅和烤肉，以下这些就是经验论证好吃的食材。
买菜我一般用某夕夕，偶尔淘菜菜或者美团优选这些次日达。多多买菜价格肯定是最便宜的，如果有小团币，美团优选是第一选择，淘菜菜适合买它的秒杀和海鲜，毕竟背后有盒马，海鲜和鱼种类很齐全。不介意冰鲜鱼的话，在夕夕上五斤五斤买冰鲜鱼，也是很划算的。兴盛优选，美宜佳优选我也用过，感觉种类和团长服务都一般，就放弃了。 💡买菜Tips： 1⃣️多多买菜：买多了停一段时间，它就会有买送💰零钱返还推给你，也会有买10送10的券包，券有5张，非常好用。 2⃣️美团优选：记得从“天天赚鸡蛋”界面“领饲料”任务栏“点击去下单”进入，下单完成后可以获得对应奖励，有时是直接奖励一只鸡蛋，有时是奖励饲料，而且免费水果那边也同时可以获得奖励。 3⃣️淘菜菜：记得在淘宝～淘菜菜超市“天天领鸡蛋”界面，“领饲料”打开任务栏购买任务再下单，可以获得丰厚饲料奖励哦。
偶尔有些食材急用，会选择即时达的买菜平台，但是真的很少很少用，因为总觉得贵。 家乐福、钱大妈、永辉、沃尔玛等饿了么平台有的买菜商铺，可以配合建行生活的签到，每签3天有饿了么的外卖满减券（10减3，20减7），不过呢，饿了么上有些单品价格可能比它本身小程序的单价贵，可以对比一下再下单。 美团买菜在第一部分介绍过，可以签到买菜币兑换优惠券使用。记得先换好了券，从大众点评～我的～积分～任务栏进入美团买菜下单支付，订单确认收货后，可以获得相应点评积分。 京东到家可以在京东app做任务撸鲜豆，下单抵扣订单金额一半，每天组团比较容易撸鲜豆。叮咚可以下app养鱼，养成后送实物鱼，不过下单门槛比较高。 VX支付优惠小程序也不定时有各平台买菜优惠券，可以看看有没有适合的。朴朴我没用过，贵，下不了手，分享不了。 根据经验，美团买菜价格最低，其次沃尔玛，最贵朴朴，但买过朴朴的都说质量很好，毕竟，一分钱一分货嘛。
如果想外出吃饭，定期报名大众点评霸王餐，选一定会去比较喜欢的报名，不要全部报名，命中率低，勤快点写写真实评价，每月能中一次就当奖励自己了，其次可以看看点评上面的团购，价格合适的可以买。
以下的小程序每日签到后有积分，到年底可以换餐券，平时积分也可以换餐及菜品。必胜客app签到经常送优惠券。美团、大众点评app第一部分介绍过，这里就不细说了。
部分饮食品牌优惠活动，看这里，具体以品牌公布的规则为准。
其实现在网上有很多半成品卖，如果经济不宽裕，自己买半成品在家里弄，也跟外面差不多，例如广东人爱的喝茶吃点心，网上就有很多款点心卖，诸如卤水食材，日料食材……等等，应有尽有。一些我经常回购的食材及单价，供参考，主要在PDD采购。
💡购买食物省钱小妙招：711便利店或者超市会有临期商品购买，我就经常囤711的鲜牛奶和面包，早餐的好选择，反正第二天早上就可以消灭，付款记得刷会员码积分哦，711有qun，可以加入家附近的，特价鱼蛋咖啡，积分兑换也挺优惠。
————👗小节分割线———— 吃的讲完，就到日用品了。有人觉得可能日用品花不了多少钱，女生每个月都要花固定钱，懂的都懂，也挺大头的。湿纸巾，抽纸，卷纸，我一般都是撸JD红包在一家叫“成良旗舰店”买。袜子，内衣👙就用JD送的满减优惠券（满51减50，满101减100）配合红包买，0元购没啥压力。
这里还能顺带提一下衣服，鞋子，包包等，我作为自由职业者后，见人时间少之又少，加上疫情😷少出门，这些东西，几乎都不买了，倒是也撸过一些。基本款，百搭耐穿，简洁舒适又便宜。现在的自己，更追求质地和舒适感，毕竟人到中年，不追求花哨，以前也买够了。
包包我比较喜欢帆布包，可以洗，疫情期间又要带酒精等等，帆布包比较能装，回家就能洗，干净卫生一些。其次可以在TB淘一下各种赠品包，质量和款式都很好，性价比也可以。
旧衣服可以做成包，商场活动也经常送帆布包，可以留意下。大众点评上有些手工团购也可以做包做首饰做衣服做小手工，免费学插花可以带走成品，学做蛋糕可以带走蛋糕等等，也是挺好的。 海印生活小程序200积分可以兑换一个芝麻街的小斜背包，划算。
女孩子，多多少少会喜欢带饰品，以下是我各种渠道撸到过的实物饰品。有看商场直播中奖的阿吉豆手镯，也有商场积分兑换的珍珠耳环，也有商场参加活动送的彩色耳环，更有点评霸王餐送的戒指和项链，至于两个kitty吊坠，711买的，哈哈哈……连锁品牌戒指店送的饰品是最好的，莫桑钻，几乎是以假乱真。
————🧴小节分割线———— 除了外表漂亮，脸蛋漂亮也很重要哦‼️说起护肤品，很多年前，都是什么贵买什么，现在都是撸小样了～适合比价格重要。
💰美妆小样试用申请： 1⃣️美图秀秀（APP） 2⃣️屈臣氏（小程序） 3⃣️万宁（小程序） 4⃣️天猫（APP） 5⃣️红薯（APP） 6⃣️微博（APP） 小样申领公号可以关注以下几个：
详见链接：https://www.douban.com/group/topic/216230089/?_i=74922415041ef08 我呕心沥血的一篇，方法按帖子的，最终剩下有用的品牌，看这个帖子的，以前的帖子没更新。
————🏠小节分割线———— 最后一个部分就是总结日常生活各方面了
📱话费扩展📱
🚌公交地铁优惠可以找云闪付还有ZFB🚖
加油优惠: 建行生活app有券可以减；其次各银行车主卡可以留意下，银行卡加油优惠可能比较多；汽车之家签到也有满减券。我们家是新能源车，所以加油这事不太熟，熟悉的也可以帖子底下评论分享下。谢谢！
又是时候晒一下我撸过的战利品，今年有新增哦～至于撸的方式，有以前中信到家9.9撸过的小米充电宝，美的电暖炉，美的小电锅，还有各种积分兑换，JD卡0元购等～ 1⃣️携程积分兑换，现在还有
2⃣️汽车之家汽车币兑换，现在没了这款
3⃣️京喜牧场鸡蛋兑换，现在已废，现在大参林和携程还有电热水壶换。
4⃣️撸JD卡0元购。JD卡用途可广了，自己囤够想买东西的金额就行，但是注意，价值太贵的不行，因为有使用卡的张数限制，主要撸卡渠道是建行生活每天做任务那个，每月每个号撸20没压力。
5⃣️携程积分兑换，现在还有。
6⃣️同程里程兑换，现在已废
7⃣️同程里程兑换，现在已废
8⃣️芒果TV年底积分兑换，现在已废
9⃣️燕之屋小程序积分兑换，现在还有
—————❗️精华分割线❗️————— 嫌以上太多做不完，没关系，我可以推荐几个必打卡系列～集中精力做好几件事。 第一部分介绍的app，建议all in，用途多而广，再加一个京东金融app，第二部分小程序后面这些都签上吧🈶️哈根达斯，海印生活，许个愿吧，悦秀会，悦享汇，皇上皇，天河城，有家便利店，燕之屋，建行生活公号～红包福利～造福季（每月不同名称）。 『护肤部分』洗面奶：屈臣氏回馈金和积分会员日买临期或满减或打折产品。精华和面霜：老老实实签到欧莱雅所有签到，年底积分兑换正装，平时撸撸小样。面膜：圈物和饿了么吃豆兑换，这样下来，普通护理基本够了。要保养得当，新氧某些券做做项目也是可以有的。 多个手机号可以多号操作～
—————😷防疫物资分割线————— 口罩用的频率挺高，我一般买和撸结合。我自己出门少，也去不远，家附近溜达取菜就用可清洗的那种，当然是整体社会面情况比较良好的前提下，如果要坐公共交通工具就肯定得用一次性的。有时会在多多买菜下单，其次可以留意JD～健康社区，做做任务，时不时可以兑换1元购几十个医用的那种，配合🧧，0元购没啥压力。饿了么~吃豆和菜鸟~裹酱也可以兑换哦~
其次就是酒精了，也是一样渠道购买和撸，淘特上也有很便宜的小瓶可以撸，超过1块钱100ml基本就不划算了。买过一个小瓶的，有了小瓶子用完不要扔，就可以买一罐大的，用完就给它倒进去，更省钱。有人问，为啥不是一直撸小瓶的？因为健康社区每期可兑换产品不一样，不一定每期都有酒精，得备一个大的。
——————🔚结尾分割线—————— 最后，每个城市拥有的品牌和门店不同，每个品牌的营销策略也经常更改，以门店及品牌的最终规则为准。 如同我一再强调，撸毛这件事，不适合要求高的人。纸巾，食物都要求有品牌的人，撸毛大概率是不合适的。 天下没有白吃的午餐，一分耕耘一分收获，我个人是比较喜欢这种细水长流的。如果看到这里仍旧嫌麻烦觉得复杂的，抱歉，我不负责掉馅饼，滑走即可。 对于我来说，极简就是不花冤枉钱，不买不需要的东西，怎么做到，是这个帖子我想分享的，共勉~
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 盖楼打卡区｜极简生活5月-第一步衣橱 (msxqdmz)
- 求助区｜做个调查：大家都穿得是哪家的鞋子啊？穿哪家的鞋子... (Lonely Heart)
- 经验分享区｜重度手机上瘾者的自救指南 (W)
- 求助帖:要不要买车 (lululu)
- 经验分享区｜极简防晒 (Seven Eleven)