一直在情绪内耗应该怎么解决呢
还是当块小饼干
自身性格属于急躁敏感型 男朋友属于迟钝且逃避型人格 在一起3年 双方都有今年/明年结婚的计划
因为两个人性格原因经常会把小矛盾吵到天翻地覆（我单方面吵 对方有时候甚至觉得没在吵架）
导致我个人一直处于情绪内耗的状态
尝试过双方沟通 但总是聊不到一个点上 有种我说张三他说李四的感觉
除却吵架的时候 两个人又非常亲密 有很多美好的时刻 我也认可他为这段感情付出了很多
所以想求助下大家应该怎样去改善呢？
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