怎么不沉溺一直刷/收藏/记录组里的帖子而较少实践？

前提：

自从发现了我们小组，就像发现了新大陆，开始正视和面对以前的自己，并从内心重建自我，也的确颇有成效，内在力量增加了不少，好像“开悟”了一样。真的很感谢遇到我们小组和uu们，大家的内心深处都存储着美好的能量并愿意释放分享出来。

问题：

我们组的确是一个巨大的能量宝库，大家分享、讨论、建议都让我从中受益，但我后来越来越沉溺于不停地看帖/刷帖/收藏/点赞/记录书写等等，只有少量实践，因为总想把大家的帖子看完后再认真完整的每天行动。我为什么会这样呢？为什么总想把理论指导学满学饱再开始？怎么才能不那么“收藏癖”？

思考：

1.我有些完美主义。以前学习的时候就会买一大堆工具（书包、好看的笔、本子等）才想要开始，俗话说“差生文具多”，我就是这样的人。后来意识到这个问题了，也有慢慢改善，但我内心深处好像觉得这个不是最主要的原因。

2.不够相信自己能够主动帮助自己。我的内心好像告诉我 “啊，这个帖子好符合我呀，我要赶紧收藏起来，不然到时候找不到了，我就无法变好了”。因为我怕自己无法主动意识到自己的问题而走很多弯路，收藏起来就会很有安全感，但有时候还不够，还怕帖子被删，就会把自我感觉重要的话记在备忘录里面，但问题是：我会一直一直记录，很少有时间再去咀嚼和消化，总想记完了再开始复习。

虽然我意识到了这两点，但还是不能避免我“收藏记录消化少实践少”的现象，期待大家能从不一样的角度帮我分析一下原因和改善方法。非常感谢！（我很勇敢，这是我在组里第一次发帖，嘿嘿😁