讨论/管理｜请问大家都是怎么克制情感需求的呢

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  萌！ 2023-02-11 11:48:10 浙江

  不克制，经营好家庭，有爱就尽情释放给周围的人，爸爸妈妈老公孩子公公婆婆猫猫狗狗仓鼠乌龟还有每个朋友们。。。。同时也可以收获很多！

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  momo 2023-02-11 11:59:34 江苏

  无感情需求者路过……建议楼主养猫和狗

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  两千二百一十万 2023-02-11 12:10:39 山西

  接题目，克制着克制着，抑郁症了我。承认它，好好让它成长。

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  萌！ 2023-02-11 11:48:10 浙江

  不克制，经营好家庭，有爱就尽情释放给周围的人，爸爸妈妈老公孩子公公婆婆猫猫狗狗仓鼠乌龟还有每个朋友们。。。。同时也可以收获很多！

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  momo 2023-02-11 11:59:34 江苏

  无感情需求者路过……建议楼主养猫和狗

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  豆友175717644 2023-02-11 12:04:54 浙江

  [内容不可见]

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  两千二百一十万 2023-02-11 12:10:39 山西

  接题目，克制着克制着，抑郁症了我。承认它，好好让它成长。

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  已驻销 2023-02-11 12:13:57 陕西

  降低期望 我现在已经是纯讨好型人格了 自己情绪上的付出比别人多才能觉得安心甚至 不太索取 对我的猫都不索取

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  棠棠 2023-02-11 12:14:24 湖北

  看书，旅行，培养一些自己兴趣爱好

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  Sisyphus (天气好极了，钱几乎没有。) 2023-02-11 12:18:11 湖北

  无情感需求，觉得什么友情 亲情 爱情 各种社会关系本质都是社会交换。

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  漫漫其修远 (观点创造者) 2023-02-11 12:35:54 四川

  培养兴趣，找到兴趣一致的人。攒钱，以及积累一些可以积累的能力之类的东西，信息，知识，渠道，找个还行的工作，在工作积累。做利己利人的事，不做利人不利己的关系，也不做利己不利人的关系。

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  时宜 (仰望星空，脚踏实地) 2023-02-11 13:03:42 江苏

  先克制行为吧，知道什么不好就不要这样做，克制情感可太难了，可以试着把有限的情感留给值得的人，不要轻易地投入情感

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  时宜 (仰望星空，脚踏实地) 2023-02-11 13:05:02 江苏

  兴趣广泛一点，交友也广泛一点，哪个人/事让你失望你都能找到新的出口，这样也会好很多

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  CONFESSION (十分擅长自我剖析 🐶) 2023-02-11 13:26:23

  让爱流动

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  😃 2023-02-11 13:28:49 广东

  狗狗能解决情感需求

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  云无月 2023-02-11 13:35:55 四川

  不克制，经营好家庭，有爱就尽情释放给周围的人，爸爸妈妈老公孩子公公婆婆猫猫狗狗仓鼠乌龟还有 不克制，经营好家庭，有爱就尽情释放给周围的人，爸爸妈妈老公孩子公公婆婆猫猫狗狗仓鼠乌龟还有每个朋友们。。。。同时也可以收获很多！ ... 萌！

  你但凡看看楼主的话，别人不需要男人

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  萌！ 2023-02-11 13:44:09 浙江

  你但凡看看楼主的话，别人不需要男人 你但凡看看楼主的话，别人不需要男人 云无月

  还有爸爸妈妈，也可以养宠物，交新朋友呀！

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  酒酒 2023-02-11 13:55:03 山东

  先学会爱自己吧，大多数人产生情感需求的原因来自于自我的安全感缺乏，导致自己向外求，想通过被爱来证明自己是值得被爱的。 可是啊，这个世界上除了你自己，你不能保证任何人会爱你一辈子。所以，先学会自己爱自己，然后，在这个基础之上，不克制，随意洒脱一点。

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  JLtldlp 2023-02-11 13:58:33 四川

  我也是，我没办法解决，甚至不能自己一个人生存，不然我会做什么傻事都不知道，所以一段新感情没戏后又立马跟前任复合，我接受不了一个人的孤独😞

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  Anesthesiaaa 2023-02-11 14:07:11 河南

  不要太克制，喜欢的话就去做点慈善也可以。养点猫猫狗狗，关心小孩子，比冷漠的成年人有意思

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  momo 2023-02-11 14:10:32 福建

  没有需求 我现在就跟爸妈说话 还有一两个朋友 我感觉足够了 没有其他社交欲望

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  Penny Dreadful (女人善变) 2023-02-11 14:18:18 上海

  友情也不一定是一辈子的，你还是需要一个外人做情感支点。你要做的不是寻找压制情感的方法，而是将情感支点转移到自己身上。

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  只为你好 (我不是来救你的，我是来爱你的) 2023-02-11 15:02:02 加拿大

  内心比较没有力量 才会这样。 第一步 是要先学会爱自己 学会欣赏自己。 就是像一朵花，有小蜜蜂 有蝴蝶来的时很开心 很快乐，自己呆着的时候 也很绽放 美艳 自信。

  就是 当你真正盛开的时候，蜜蜂和蝴蝶都会来的。 你活成爱的时候， 朋友都是会不自觉被吸引过来的。 我生活在一个人来人往的城市，我身边的朋友因为工作，各种发展，都是全世界各奔东西，我身边的朋友一批批的换，是我从来都没有因此缺少真正的朋友。 我的工作非常非常忙，在见面啊 熟络方面基本都不会主动，都是他们关心我主动联系我比较多。 基本逢年过节都会记得我，把水果年货啥的往我公司一丢，见面打个招呼都是说有空再约。 但是我但凡生活中有个啥需要帮助，小到谁可以帮我接一下我爸下班，带他老人家吃个饭，我的朋友基本都是二话不说，安排的妥妥当当。

  这些都是是在日常的相处中 诚心对人 慢慢沉淀出来的。

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  momo 2023-02-11 15:36:34 江苏

  不克制

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  momo 2023-02-11 15:54:56 北京

  不克制，多释放，找到能接住的人就好了，总有一些人能接住

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  哦一西xixixi 2023-02-11 16:01:42 河南

  让自己忙一点 我稍微闲一点没对象也想约朋友聊天逛街，只有工作把生活填满了，有空的时候只想睡觉才谁也不想联系😂😂

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  borges 2023-02-11 16:19:52 河南

  任何感情都不是一辈子的，要学会感情自足，情感需求是正当且必需的，但不要把情感需求寄托给任何你不可控的人事上，简而言之，爱自己，把自己作为情感投射的完全体，自然会感觉到情感的充盈丰沛。

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  王英俊 2023-02-11 16:53:06 北京

  看看能不能找到同类，但真的好难，我就是

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  波饹啵叻 2023-02-11 17:16:46 湖南

  我有社交就好点，朋友，朋友的朋友，同事，前同事

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  一只工科生 2023-02-11 17:39:41 浙江

  人们需要亲密关系，亲密关系给人一种归属感，这是一种本能。推荐阅读《亲密关系》这本书。

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  EEmiou328 2023-02-11 17:47:01 浙江

  做自己喜欢的事 以提升自己体验人生位第一要义 每天忙这忙那 就不会关心外人给自己的反馈了

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  🦕🦖 2023-02-11 19:17:26 广东

  习惯就好了

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  歌特姬 2023-02-11 19:50:13 北京

  我觉得你是内在虚啊所以才需要这些。友谊也不太靠谱 起吗大部分人来说。建议你充实自我 肯定自我 先各个方面独立起来。对恋爱和友谊这类事情持开放态度 拿得起放得下 对自己和他人真诚就可以了 没必要刻意干嘛。

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  五毒书生 2023-02-11 19:58:37 天津

  为啥要克制

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  小金豆 (悲伤的月光族~) 2023-02-11 22:00:48 浙江

  我以为是我发的帖子

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  我大睡特睡 2023-02-11 22:03:45 湖南

  无感情需求者路过……建议楼主养猫和狗 无感情需求者路过……建议楼主养猫和狗 momo

  没有这个需求

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  阿尔贝蒂低音 (从古典到伪摇滚) 2023-02-12 02:45:59 意大利

  孤独是正常的状态，习惯就好

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  Hill 2023-02-12 10:20:41 上海

  狗狗能解决情感需求 狗狗能解决情感需求 😃

  请不要提这种用不会抗议的“弱势”动物来解决自己的精神需求的建议好吗？宠物需要的是人给予更多，不是人向他们索求更多。同理，小孩也是。

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  😃 2023-02-12 10:33:27 广东

  请不要提这种用不会抗议的“弱势”动物来解决自己的精神需求的建议好吗？宠物需要的是人给予更多 请不要提这种用不会抗议的“弱势”动物来解决自己的精神需求的建议好吗？宠物需要的是人给予更多，不是人向他们索求更多。同理，小孩也是。 ... Hill

  哪里来的大聪明？上面不是很多说养宠物的吗 我两只大型犬 疫情这两年带着去了小六十个城市 我本人就是有资格说

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  momo 2023-02-12 10:53:35 云南

  孤独是一生的课题，学着与自己和谐相处吧。只有自己才是自己永远的朋友

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  Airu 2023-02-12 13:10:14 北京

  克制谁也不能克制自己

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  混过一年是一年 2023-02-12 18:56:55 福建

  转移矛盾。通过看电视，刷小说，玩游戏来转移注意力。就好像 看飞碟 一样

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  😃 2023-02-13 19:44:34 广东

  请不要提这种用不会抗议的“弱势”动物来解决自己的精神需求的建议好吗？宠物需要的是人给予更多 请不要提这种用不会抗议的“弱势”动物来解决自己的精神需求的建议好吗？宠物需要的是人给予更多，不是人向他们索求更多。同理，小孩也是。 ... Hill

  你这种说法大概率是因为你做不到才会反驳 能给你赞的人也是因为大概率的无能的表现 😊 自己无能怎么就成了别人的建议有问题呢

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  😃 2023-02-13 19:54:34 广东

  你这种说法大概率是因为你做不到才会反驳 能给你赞的人也是因为大概率的无能的表现 😊 自己无 你这种说法大概率是因为你做不到才会反驳 能给你赞的人也是因为大概率的无能的表现 😊 自己无能怎么就成了别人的建议有问题呢 ... 😃

  既照顾不好自己 更照顾不好狗的人 有什么好反驳的呢 奇葩子🤷‍♀️

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  Hill 2023-02-13 19:57:00 上海

  你这种说法大概率是因为你做不到才会反驳 能给你赞的人也是因为大概率的无能的表现 😊 自己无 你这种说法大概率是因为你做不到才会反驳 能给你赞的人也是因为大概率的无能的表现 😊 自己无能怎么就成了别人的建议有问题呢 ... 😃

  你好像更无能哦，不回复你还要追加两条，无能的人最狂怒🤭🤭

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  😃 2023-02-13 19:58:23 广东

  你好像更无能哦，不回复你还要追加两条，无能的人最狂怒🤭🤭 你好像更无能哦，不回复你还要追加两条，无能的人最狂怒🤭🤭 Hill

  笑死 😆 我在跟你对峙哦 谁给你的自信啊 键盘侠

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  😃 2023-02-13 19:59:59 广东

  你好像更无能哦，不回复你还要追加两条，无能的人最狂怒🤭🤭 你好像更无能哦，不回复你还要追加两条，无能的人最狂怒🤭🤭 Hill

  你自己都没有去过那么多城市吧 我的狗都比你去的多哦 多回复两条就是无能 你好弱zhi哦 谁给你的自信在说教别人呀 🤣

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  Hill 2023-02-13 20:06:06 上海

  你自己都没有去过那么多城市吧 我的狗都比你去的多哦 多回复两条就是无能 你好弱zhi哦 谁给你的 你自己都没有去过那么多城市吧 我的狗都比你去的多哦 多回复两条就是无能 你好弱zhi哦 谁给你的自信在说教别人呀 🤣 ... 😃

  哇，你的狗太厉害啦，不过你比你的狗还厉害，叫得我在上海都听到啦

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  😃 2023-02-13 20:08:40 广东

  哇，你的狗太厉害啦，不过你比你的狗还厉害，叫得我在上海都听到啦 哇，你的狗太厉害啦，不过你比你的狗还厉害，叫得我在上海都听到啦 Hill

  哇 你这个想养的小动物是什么呢？ 小兔子吗…… 可以回馈你那各种欲望的感情吗 除了骂人你也就是个废物哦 啊上海？上海人不背这没见识的锅哦

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  😃 2023-02-13 20:09:59 广东

  哇，你的狗太厉害啦，不过你比你的狗还厉害，叫得我在上海都听到啦 哇，你的狗太厉害啦，不过你比你的狗还厉害，叫得我在上海都听到啦 Hill

  啊听起来上海即全世界呢😆

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  Hill 2023-02-13 20:11:08 上海

  哇 你这个想养的小动物是什么呢？ 小兔子吗…… 可以回馈你那各种欲望的感情吗 除了骂人你也就 哇 你这个想养的小动物是什么呢？ 小兔子吗…… 可以回馈你那各种欲望的感情吗 除了骂人你也就是个废物哦 啊上海？上海人不背这没见识的锅哦 ... 😃

  我想养你～帮我看看门，有人来的时候大声叫😚😚

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  😃 2023-02-13 20:13:42 广东

  我想养你～帮我看看门，有人来的时候大声叫😚😚 我想养你～帮我看看门，有人来的时候大声叫😚😚 Hill

  你那破门需要看？你好廉价哦……啊你还需要看门？你自己就可以汪汪汪吓跑坏人啦 反正你那么厉害呀 在上海耶笑死😆

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  😃 2023-02-13 20:15:04 广东

  我想养你～帮我看看门，有人来的时候大声叫😚😚 我想养你～帮我看看门，有人来的时候大声叫😚😚 Hill

  原来你的意识里养狗只是看门呀 还以为多高尚嘞 你家人就够了呀 🤣

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  😃 2023-02-13 20:36:27 广东

  啊无能狂怒把我拉黑了 到底是谁无能狂怒🤔

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  Noe-C (再来一次) 2023-02-13 20:41:38 河南

  还是要承认，自己也不需要那么多人或者24h那么黏的陪伴，要不不会有这样的想法。试着写每日安排，把生活排得紧凑些，和现实生活中遇到的人好好相处，尽量待在有人情味、熟悉感的城市，会缓解很多。或者在完全陌生的地方探索，建立熟悉感，会分散你的情感和注意力，放在眼前触手可及的任何事物和人上，而不是自我感受上。

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  Mehri (季夏之月，腐草为萤) 2023-02-13 20:59:05 云南

  培养自己强大的精神内核，更深刻地了解人性的本质

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  雪宝 2023-02-13 21:45:39 河北

  我也喜欢交朋友，可以一起聊聊。人类学家邓巴教授的书《人一生中需要多少朋友？》你可以看看

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  热心市民momo 楼主 2023-02-13 21:48:23 广东

  培养兴趣，找到兴趣一致的人。攒钱，以及积累一些可以积累的能力之类的东西，信息，知识，渠道， 培养兴趣，找到兴趣一致的人。攒钱，以及积累一些可以积累的能力之类的东西，信息，知识，渠道，找个还行的工作，在工作积累。做利己利人的事，不做利人不利己的关系，也不做利己不利人的关系。 ... 漫漫其修远

  嗯嗯是的，而且你最后说的几句突然让我有一点想明白自爱和自私的区别，大概就是利人的同时也要利己？因为讨好型人格是不是就是不够爱自己，但时又会想，到底自爱是不是就是等于自私，如果太自私又觉得很违背价值观，以前会把这个事情想得很矛盾

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  热心市民momo 楼主 2023-02-13 21:50:00 广东

  兴趣广泛一点，交友也广泛一点，哪个人/事让你失望你都能找到新的出口，这样也会好很多 兴趣广泛一点，交友也广泛一点，哪个人/事让你失望你都能找到新的出口，这样也会好很多 时宜

  也是，就是不要把所有精力放在同一个地方，分散风险

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  LP (各种系统开发找：151-1373-2151) 2023-02-13 21:51:30 广东

  多关心家人

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  局外人 2023-02-16 00:11:47 广东

  我跟你简直一模一样，目前就是过好一个人的生活，一个人也挺开心的

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  三十岁升官发财 (冷脸洗内裤（职场版）) 2023-02-16 00:17:00 广东

  除了恋爱脑，你跟以前的我很像，现在，无所吊谓

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  玉米片好好吃 2023-02-18 14:17:16 广东

  先爱自己，不要恋爱脑，也不要友情脑！

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  CheeseCream 2023-02-18 19:53:40 浙江

  忙起来的时候就发现探索自身价值比思考镜花水月来得更实际一些…

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  moonriver 2023-02-19 11:36:38 天津

  题主，我和你一样曾经也以为友谊天长地久，也有幸遇到过想要结缔这种关系的朋友。但是终究还是失败了。我意识到的问题就是感情太多地寄托在别人身上会给她们很大的压力也会剥夺自身的成长，想要拥有好的亲密关系总还是需要先培养自己的内在的，以及讨好是不会带来好的关系的，好的关系大概还是一种共性的吸引，不能让任何人让自己失去自我。 你说的情感需求，我在试图用向内探索自己，更多地阅读，感知艺术来消解。并且我也逐渐明白的道理就是再多的陪伴人也要直面孤独。还有就是对于亲密关系，这个复杂困难的课题，可能我们得做好长期学习受挫的准备，还有就是选择一个对的人是成功的一半，不需要在让自己感到不适或者无望的人身上浪费时间内耗自己。希望你我都有踏入亲密关系的幸运和勇气。祝好呀。

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  八音不全黄药师 2023-02-19 12:42:13 陕西

  我也是高需求，上头时真的每时每刻都在控制自己，就想黏黏黏

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  鸢尾 (心有猛虎，细嗅蔷薇。) 2023-02-19 22:14:36 重庆

  模拟人生4和星露谷物语可以很好的弥补现实中的情感缺憾。

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  热心市民momo 楼主 2023-02-20 15:29:07 广东

  我跟你简直一模一样，目前就是过好一个人的生活，一个人也挺开心的 我跟你简直一模一样，目前就是过好一个人的生活，一个人也挺开心的 局外人

  是因为慢慢习惯吗？

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  热心市民momo 楼主 2023-02-20 15:31:56 广东

  忙起来的时候就发现探索自身价值比思考镜花水月来得更实际一些… 忙起来的时候就发现探索自身价值比思考镜花水月来得更实际一些… CheeseCream

  这个确实是！最近生活工作好忙，感觉让自己忙起来，少些思考这些，就没有那么强情感需求

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  热心市民momo 楼主 2023-02-20 15:32:57 广东

  我也是高需求，上头时真的每时每刻都在控制自己，就想黏黏黏 我也是高需求，上头时真的每时每刻都在控制自己，就想黏黏黏 八音不全黄药师

  我也是哈哈哈，少些上头会让自己情绪更稳定一些

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  热心市民momo 楼主 2023-02-20 15:39:41 广东

  题主，我和你一样曾经也以为友谊天长地久，也有幸遇到过想要结缔这种关系的朋友。但是终究还是失 题主，我和你一样曾经也以为友谊天长地久，也有幸遇到过想要结缔这种关系的朋友。但是终究还是失败了。我意识到的问题就是感情太多地寄托在别人身上会给她们很大的压力也会剥夺自身的成长，想要拥有好的亲密关系总还是需要先培养自己的内在的，以及讨好是不会带来好的关系的，好的关系大概还是一种共性的吸引，不能让任何人让自己失去自我。 你说的情感需求，我在试图用向内探索自己，更多地阅读，感知艺术来消解。并且我也逐渐明白的道理就是再多的陪伴人也要直面孤独。还有就是对于亲密关系，这个复杂困难的课题，可能我们得做好长期学习受挫的准备，还有就是选择一个对的人是成功的一半，不需要在让自己感到不适或者无望的人身上浪费时间内耗自己。希望你我都有踏入亲密关系的幸运和勇气。祝好呀。 ... moonriver

  是的！！你说得很好，无论是对别人还是对自己最好的还是把关注放在自身，而且看来这都是每个人都要面对和经历，都是修炼的过程。谢谢你姐妹！！希望我们都能有更好的自己和拥有更幸福的亲密关系❤️

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  热心市民momo 楼主 2023-02-20 15:40:09 广东

  模拟人生4和星露谷物语可以很好的弥补现实中的情感缺憾。 模拟人生4和星露谷物语可以很好的弥补现实中的情感缺憾。 鸢尾

  哈哈哈，你这个建议很具体，我去试试看哈哈哈

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  热心市民momo 楼主 2023-02-20 15:42:13 广东

  还是要承认，自己也不需要那么多人或者24h那么黏的陪伴，要不不会有这样的想法。试着写每日安排 还是要承认，自己也不需要那么多人或者24h那么黏的陪伴，要不不会有这样的想法。试着写每日安排，把生活排得紧凑些，和现实生活中遇到的人好好相处，尽量待在有人情味、熟悉感的城市，会缓解很多。或者在完全陌生的地方探索，建立熟悉感，会分散你的情感和注意力，放在眼前触手可及的任何事物和人上，而不是自我感受上。 ... Noe-C

  嗯嗯！！明白了！把精力放在实际的可以做的事情上面，减少对感情的需求关注

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  nono (早上坏 (´･ω･`)っ) 2023-02-20 17:48:34 云南

  不克制，就恣意的生活啊，人生短短几十年，我觉得能付出情感的人反而是高能量的人

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  momo (Aciel Park🥰) 2023-02-20 19:57:50 江西

  不需要克制，自己修心养性，看心理学的书，冥想还有听佛经。自然就不会心情太多起伏了。

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  局外人 2023-02-20 23:30:13 广东

  是因为慢慢习惯吗？ 是因为慢慢习惯吗？ 热心市民momo

  也算是吧，不知道算不算逃避，只不过一个人确实可以只关注自己，不用再考虑那么多让自己那么累了

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  煎饼果子 2023-02-25 16:48:57 山东

  接题目，克制着克制着，抑郁症了我。承认它，好好让它成长。 接题目，克制着克制着，抑郁症了我。承认它，好好让它成长。 两千二百一十万

  😂养猫咪

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  豆友175010181 2023-02-25 17:19:54 浙江

  [内容不可见]

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  mоmо 2023-02-25 17:49:00 俄罗斯

  不克制，实在找不到就在网上发疯。

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  两千二百一十万 2023-02-25 19:02:21 山西

  😂养猫咪 😂养猫咪 煎饼果子

  谢谢

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  momo 2024-01-16 23:29:37 福建

  很正常，因为人是社会性动物

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  不服输小姐 2024-01-16 23:35:50 江苏

  我和楼主简直一模一样，虽然明白朋友一定还有她的朋友，但是知道我不是她最亲密的那一个人，我会内耗死自己，难受死

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