讨论/管理｜精神状态在三类感情中的变化趋势
来自：小熊猫二号机(一只可爱的九节狼)
普通的一段恋爱里，进入暧昧期精神状态会逐渐提升，到刚进入恋爱期间达到峰值，我愿称之为滤镜期。然后逐渐回落，并在一定点穿过单身时的中等水平，“逐渐下头”，随着逐渐找到情绪的出口，恢复精神状态，决定处理掉这段感情，并最终在分手后的一段时期逐渐恢复到单身时期的中等水平波动。
好的感情是精神的滋养，但并不意味着毫无问题，优点是滤镜期过后仍然能够维持较高水平，最后形成一条高于中等水平的状态波动线，能够长期维持。
如图，糟糕的恋爱里会在短暂期迅速上头，然后迅速迎来精神状态低谷，然后又迅速再次上头，玩的就是一个“大起大落”，进入恋爱后精神状态维持在较低水平的时间会越来越长，崩溃只是时间问题。而糟糕的恋爱结束后，情绪回升困难，甚至将一直维持在低水平。
我发现可以通过观察自己的精神状态，来判断自己是否处于一段好的感情中。如果一段感情里，精神状态总体上看下来还不如单身的时候，那这段恋爱一定不怎么样。
另外就是伴随滤镜期的结束，精神状态肯定会回落一点，关键是看回落到什么水平。如果能维持在不错的水平，那这段感情就很棒。
糟糕的恋爱里是“上头”和“低状态”的交错，基本上永不下头，谁劝都没用。
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