问题求助｜室友每天视奸怎么提醒

两位室友每天从外面回来都要站在中间凑到我桌子边上看我在干嘛还会念出电脑上的字，并进行讨论。

吃饭的时候我们都是外放看视频啥的，lz爱看一些影视、案件解说，他们听见了就会说你也在看xxxx然后凑到跟前一起看（真的好吓人）

有的时候带耳机看一下案件啥的他们突然出现真的很吓人啊啊啊🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

我们关系还可以，宿舍也没矛盾，所以不知道怎么跟室友开口😢😢