姐妹们进来瞅一眼，杨国福番茄底，这应该算标准健康减脂餐吧？？

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2023-02-22 12:21:33 已编辑湖南

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iliy 2023-02-22 13:16:26 陕西

不算吧，深加工食品太多了

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明月 2023-02-22 16:25:08 河南

姐妹你这一点不标准😂 最起码丸子是不能吃的我减肥经常吃麻辣烫汤底都可以毕竟清水吃不下就是全点蔬菜

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修摩托车的 (天早灰蓝) 2023-02-22 13:15:26 江西

我觉得丸子量有点太多了

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moto (你也在为小to着迷吧) 2023-02-22 14:51:23 广东

17 17 已注销

好便宜啊 14个菜+汤底才17 我这8个菜+汤底就要24 25了你这肉太少了应该点个牛肉卷什么的丸子是深加工的没有纯肉好

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已注销楼主 2023-02-22 12:31:41 湖南

可能就是量多了点？？主食还有两份😂

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PurpleRain 2023-02-22 12:56:54 陕西

可能就是量多了点？？主食还有两份😂 可能就是量多了点？？主食还有两份😂 已注销

哈哈哈哈哈跟我点单一样长

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冷脸铲猫砂 2023-02-22 13:14:57 福建

可以问下姐妹这顿实付多少吗

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修摩托车的 (天早灰蓝) 2023-02-22 13:15:26 江西

我觉得丸子量有点太多了

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人间百优解 2023-02-22 13:15:35 山东

好奇魔芋豆腐什么口感一直没点过诶

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iliy 2023-02-22 13:16:26 陕西

不算吧，深加工食品太多了

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momo 2023-02-22 13:37:06 广东

他汤底蛮咸的耶，多喝水姐妹

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已注销楼主 2023-02-22 14:01:26 湖南

他汤底蛮咸的耶，多喝水姐妹他汤底蛮咸的耶，多喝水姐妹 momo

姐妹我不喝汤的🥹

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已注销楼主 2023-02-22 14:01:30 湖南

可以问下姐妹这顿实付多少吗可以问下姐妹这顿实付多少吗冷脸铲猫砂

17

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已注销楼主 2023-02-22 14:01:46 湖南

不算吧，深加工食品太多了不算吧，深加工食品太多了 iliy

我也觉得，明天多点素菜

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已注销楼主 2023-02-22 14:01:59 湖南

好奇魔芋豆腐什么口感一直没点过诶好奇魔芋豆腐什么口感一直没点过诶人间百优解

duang duang口感没有味道

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已注销楼主 2023-02-22 14:02:17 湖南

哈哈哈哈哈跟我点单一样长哈哈哈哈哈跟我点单一样长 PurpleRain

其实。。我觉得也不多🥹

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moto (你也在为小to着迷吧) 2023-02-22 14:51:23 广东

17 17 已注销

好便宜啊 14个菜+汤底才17 我这8个菜+汤底就要24 25了你这肉太少了应该点个牛肉卷什么的丸子是深加工的没有纯肉好

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Moomin~ 2023-02-22 15:16:33 福建

不算哈。清水锅底，不点丸子才算。可以参考一下这个图

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明月 2023-02-22 16:25:08 河南

姐妹你这一点不标准😂 最起码丸子是不能吃的我减肥经常吃麻辣烫汤底都可以毕竟清水吃不下就是全点蔬菜

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yoyo (Bazinga.) 2023-02-22 16:40:37 湖南

番茄汤底yyds

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mono 2023-02-22 16:51:45 山东

有点咸，如果做减肥餐来说可能会水肿姐妹，记得多喝水～不过营养确实足够，烹饪方式也好～

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大梭菠萝 2023-02-22 17:16:08 广东

不可以能，光汤底就巨量的油和盐

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起什么名字好呢 2023-02-22 17:18:48 河南

我还说下班就去买杨国福的！请问姐妹番茄汤底的好吃不番茄味道浓郁吗，我还没吃过

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momo 2023-02-22 17:31:37 湖北

我还说下班就去买杨国福的！请问姐妹番茄汤底的好吃不番茄味道浓郁吗，我还没吃过我还说下班就去买杨国福的！请问姐妹番茄汤底的好吃不番茄味道浓郁吗，我还没吃过起什么名字好呢

我感觉还可以但是品控不太稳定学校食堂的就淡淡的外面外卖店就蛮好吃

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momo 2023-02-22 17:34:07 河南

不算吧

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拳王可燃点 2023-02-22 17:53:00 江苏

蛋白质偏少不算健康

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会唱歌的果蝇 2023-02-22 18:24:51 陕西

能减只不过很慢，一月五斤的那种。大基数吃这个应该瘦的快一点，把丸子去掉一点换鸡肉，不要面条换成米饭或者土豆莲藕这种主食。

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momo 2023-02-22 18:36:33 山东

番茄锅底热量就挺高吧

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是心月呀 2023-02-22 18:50:56 黑龙江

可以试试过一下热水。。。

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抹茶小汪 2023-02-22 18:53:43 广东

饱饱建议减脂不要吃这么多丸子😂

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豆友212429836 2023-02-22 19:13:05 江苏

[内容不可见]

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已注销楼主 2023-02-22 19:31:46 湖南

我还说下班就去买杨国福的！请问姐妹番茄汤底的好吃不番茄味道浓郁吗，我还没吃过我还说下班就去买杨国福的！请问姐妹番茄汤底的好吃不番茄味道浓郁吗，我还没吃过起什么名字好呢

很黏糊挺好吃就是感觉蛮人工但我还愿意再点😂

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已注销楼主 2023-02-22 19:32:22 湖南

姐妹你这一点不标准😂 最起码丸子是不能吃的我减肥经常吃麻辣烫汤底都可以毕竟清水吃不下姐妹你这一点不标准😂 最起码丸子是不能吃的我减肥经常吃麻辣烫汤底都可以毕竟清水吃不下就是全点蔬菜 ... 明月

真的吗姐妹😂其实我重点是健康，不减肥哈哈哈

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明月 2023-02-22 19:46:22 河南

真的吗姐妹😂其实我重点是健康，不减肥哈哈哈真的吗姐妹😂其实我重点是健康，不减肥哈哈哈已注销

真的我瘦40斤了健康的话肯定没有家常菜健康但是解馋可以了比别的要好点

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磷酸2羟丙酮 2023-02-22 19:55:43 四川

呜呜呜，我还想着点干拌的减肥呢，但是又有辣酱又有芝麻酱

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宁为神 2023-02-22 20:05:54 北京

吃过两三次，第一口就知道都是添加剂～(￣▽￣～)~

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不过尔尔 (青春，再见！) 2023-02-22 20:48:12 湖南

去掉主食

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唐雨欣 2023-02-22 20:48:16 河南

不要丸子和粉算吧，我觉得麻辣烫还算比较减脂的了，真清水涮菜实在是难以下咽

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大象离群索居 2023-02-22 21:01:38 上海

我私教指导我点的，还自己加了100g黑胡椒鸡腿肉

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橘子 2023-02-22 21:09:14 浙江

太咸了，会水肿

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憨批二二 2023-02-22 21:46:04 上海

uu我之前看到一个说法是肉制品要选一切能看得到肉的，比如上面有个姐妹图里的鹌鹑蛋，还有鸡胸肉，牛肉卷之类的，主食的确要选魔芋丝，不过歪个楼问问这玩意儿好吃嘛🤣

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momo 2023-02-22 22:18:04 浙江

感觉好油，很奇怪为什么外面买番茄锅底都有一层油在上面🥹

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柔顺黑长直河豚 (一撇一捺也可能是王八旳八) 2023-02-22 23:02:16 北京

笑死

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星星观察员 2023-02-23 08:08:34 广西

番茄锅真的很好吃

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黒夢 2023-02-23 10:17:03 湖南

也不健康啊，他底料包就不健康，还咸

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上班过敏 (杯酒敬你) 2023-02-23 11:48:09 上海

主要是太咸我感觉

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羊村顶流懒洋洋 2023-02-23 11:55:47 浙江

重油重咸

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我是一颗胡萝卜 2023-02-23 12:01:38 山东

麻辣烫算减脂餐，至少算外卖里比较健康的那种，但是楼主丸子量有点多，少点丸子，多点蔬菜，蛋白质点鹌鹑蛋鸡蛋，主食换成玉米芋头藕啊之类的粗粮会更好一点，番茄汤底没问题，当然能选清汤骨汤的更好，不喝汤的话这点油盐是在可控范围之内的（防杠我再解释一下，这是对于“生活化减肥”人群来的说，要是严格控制饮食的那种就当我放屁～）

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momo 2023-02-23 14:16:09 海南

捡脂餐

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已注销楼主 2023-02-23 16:21:34 湖南

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今晚的，来审判（不能完全放弃丸子😂

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念念 2023-02-23 17:48:34 江苏

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今晚的，来审判（不能完全放弃丸子😂 今晚的，来审判（不能完全放弃丸子😂 已注销

你这个好便宜，我照着你的单价点了，用完红包券还要23，😭

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豆友193619667 2023-02-23 17:50:41 重庆

偶尔点过，丸子通通不要，一般吃蔬菜

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已注销楼主 2023-02-23 18:41:11 湖南

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今晚的，来审判（不能完全放弃丸子😂 今晚的，来审判（不能完全放弃丸子😂 已注销

清汤底好难吃，全是纳含量的不适感充斥整个胃部和口腔，讲真番茄底虽然科技感十足但吃感好太多了，再不想吃麻辣烫了🆘谢谢所谓清汤底

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Diane (DON'T WORRY BE HAPPY) 2023-02-23 19:15:59 北京

蛋白质太少了。。。

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喻园小队长 2023-02-23 20:35:30 广西

不是，丸子不健康而且没有比较优质的蛋白质

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momo 2023-02-24 13:15:46 广东

杨国福汤底特别上火😭血泪教训，有上火症状的姐妹别吃

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momo 2023-02-24 23:30:20 浙江

油好多

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momo 2023-02-25 00:37:31 广东

不算，汤里的油脂太多了

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乖離 2023-02-25 07:45:58 江苏

我减肥也吃杨国福😂 不过我是点清汤，再把汤底倒掉温水涮两遍。其实菜已经腌入味了，也不难吃

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月亮也像 2023-02-27 00:57:15 陕西

真的不算，宝宝

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momo (桃花依旧笑春风) 2023-02-27 01:22:00 广西

不算，自我欺骗式的减肥餐😂跟我减肥的时候点外卖的心态差不多。以前还碰到有人专门买螺蛳粉汤底烫菜减肥的，好家伙，重油重盐别真把自己骗了。。

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momo 2023-02-27 07:40:40 浙江

我以前都是备注清水煮😂

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⠀ 2023-02-27 08:41:15 天津

就算是丸子也是低碳水脂肪也不高啊，这碗里才几个啊不必看丸子就色变，我bmi保持17上下好多年了，丸子该吃就吃，粉丝也能吃啊，还经常拿空气炸锅直接烤鱼丸吃呢，控制量和次数不就好了

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已注销楼主 2023-02-27 11:40:28 湖南

就算是丸子也是低碳水脂肪也不高啊，这碗里才几个啊不必看丸子就色变，我bmi保持17上下好多年了就算是丸子也是低碳水脂肪也不高啊，这碗里才几个啊不必看丸子就色变，我bmi保持17上下好多年了，丸子该吃就吃，粉丝也能吃啊，还经常拿空气炸锅直接烤鱼丸吃呢，控制量和次数不就好了 ... ⠀

嗯嗯跟你一个观点杨国福的肉很多也是合成吧？（我喜欢吃丸子哈哈哈）

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已注销楼主 2023-02-27 11:40:54 湖南

我以前都是备注清水煮😂 我以前都是备注清水煮😂 momo

我今天跟老板说了老板让我点麻辣拌备注自己拌

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树术漱 2023-02-27 20:36:30 辽宁

汤底里油盐味精都不少，而且丸子几乎都是淀粉，换成鸡蛋鹌鹑蛋还可以。

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未来 2023-02-27 21:08:52 广东

给你一份标准的

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浪子 2023-02-27 22:42:52 江苏

姐妹你这一点不标准😂 最起码丸子是不能吃的我减肥经常吃麻辣烫汤底都可以毕竟清水吃不下姐妹你这一点不标准😂 最起码丸子是不能吃的我减肥经常吃麻辣烫汤底都可以毕竟清水吃不下就是全点蔬菜 ... 明月

这不是很典型的糖油混合物吗？番茄汤底糖很多的

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Gabo·困 2023-02-28 11:39:34 湖北

是俺这种体重180的日常一顿😂

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崔秀彬彬有礼 2023-02-28 13:26:45 上海

这种算

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明月 2023-03-01 00:12:35 河南

这不是很典型的糖油混合物吗？番茄汤底糖很多的这不是很典型的糖油混合物吗？番茄汤底糖很多的浪子

减肥日常化控制太过只会暴食我减肥甜品全戒掉麻辣香锅火锅麻辣烫经常吃瘦40斤了

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越山 2023-03-02 16:03:26 广西

真的吗姐妹😂其实我重点是健康，不减肥哈哈哈真的吗姐妹😂其实我重点是健康，不减肥哈哈哈已注销

啊！？丸子难道不是特别特别不健康的吗😂😂从小被妈咪教育不能吃多难道我妈咪骗我的

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momo 2023-03-02 16:14:17 山东

去掉丸子很可

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哒哒哒哒 2023-03-02 17:02:33 广东

好巧，我也喜欢减肥吃杨国福，点素菜😂😂😂😂

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锦鲤赐福 2023-03-02 21:14:12 江苏

我觉得我这个还蛮减脂的哈哈哈

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momo 2023-03-03 16:13:41 山东

原来麻辣烫健康啊.....我一直以为卫生，汤底干净问题很严重

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MOMO 2023-03-04 02:37:24 江西

看了各种科技与狠活视频，不敢吃外面的麻辣烫，自己做饭最健康又能减脂😙

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浪子 2023-03-10 10:49:14 江苏

减肥日常化控制太过只会暴食我减肥甜品全戒掉麻辣香锅火锅麻辣烫经常吃瘦40斤了减肥日常化控制太过只会暴食我减肥甜品全戒掉麻辣香锅火锅麻辣烫经常吃瘦40斤了明月

你大体重基数吧？你往后再想往下减的话，还是得控制这些饮食，再一个这些饮食不论减不减肥都对身体无益，丸子添加了明矾，含铝，吃多了影响神经系统，最近正好在学食品卫生，我们老师昨天刚说了少吃😂

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wowo (豆邮有事说事，光打招呼不回复) 2023-03-10 11:15:02 湖南

麻辣烫很适合做减肥餐，但是价格太太太贵了。。。但是蔬菜量大才能吃饱，这玩意真的几块钱才几片菜叶....

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明月 2023-03-10 12:04:59 河南

你大体重基数吧？你往后再想往下减的话，还是得控制这些饮食，再一个这些饮食不论减不减肥都对身你大体重基数吧？你往后再想往下减的话，还是得控制这些饮食，再一个这些饮食不论减不减肥都对身体无益，丸子添加了明矾，含铝，吃多了影响神经系统，最近正好在学食品卫生，我们老师昨天刚说了少吃😂 ... 浪子

我165 体重不到130开始减的应该不算大基数吧没人说我胖我也没说要多吃丸子我吃的火锅指的是新鲜肉+新鲜蔬菜麻辣香锅麻辣烫是蔬菜豆制品我这句话是回复楼上姐妹的针对番茄汤底

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浪子 2023-03-10 13:01:49 江苏

我165 体重不到130开始减的应该不算大基数吧没人说我胖我也没说要多吃丸子我吃的火锅指的是新我165 体重不到130开始减的应该不算大基数吧没人说我胖我也没说要多吃丸子我吃的火锅指的是新鲜肉+新鲜蔬菜麻辣香锅麻辣烫是蔬菜豆制品我这句话是回复楼上姐妹的针对番茄汤底 ... 明月

你回的就是我😂好滴，那现在很苗条啦，厉害

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彩彩不跑堂 2023-03-10 15:02:12 山东

番茄锅真的很好吃番茄锅真的很好吃星星观察员

你这份看起来真的好好吃🤤

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星星观察员 2023-03-10 15:53:02 广西

你这份看起来真的好好吃🤤 你这份看起来真的好好吃🤤 彩彩不跑堂

这份真的很好吃，之后去吃都没那么好吃了😋

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