单集分享｜20代感到迷茫焦虑，如何实现破局？（含文字版tips）
饺子饼星
以下内容为自荐
人生的前18年一直在过一种按部就班的生活。初中过后就是高中，高中后就是大学，然而大学毕业后就全由自己决定了。
从大一开始我就在思考以后毕业的选择，而现在大三了几乎和同学、老师见面的第一句问候都变为了“你之后打算做什么，考研还是就业？”
我在大一时就陷入了毕业后应该做什么的迷茫，找到了“想成为综艺导演”的目标后又因为亲身经历而被劝退，在大二彻底失去了人生的目标。
最近和朋友聊到，他说人生就是一步步来的，把当下走好也不失为一种好的选择。如果考上了研究生，那未来怎么样读研后再说呗。
如果你在当下也陷入了一种【迷茫、焦虑】，希望这期播客可以帮助到你。
以下和大家分享一些打破焦虑的小tips，慢慢通过一些行动力走出迷茫。
节目🔗：见评论
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💗你为什么会感到迷茫？
❶因为不知道自己以后该干什么，不知道自己真正想要什么。
❷自我认知的不清晰导致迷茫
💗面对焦虑迷茫，如何实现破局？
1⃣️剖析自我，去细化独属于你的未来理想生活
对我来说有两点
❶希望工作可以使我的生活物质丰满，保持原生家庭给我的家庭的模样
❷工作朝九晚五，晚饭时间肯定回来吃饭。工作生活平衡，有自己的时间培养爱好和副业
🌟理想的生活➡️当下努力的风向标，不会走偏
2⃣️事情分为：我喜欢做、我不喜欢做和我适合做
比如我的话：我喜欢拍片子，我不喜欢读书，我适合稳定的工作
❶你喜欢做的可能并不是【真喜欢】，它也会有需要承受的代价
例如做综艺就一定要承受身体上的考验，每天熬夜昼夜颠倒，你是否可以接受？
❷选择“我适合做的”不代表要放弃“我喜欢做的”
我现在主业希望可以进入稳定的外企工作，合适且舒适，而副业可以发展播客，随便怎么造也无妨
3⃣️多多尝试才是王道
❶你认为的和你亲身经历的可能根本不是一回事
一开始以为电视台是需要精益求精做节目的地方，去了发现电视台人的最大爱好是在办公室喝茶呢，这和我内心里希望创意为王的工作完全不一致
❷公司的氛围与自身合不合适是意识流，亲身体验才知道是否喜欢
你是否会抗拒上班，下班后是否觉得很疲惫？这些都是衡量指标。但前提是“去尝试”
4⃣️慢慢来吧，往前走就行
❶不必【越级】焦虑，慢慢来走一步、看一步，在当下做好一切就够了，你也不知未来会如何
如果你当下选择考研，那就一门心思准备，不必去想如果没考上怎么办，考上了以后未来就业怎么办。当下你对于这第二级的规划是无能为力的，不如着眼于现实
❷当下的信息差才导致目标不明确，只有迈入了下个阶段才知道未来的方向
只有真正进入外企实习后才知道“我为了配得上这个职位我需要做什么？”不必着急你在一开始就能知道所有的目标
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