断联中…｜问问大家如何解决情绪反扑？

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  MOMO 楼主 2023-03-01 21:18:37 广东

  找知心靠谱的人聊天，憋不住就不要憋着，容易心情郁结，释放出来心情就会爽快很多。如果身边没有 找知心靠谱的人聊天，憋不住就不要憋着，容易心情郁结，释放出来心情就会爽快很多。如果身边没有，今天可以找我。 ... 元亨利贞

  啊啊啊啊啊啊姐妹感谢你，找你小聊一下下，确实有点感觉整个人都不对劲，生活都无趣了

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  MOMO 楼主 2023-03-01 21:57:41 广东

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友178837708

  想尽可能的缩短内耗的过程，为男人内耗不值，可是情绪又很难自控，才需要借助一些外力吧😭

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  MOMO 楼主 2023-03-01 21:58:42 广东

  找点事情干 看点好笑向上的剧 不要在晚上看emo的东西 多运动也会好一点 找点事情干 看点好笑向上的剧 不要在晚上看emo的东西 多运动也会好一点 biubiu

  好的姐妹，谢谢你提供的方法

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