思考及感悟|渐渐感觉到自己内在力量强大起来

给我一个叉子

来自:给我一个叉子(叉你)
2023-03-09 13:21:05 已编辑 重庆

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  • 😼

    😼 2023-03-09 14:18:18 新疆

    看了这篇描述,我感觉这是我写的东西,哈哈哈,心路历程很像,但是我感觉相比较而言我不是那种很敏感的人,会去分析别人的心思,但是我有时候可能会下意识的做一个判断,以前我也经常会因为别人或者自己的问题,陷入内耗,自责,我本身也是个急+直性子,偶尔也会伤害别人,也是看了一些书并且拿自己去做实验,慢慢体会,现在渐渐慢下来了,有时候状态很好,就像你说的会有条理的罗列问题,平和处理,现在偶尔还是会陷入一个状态,陷入内耗,只能自己救自己出来,但这种情况也少了很多了,我还是想再进步一点点,在这个社会上做到真正的包容大气,遇事波澜不惊 想跟你分享看的书籍,还想问问你冥想怎样去培养😄

  • 给我一个叉子

    给我一个叉子 (叉你) 楼主 2023-03-09 14:50:37 重庆

    看了这篇描述,我感觉这是我写的东西,哈哈哈,心路历程很像,但是我感觉相比较而言我不是那种很 看了这篇描述,我感觉这是我写的东西,哈哈哈,心路历程很像,但是我感觉相比较而言我不是那种很敏感的人,会去分析别人的心思,但是我有时候可能会下意识的做一个判断,以前我也经常会因为别人或者自己的问题,陷入内耗,自责,我本身也是个急+直性子,偶尔也会伤害别人,也是看了一些书并且拿自己去做实验,慢慢体会,现在渐渐慢下来了,有时候状态很好,就像你说的会有条理的罗列问题,平和处理,现在偶尔还是会陷入一个状态,陷入内耗,只能自己救自己出来,但这种情况也少了很多了,我还是想再进步一点点,在这个社会上做到真正的包容大气,遇事波澜不惊 想跟你分享看的书籍,还想问问你冥想怎样去培养😄 ... 😼

    是的 还是需要继续修行 我现在遇到的问题还是事不难做 但为人处世还得学学 书籍的话我工具类的书看得少 更喜欢看历史类的 《明朝那些事儿》《曾国藩》这种历史人物的书籍让我更有启发一点 通过他们的人生经历 能过学习到很多 有抱负 但是人生也就怎么回事 努力吸取经验教训吧 冥想的话我听网飞的冥想正念指南 很放空 感觉每次做完 都焕然一新了 清除了脑中杂念

  • 向阳而活

    向阳而活 2023-03-10 06:28:57 黑龙江

    我也是一个容易因为别人严重内耗的人 内向敏感
    我现在的工作让我很内耗 我隔了好几年重新找这个行业的工作 更新迭代以前学的基本忘光了 拿着低廉的工资被老板说“你以前学的啥也不是” 每天被他pua 各种嫌弃 还要被他说性格不开朗 好多人失业的现在我又不太敢辞职 真的心理素质也很不好

  • teng

    teng 2023-03-10 08:15:51 澳大利亚

    我不再敏感 因为我想通了两点:1 这个人对谁都这个态度 2 我过度解析这个人的态度 我只要做到问心无愧 认真对待就好了 我自己这一part是圆满的就行 我管你什么态度

  • teng

    teng 2023-03-10 08:18:06 澳大利亚

    另外面对错误 我会真诚道歉 并且避免下一次出现同样的错误就行 要给自己容错率 谁都会犯错 不用太在意

  • 给我一个叉子

    给我一个叉子 (叉你) 楼主 2023-03-10 08:22:25 重庆

    我也是一个容易因为别人严重内耗的人 内向敏感 我现在的工作让我很内耗 我隔了好几年重新 我也是一个容易因为别人严重内耗的人 内向敏感 我现在的工作让我很内耗 我隔了好几年重新找这个行业的工作 更新迭代以前学的基本忘光了 拿着低廉的工资被老板说“你以前学的啥也不是” 每天被他pua 各种嫌弃 还要被他说性格不开朗 好多人失业的现在我又不太敢辞职 真的心理素质也很不好 ... 向阳而活

    友友 搞清楚你真正的价值 正视你自己的价值 我相信你能进入现在的行业 是有实力的对吧 你不能通过老板对你的评判(因为pua就是贬低你这个人 打击你的自信心 从而让你觉得他能给你工作 你就感恩戴德吧) 你可以认真梳理一下自己的工作成就,自己的优点缺点。要对自己有清晰的认知,规划一下之后怎么拿出作品,或者拿出成绩,为你之后跳槽做准备。这是首先需要解决你的内耗。 然后如何面对你这个老板,我个人觉得他说啥你就左耳朵进右耳朵出,学一下糊弄学,反正他也不是真心想培养你的,没必要浪费精力。 当下就业环境确实很差,所以还是我说的那样,咱们提高自己,一是心态,二是实力。蓄势待发,准备好了就去寻找下一个机会吧,告诉自己,我是一个很棒的人!

  • 影子

    影子 2023-03-10 09:37:47 湖北

    学到了,谢谢姐妹

  • 快乐小麻花

    快乐小麻花 2023-03-10 10:21:05 江苏

    谢谢姐妹!感觉很像怎么做到独立型人格的补充,你真的棒棒!

  • 给我一个叉子

    给我一个叉子 (叉你) 楼主 2023-03-10 10:51:41 重庆

    我不再敏感 因为我想通了两点:1 这个人对谁都这个态度 2 我过度解析这个人的态度 我只要做到问 我不再敏感 因为我想通了两点:1 这个人对谁都这个态度 2 我过度解析这个人的态度 我只要做到问心无愧 认真对待就好了 我自己这一part是圆满的就行 我管你什么态度 ... teng

    很棒 就是做到问心无愧 只要过得了自己这关就过 有不足合理提出 下次改正就完事

  • 给我一个叉子

    给我一个叉子 (叉你) 楼主 2023-03-10 11:47:11 重庆

    谢谢姐妹!感觉很像怎么做到独立型人格的补充,你真的棒棒! 谢谢姐妹!感觉很像怎么做到独立型人格的补充,你真的棒棒! 快乐小麻花

    哇 原来这叫独立型人格!学到了新的知识点!谢谢姐妹!

  • On1y灬饭饭

    On1y灬饭饭 2023-03-10 20:01:34 湖南

    朝着这个方向努力😊

  • 向阳而活

    向阳而活 2023-03-11 17:06:50 黑龙江

    友友 搞清楚你真正的价值 正视你自己的价值 我相信你能进入现在的行业 是有实力的对吧 你不能通 友友 搞清楚你真正的价值 正视你自己的价值 我相信你能进入现在的行业 是有实力的对吧 你不能通过老板对你的评判(因为pua就是贬低你这个人 打击你的自信心 从而让你觉得他能给你工作 你就感恩戴德吧) 你可以认真梳理一下自己的工作成就,自己的优点缺点。要对自己有清晰的认知,规划一下之后怎么拿出作品,或者拿出成绩,为你之后跳槽做准备。这是首先需要解决你的内耗。 然后如何面对你这个老板,我个人觉得他说啥你就左耳朵进右耳朵出,学一下糊弄学,反正他也不是真心想培养你的,没必要浪费精力。 当下就业环境确实很差,所以还是我说的那样,咱们提高自己,一是心态,二是实力。蓄势待发,准备好了就去寻找下一个机会吧,告诉自己,我是一个很棒的人! ... 给我一个叉子

    谢谢楼主 这个老板就是想让我拿超低工资干好多活 我其实不太想干我认为你给我多少钱我就干多少活 很多时候我也不会主动去学 都是一些杂活 会了也不会给我涨工资活还变多了 我不学他就pua我 说我啥也不是 为今之计 只有先靠着然后攒点钱 有机会就跑路

  • lucky_momo

    lucky_momo 2023-03-12 01:06:12 广东

    像我导师哈哈哈离谱

  • lucky_momo

    lucky_momo 2023-03-12 01:06:57 广东

    像我导师哈哈哈离谱 像我导师哈哈哈离谱 lucky_momo

    (没有贬低的意思!)向这个方向努力!

  • 给我一个叉子

    给我一个叉子 (叉你) 楼主 2023-03-12 08:11:16 重庆

    像我导师哈哈哈离谱 像我导师哈哈哈离谱 lucky_momo

    我导师也是这样的人!她的境界更加超然度外。继续修行!

  • akaka

    akaka 2023-03-13 12:11:53 江西

    我之前一直因为糟糕的事情想象更坏的结果而内耗,最近连续发生快递虚假发货和共享单车被别人骑走发现我竟然很平静,内心的信念是这件事改变不了,但是一定能解决的心态去找方法。不批判自己真的也很有效缓解内耗敏感。

  • bubble🫧

    bubble🫧 2023-03-13 12:14:52 云南

    感谢分享很受益

  • bubble🫧

    bubble🫧 2023-03-13 12:15:53 云南

    让我想起最近在追的剧《重启人生》

  • 我看个个儿都好

    我看个个儿都好 2023-03-13 12:29:50 河北

    棒棒哒

  • 给我一个叉子

    给我一个叉子 (叉你) 楼主 2023-03-13 14:04:09 重庆

    我之前一直因为糟糕的事情想象更坏的结果而内耗,最近连续发生快递虚假发货和共享单车被别人骑走 我之前一直因为糟糕的事情想象更坏的结果而内耗,最近连续发生快递虚假发货和共享单车被别人骑走发现我竟然很平静,内心的信念是这件事改变不了,但是一定能解决的心态去找方法。不批判自己真的也很有效缓解内耗敏感。 ... akaka

    我懂 往最差的方向想 就算结果不尽人意也有心理铺垫 但是这个过程太自我折磨了 所以就要这样从生活中一点一滴的改变 我有两个例子 一是电影开场、汽车到点发车。 我大学的时候几乎每周都因为这种事情而极度焦虑,后来通过调整心态,已经改掉这种状况了。一步一步来,回头看才发现这些真的不是问题。

  • QQ

    QQ 2023-03-13 15:49:01 湖北

    我也是耶,之前工作上有遇到相处不愉快的人,光是听他讲话我就不舒服,天天猜测他这样说什么意思,有时候一句让我不舒服的话我要内耗好几周,但是现在不了,现在我都是告诉自己我来这上班就是为了赚钱,他不是我的亲朋好友我管他怎么想,我只管我负责的工作范围就够了。他喜不喜欢我管我屁事,面上过得去就行。

  • 我要当富婆

    我要当富婆 2023-03-13 19:24:14 广东

    我感觉我已经到了这个境界

  • 人生群像戏主演

    人生群像戏主演 2023-03-14 13:22:34 山西

    这也是我看完当下的力量这本书以后改变的!你写的好好!

  • 我见青山多妩媚

    我见青山多妩媚 2023-03-16 22:18:43 福建

    今年的我也感觉自己越来越乐观积极正面,这种感觉太好啦!一定是生活变得越来越美好的迹象!

  • 千里不留行

    千里不留行 2023-03-17 11:04:30 四川

    但是我感觉自己是游离于这个状态之外的,就是这个事做不做得好对我来说无所谓。不会去在乎、去计算做一件事背后的利益,但是这让我很平和。

    就是如果没做好,或者别人说了些什么,自己做错了什么。我不会惩罚自己,我不会陷入那种自责、过度反思的情绪里。第一反应就是判断事情的严重程度,罗列解决问题的办法,上面要求或者自己要求达到的程度。所以我觉得自己很平和,不会因为有的没的情绪去无限内耗。只要你不把它当成一回事,那就没事。这让我在为人处世上有了很多都改变,不再把无谓的期望寄托在他人上身,你就会发现,这只是一份工作,他这是一个领导,他这是一个客户。真正把自己变成自己的底气。” 我现在也是这样!感觉有力量许多不会内耗了

  • 奥尔良烤鸡翅

    奥尔良烤鸡翅 2023-03-18 07:36:26 广东

    反复看到我自己

  • momo

    momo 2023-03-18 10:49:43 甘肃

    完全戳中我,我也在努力向这个方向前进。

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