记录|宿舍减肥记录(宿舍篇+毕业后的职场篇)
来自:吃饱才打嗝

03.10晚饭包菜胡萝卜饼

红薯叶胡萝卜饼

鸡蛋真的是个很好的增稠剂😂

茄子肉沫意面

酸菜鱼+红薯叶

青菜面+六婆辣椒粉

菠菜鸡蛋荞麦面

栖凤渡鱼粉+白菜(懒得切断)

贝贝南瓜+酸奶

鸡蛋+苋菜+被盖住的排骨+🍚

学校树上的杨梅哈哈哈,保安大叔友情帮助

西红柿+香蕉+大列巴

螺蛳粉嘿嘿嘿

番茄鱼片+生菜

凉拌蒜苔

盐水毛豆

水蒸蛋

黑椒鸡胸肉+炒黄瓜

西红柿鸡蛋荞麦面

青椒叮蛋哈哈(微波炉组学来的)
——更新——
毕业成为打工人啦,也是努力自己做饭的一天

手擀!!

手擀真累,西红柿鸡蛋卤+手擀面

西红柿鸡蛋意面+娃娃菜

茄子肉沫(鸡胸肉)意面+蔬菜

空气炸锅第一弹烤土豆+🥦+香肠

干拌碱水面

自制手抓饼,外面买的太多起酥油啦

白菜滑肉+剁椒

肉肠意面

自制卤货+葱油面

卤货嘿嘿嘿

辣椒炒香干,杂粮米饭+🥦

打工人难得爬起来蒸的早饭

第一次做黄焖鸡

鸡腿排+荞麦面+🥦

肉沫茄子(肉沫是鸡胸肉)+土豆丝+油麦菜+杂粮米饭

第二次自制黄焖鸡

第一次自己包馄饨,鸡胸肉哒
——————更新

茄盒耶耶耶(内馅鸡胸肉)

茄辣西鸡蛋面

包饺子啦(木耳鸡蛋、木耳鸡胸肉、香菇猪肉)

蛋包饺

鸡胸肉香菇意面+西兰花

打工人提前做好的香菇鸡胸肉嘿嘿

蛋炒饭+青菜
——————上班更新——————

福建线面

在宿舍做包子

第一次包成功啦

素包子不咋好看但是很美味😂

萝卜鸡汤,秋天多喝汤呀

鸡汤面嘿嘿

无水蔬菜焖锅

焖锅2.0

焖锅3.0

咖喱啦

荞麦面
——更新——
毕业半年啦,不知不觉已经一个人度过了半年的打工生活,工作之后不限电啦,不过还是住宿舍,依然是自己开伙,在宿舍好好吃饭的美女子!(购入新电器的打工人嘿嘿)

炒粉!对自己好一亿点,巨多火腿

还煮了番茄牛腩,购入了自己的电压力锅

购入破壁机尝试做芋泥

大获成功!

菠菜云吞面,好鲜

菠菜粉丝汤

腊肠焖饭

牛肉炒饭

自制卤菜,用的王守义卤料包

还卤了鸡腿

过生日啦嘿嘿
————上班满一年分界线————
打工人出来闯荡社会一年啦🎈撒花撒花

职工食堂乱入一张



上班一年依旧减肥的牛马一枚
从学校宿舍到打工人的租房生活,食材变多啦,也拥有了自己的小冰箱,真的很幸福,独居生活就这样再快乐的来一百年吧……
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